Петрович

Коротко о главном в сообществе

Наше сообщество действует как аналог открытой психотерапевтической группы. Большинство правил ориентировано на поддержание атмосферы, в которой человек может быть честным с самим собой, говоря откровенно и открыто о важном, сокровенном, интимном и болезненном. Мы настоятельно рекомендуем прочесть полный текст правил сообщества прежде, чем начать писать и комментировать в нём.

Обратите внимание, что больше половины постов публикуется "под замком" и видима только членам сообщества

Смотритель сообщества Евгений Красноштейн (3_14pi).
ru_psiholog_mod– вспомогательный аккаунт, созданный для управления сообществом. Кроме того, в сообществе с начала 2013 года действует электронный помощник - Петрович (ru_psiholog_zam), чьи функции постоянно расширяются. Он в режиме реального времени "читает" и архивирует все появляющиеся в сообществе посты и комментарии и помогает модеративной команде поддерживать необходимый сеттинг. Просьба не писать личные сообщения на эти вспомогательные аккаунты, а обращаться к одному из модераторов.
Модеративная команда состоит из официальных модераторов и ко-модераторов. Все, кто в ней состоит, имеют возможность банить нарушителей, используя комментарии специального формата, которые Петрович воспринимает как команды и исполняет их. Со списком людей, наделённых правом бана, и команд Петровичу можно ознакомиться здесь. Каждый участник имеет право сделать другому замечание, начав свой комментарий с ключевого слова NOTE (оформленное таким образом замечание будет запомнено в базе данных Петровича).
Collapse )
=============== Петрович ===============
Лента всех комментариев
  Лента открытых комментариев
  Статистика
  Нарушения и санкции за сутки

Желание смотреть фильмы

Здравствуйте!
Иногда случается, что очень хочется посмотреть фильмов.
Просто ничего делать не хочется, только в экран смотреть.
Не просто фильм интересный нашёлся, а почти без разницы что смотреть или слушать,
важнее процесс или даже его количество.
Причём иногда этот зуд появляется когда совсем на это нет времени, много дел по работе и других.
Предполагаю что это следствие перегруженности, а может чего-то ещё.
Не понимаю психологического механизма, отсюда вопросы:
1. Отчего это?
2. Чем можно заменить, чтобы не оказывало негативного воздействия(отвлекает от срочной работы, например)
lynx_stepping

Психологическая поддержка переболевшим коронавирусом

Дорогие сообщники,
Не секрет, что в России довольно много людей успели переболеть коронавирусом. Заболевание это непростое и весьма «стрессогенное». И сейчас есть возможность получить по этому поводу дополнительную поддержку.


Благотворительный фонд «ЛЮДИ-ЛЮДЯМ» организует цикл психологических тренингов (бесплатных виртуальных групп поддержки) для людей старше 18 лет, которые уже перенесли COVID-19.


Тренинги пройдут в on-line формате на платформе Zoom.
Участие в вебинарах поможет справиться с последствиями пережитого стресса, понизить уровень тревожности, снять напряжение, приобрести практические навыки преодоления трудной жизненной ситуации, связанной с кратковременным или продолжительным ухудшением здоровья вследствие перенесенного заболевания.
У желающих есть возможность подключиться к этим онлайн-группам поддержки.


Напоминаем, участие – на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ основе, единственное требование – предоставление некоторых личных данных, поскольку программа реализуется Благотворительным фондом «ЛЮДИ – ЛЮДЯМ» с использованием гранта Президента Россиийской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.


Регистрация - тут: info@peoplefund.ru
Ориентировочная дата начала первой серии тренинга (каждый тренинг = три онлайн-занятия) – первая декада ноября; также позже можно будет записаться и на более поздние серии тренингов. 


