Ия (old_world_blues) wrote in ru_psiholog,
Ия
old_world_blues
ru_psiholog

Добрый день!

Я пытаюсь понять, нужно ли мне пойти к врачу, или я просто выдумываю проблемы.
У меня постоянно в голове крутятся воспоминания о неловких ситуациях, которые со мной произошли. Например, увижу или услышу что-то, напоминающее мне о какой-либо конкретной ситуации, и сразу вижу эту картину снова, часто ловлю себя на том, что начинаю разговаривать с собой и произношу какие-то совершенно бессмысленные вещи по многу раз, просто чтобы заглушить мысли. Это происходит каждый день, особенно когда я устала, могут лезть в голову даже события, произошедшие год назад. В такие моменты мне хочется закричать или убежать куда-то, лишь бы воспоминания меня оставили и я перестала снова чувствовать стыд. Из-за этого мне долго не уснуть, сразу начинают представляться все эти картины, и засыпаю только когда совсем устану. Если не воспоминания, то я просто ощущаю беспокойство, которое мешает уснуть.
Сейчас я ещё постоянно чувствую усталость, последние дни сплю по 12 часов и с трудом поднимаюсь с кровати, потому что не могу найти причин встать (конечно, если нет никаких назначенных встреч в этот день). Но это, я думаю, скоро пройдёт, такие периоды бывают раз в пару месяцев. Думаю, это просто реакция на стресс, я очень много учусь и постоянно из-за этого переживаю.

Друг записал меня к врачу и на днях мы собираемся туда пойти. Но я очень боюсь, что расскажу всё это, покажу бумагу, которую мне дали после попытки самоубийства несколько месяцев назад, а врач посмеётся и скажет, что ничего серьёзного нет и мне надо больше времени проводить на свежем воздухе. Или решит, что я просто пытаюсь привлечь внимание. Тогда к списку неловких ситуаций добавится ещё и эта.
Tags: ищу психолога_вопрос психологу 2017a
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 39 comments