?

Log in

No account? Create an account

Сами себе психологи

[sticky post]Коротко о главном в сообществе
Петрович
ru_psiholog_zam
Наше сообщество действует как аналог открытой психотерапевтической группы. Большинство правил ориентировано на поддержание атмосферы, в которой человек может быть честным с самим собой, говоря откровенно и открыто о важном, сокровенном, интимном и болезненном. Мы настоятельно рекомендуем прочесть полный текст правил сообщества прежде, чем начать писать и комментировать в нём.

Обратите внимание, что больше половины постов публикуется "под замком" и видима только членам сообщества

Смотритель сообщества Евгений Красноштейн (3_14pi).
ru_psiholog_mod– вспомогательный аккаунт, созданный для управления сообществом. Кроме того, в сообществе с начала 2013 года действует электронный помощник - Петрович (ru_psiholog_zam), чьи функции постоянно расширяются. Он в режиме реального времени "читает" и архивирует все появляющиеся в сообществе посты и комментарии и помогает модеративной команде поддерживать необходимый сеттинг. Просьба не писать личные сообщения на эти вспомогательные аккаунты, а обращаться к одному из модераторов.
Модеративная команда состоит из официальных модераторов и ко-модераторов. Все, кто в ней состоит, имеют возможность банить нарушителей, используя комментарии специального формата, которые Петрович воспринимает как команды и исполняет их. Со списком людей, наделённых правом бана, и команд Петровичу можно ознакомиться здесь. Каждый участник имеет право сделать другому замечание, начав свой комментарий с ключевого слова NOTE (оформленное таким образом замечание будет запомнено в базе данных Петровича).
Важные подробности...Collapse )
=============== Петрович ===============
Лента всех комментариев
  Лента открытых комментариев
  Статистика
  Нарушения и санкции за сутки

Полюби себя
72 position in rating72
Диана Майская
За последний год я поправилась (та-дам!) на 25 кг. Я стала ненавидеть свое тело. Раньше оно было худое, а теперь появились складочки, растяжки и другие неприятные штуки. Жирок на животе, например. Сначала я пыталась бороться с этим. Я ограничивала себя в еде, но потом поняла, что так недалеко и до расстройств пищевого поведения дойти. Сейчас я ем все подряд и больше не ограничиваю себя, но все так же с ненавистью смотрю на себя в зеркало. Особенно если я (упс) обнажена. И особенно страшно, что никто меня такую больше не полюбит. Хотя если смотреть здраво, то за что меня любили мои партнеры? Явно не за худое тело. За что-то совершенно другое. Может, за то, какой я человек сама по себе.
А вот я себя, кажется, никогда и не любила. В любом случае, почему я так себя ненавижу за то, что теперь я полненькая? Ведь мои навыки и хорошие качества никуда не исчезли. Неужели для меня моя худоба являлась предметом поклонения? Выходит, так.
Хочу посоветовать себе одно - полюбить себя. Никто не может полюбить меня так, как я. И я заслуживаю своей любви даже в новой комплекции. И принятия себя, целиком и полностью.
Хотя спорт и правильное питание будут совсем не лишними. Над этим я и буду работать.

Про детствто
56 position in rating56
alexey_korban

Когда мне было 2 года, мама отдала меня бабушке.

Перевезла в другой город, и отдала.

С 2 лет до 5, я себя практически не помню.

Но вот приблизительно с 5 лет у меня есть очень яркие воспоминания.

Я помню, что я точно не был разбалован. Наверно, это хорошо.

У меня не было сложного выбора, что же делать.

Все мои занятия были расписаны. У меня не было выбора, что надеть и что поесть.

Это все было расписано в голове моей бабушки.

Если я не хотел что-то есть, я должен был сидеть за столом, пока все не съем.

Если я не хотел гулять - меня просто выпихивали за дверь и запирали ее, пока я не должен быть идти домой.


Помню был один момент, когда я что-то натворил. Бабушка сказала мне извиниться - я отказался.

Тогда бабушка недолго думая, спрятала все продукты, которые можно съесть без готовки - и ушла, сказав "вечером поговорим".

Я целый день был без еды и конечно же вечером, я голодный пришел к бабушке извиняться.

Казалось бы, здесь и истории конец. Но не для мой бабушки.

Минут 5 я извинялся, пока бабушке не показалось, что я извиняюсь "искренне".