UPD: Первый тренинг стартует 05 ноября в 20.00 (по московскому времени), заявки уже принимаются! Количество мест ограничено
  • doc_nil

Выводят из себя недисциплинированные люди

Всем привет.
Всю жизнь замечаю за собой, что очень не люблю тех, кто опаздывает, просыпает, нарушает договоренности. Вообще вряд ли кто-то любит такое, но я очень болезненно, до слез и обиды воспринимаю это. И почему-то у меня такое ощущение, что все вокруг более расслаблены. То есть часто бывает, что я прихожу раньше, что я очень переживаю, лишь бы выполнить обещанное, а ко мне на встречи люди постоянно опаздывают, забывают, просыпают и вообще как-то живут без планов, какие-то спонтанные все.
И я, пытаясь быть "нормальной" и не терять контакты, свою обиду куда-то далеко пытаюсь упаковать, замять дискомфорт, "лишь бы чего не было", лишь бы со мной общались. И это мучительно. Подруга опаздывает каждый раз – говорю "ой, ничего страшного", а саму это выводит, и настроения никакого. Ведь если я скажу, что мне не нравятся эти опоздания, то испорчу встречу и могу потерять подругу. И сегодня опять была ситуация, когда договорились о созван через час, а она мне только написала через 2,5, мол, ну теперь давай, как ни в чем не бывало, а я уже в слезах вся – меня бросили. И вроде как жалко не разговаривать, упустить эту возможность, но и общаться уже нет желания.
Что со мной такое? Я слишком требовательна к людям и надо "быть проще" и учиться спонтанности и не обижаться? Но мне же и правда очень неприятно и порой больно от такого.
Я в целом очень тяжело переживаю отвержение. Но тут вопрос более локальный – как быть с опоздунами, как мне быть со своей пунктуальность? Я давлю на людей?
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 14, из них под замком - 8

Одежда в играх

Здравствуйте! Хотелось бы услышать как вы относитесь к одежде в компьютерных играх и как на самом деле одеваетесь. Какой пол выбираете, свой или чужой. Что реализуете, когда выбираете себе внешность. Может знаете исследования на эту тему. Если можно, свободная дискуссия. Спасибо!

Образовательная траектория в свете закона о псих помощи

Коллеги, вопрос: Вот у человека второе высшее по психологии - бакалавриат. Он бакалавр психологии. Дальше что делать?
1. Поступить в магистратуру
2. Обучаться конкретной терапии - базовые курсы по КПТ, ЭГП, что там он еще себе надумал
3. Профепереподготовка годичная с целью получения практики и диплома с надписью "присвоена квалификация "психолог"

Нас постоянно припугивают уже 6 лет лежащим законом о пси помощи, где сказано, что уровень образования психолога должен быть не ниже "специалитета". Его примут? Его перефоhмулируют? Потому что если так и примут, то остается <lj-cut>  только Опция 1 - Магистратура. А диплом вот вроде написан и хорошо написан, и гос защищен и уже сил нет снова садиться и учить теорию , да и дорого и времязатратно эта очередная ступень в/о. Но закон - будет? И что тогда будет?

Тем не менее, коллега-магистр с краткосрочными конкретными сертификатами о практиках встречает снисходительное отношение со стороны разных психологических контор, которым нужны глубокие двухгодичные курсы подготовки по модальностям - например, "Экзистенциальный анализ" или там "Конитивно-бихевиоральный подход", то есть практико-ориентированная надстройка над базовым образованием (которым является бакалавриат).

И опять таки, если уровень не ниже специалиста - то есть 5 лет обучения, то мне озвучила мнение одна лектор, что будет достаточно сверху бакалавра еще год обучиться не профпереподготовке, но практикоориетированной, например, по псиконсультированию, зато получить навык для работы и корочку, где написано "присвоена квалификация". - Очень многие так делают сейчас с клиническим психологом - после бакалавриата идут на клинического на годовую программу и становятся клин психологом. Вот в свете нового этого закона, что станет с такими дипломами?

Цена всего этого удовольствия для взрослого работающего человека с уже полученным в/о сейчас примерно одинакова и довольно ощутима.
Так что выбрать оба - ну такое удовольствие, накладное.
</lj-cut>
Кто и где знает ответы на эти вопросы? Что выбрать?
Буду признательна за совет или за контакт юриста/специалиста в этой области.
мадонна

Джек Лондон, "Маленькая хозяйка большого дома"



отзывы на разных сайтах на этот роман в основном разочарованные: скучно, не понятно, не цепляет, любовь странная, откровенных сцен нет... Я думаю, это следствие ошибки издателей (или хозяев сайтов), предлагающих этот роман как "женский". Логика понятна в принципе -- раз там всё про чувства, значит женский, чего тут думать )) Засада внезапно в том, что мужчины оказывается тоже чувствуют. Только с акцентами на другое. И роман получается не про нежную эротику, а про жёсткие правила которые мужчины сами себе понастроили.
Collapse )

Человек-исключение

Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней“  — Станислав Ежи Лец

Начну с примера. У телефона жены в который раз в дребезги разбился экран и поскольку телефон перестал справляться со своими функциями, было принято решение просто заменить его на новый и не париться. Ага, конечно, стоит только размечтаться, что какой-то вопрос будет решен просто, жизнь тут же напомнит о себе и шлепнет указкой по рукам, напоминая что нельзя отвлекаться. У нас есть четкий список требований к телефону, который сформирован из задач, которые предстоит этому телефону решать. Ничего сверхъестественного, как правило ищется сугубо утилитарное устройство, а жене еще важно чтобы размер был не слишком большой. После пары дней поисков и сравнения моделей выяснилось, что среди тысяч моделей подходящей нет, даже если снизить требования до минимума. По размеру подошли 4 модели: первый телефон обгрызан и такой же погрызанной оказалась его батарея, второй — P-серия, которая покупалась все предыдущие годы, но испортилась из-за терок Китая и США, третий подходит идеально, но выпускался небольшой серией и его не купить, четвертый имеет посредственные показатели производительности. В результате на выбор: или покупать то, что не нравится, или голосовать ногами.

Collapse )

UPD. Спасибо всем за теплый прием. С вашей помощью по-другому посмотрел на некоторые моменты, обозначил ряд направлений для работы и, определенно, получил удовольствие от общения. Жаль, что не получается оперативно и в полном объеме читать и отвечать на все комментарии. В результате был найден и куплен телефон из изначального списка с рук мало-мало бу. 

Не может быть два капитана?

В другом сообществе мужчина настаивает что «в семье не может быть равноправия - это все равно что в машину встроить два руля, так вы далеко не поедете» и что у корабля должен быть один капитан. Мол, у него в семье отец и решения принимал, и ответственность за них нес.

Я такого не видела никогда, у меня родители все вместе делают: работали оба, готовят оба, на огород вдвоем, нами занимались тоже оба (мама больше конечно, но когда она в командировке была, папа справлялся). То есть, у них я не замечаю ярко выраженного капитана. У бабушки - она капитан. У прабабушек мужей не было (из-за войны) - они сами все делали.

Соответственно мне не понятно: как так может быть, что мужчина единолично принимает какие-то там важные решения в семье, если семья - это дело двоих? Какие важные решения он сам может принять? Сколько детей иметь - мне кажется, это не один решает. Где жить, в доме или квартире - возможно. Что покупать, а что нет? Эмигрировать в другую страну и в какую именно - так это все равно нужно с женой вместе решать, а не одному. Брать ли на что-то кредит, и как выплачивать его - возможно.

У кого именно патриархальная семья - какие такие важные решения принимает в ней мужчина, и потом несет за это ответственность?

Почему спрашиваю: возможно, наша семейная стратегия «всегда все решать вместе» действительно не оптимальный вариант? Женщины более боязливые, и если в каком-то рискованном деле слушать нас, то мы отговаривать начнем. Соответственно, даже попытка не будет сделана.

Расскажите, как устроено в патриархальных семьях? Все ли довольные? Мне это прям очень непонятно, как это кто-то будет за меня вообще что-то решать? Он может предложить, я выскажу свое мнение, но решение-то должно устраивать и меня тоже, поэтому обсуждаем пока не найдем вариант устраивающий обоих. А не «кто-то один что-то решил».