Бабушке нравилось, как перед ней унижется пятилетний ребенок, который полностью зависит от нее.


Но бабушку я особо не виню, она родилась в середине 20-х годов. Ее дество было в сложные годы.

В середине 30-х был голод. И возможно, ей пришлось испытать еще большие унижения.


Про игрушки, у меня они были, но как-то урезанно. 

Например, бабушка мне принесла классный немецкий конструктор, с которым я играл весь вечер.

Read more...Collapse )

Подозрения в наркозависимости близкого человека.
entry is in top200 ratingTop 200
da_mne_smeshno

Дорогие сообщники, помогите пожалуйста! Очень нужна помощь. Есть подозрения, что близкий человек употребляет наркотики. Но 100% уверенности в этом нет, так как с поличным не был застукан.

История началась около 2-х месяцев назад. Парень сблизился с одним из своих старых знакомых (знакомый периодически употребляет не тяжелые наркотики, это факт). Но так, как их общение длится уже несколько лет и пристрастия друга ранее не влияли на привычки окружающих это не вызывало негатива. Ведь все взрослые люди и у каждого есть своя голова на плечах. Указаное время назад  встречи стали затягиваться, а поведение молодого человека по возвращению домой меняться.

Со стороны может показаться, что он вполне нормально себя ведет и выглядит тоже обычно. Но есть некоторые моменты, которые очень напрягают. К примеру, частота встреч это стабильные  2 раза в неделю. По возвращению домой человек достаточно энергичен. Ему не хочется спать. Даже если домой он приезжает около 12 ночи, то спать ложится около 5-6 утра! Всю ночь он бродит по квартире, торчит в телефоне. Ему постоянно жарко, он сильно потеет. Он может набрать ванну и торчать там примерно час, возможно и дольше. Хотя обычное время купания для него 10-15 мин.  Видно, что он несколько возбужден, не замкнут, вполне общителен, но не через чур. Вообще он человек замкнутый, но иногда и в нормальном состоянии у него возникает потребность поговорить. Поэтому опереться на это не могу. У него пересыхает во рту. Присутствует сексуальное возбуждение в том числе. В этом плане он может быть чуть более настойчив, чем обычно. У него испортился аппетит, он немного похудел. Но не прям резко и сильно. Примерно на 3-4 кг.

Каких-то непонятных телефонных звонков и растрат денег за ним не замечено. Вообще, следов в телефоне нет. Иногда я присутствую лично на встречах с этим другом. И никакх наркотиков при мне нет, никто ничего не употребляет. Обычное общение.
После одной из крайних поездок он уж слишком долго сидел в ванной, избегал прямого общения и каких-либо вопросов в свой адрес. В 6 утра я прижала его к стенкие, он расскалолся и признался в том, что курил план.

Сама я не принимаю наркотики и вообще в этой теме полный 0. Я не могу  успокоиться. Я не верю в то, что это был план. И в то, что это было 1 раз. Потому что не знаю каковы симптомы наркотического опьянения после определенных веществ. Возможно есть еще какие-то  моменты, на которые стоит обратить внимание. Сам он, конечно, отрицает тот факт, что это было не единожды или что это было иное вещество.
Помогите пожалуйста! Возможно есть какие-то способы вывести человека на чистую воду. А возможно, данных признаков будет достаточно, чтобы с уверенностью сказать, какого рода наркотик это мог быть.


Как не делать того, что не хочется, и сохранить отношения?
entry is in top200 ratingTop 200
doc_nil
В общем, беспокоит меня давно уже такой вопрос: насколько важно умение женщины готовить? И откуда идут корни устоявшегося стереотипа про борщ?
Объясню свою начинающуюся боль. Мне 30, и к этому возрасту я совсем не привыкла готовить, я этого в принципе не делала и делать желания нет. Живу с 17 лет одна, самостоятельно, большую часть времени провожу на работе, где и питаюсь. Завтракать не люблю, обедаю в бизнес-центре. На ужин либо что-то из здорового готового покупаю, либо ресторан, если выхожу куда-то с кем-то, либо салат нарублю/творог съем. И мне так совершенно норм. Максимум, могу вот салат нарубить, яичницу сделать, да кашу сварить. Чувствую, могу больше, но нет ни желания, ни времени. Я лучше куплю качественную еду и побегаю/почитаю книгу/посплю, чем буду ходить в магазин за продуктами и потом еще готовить.
Опыта совместного проживания с мужчиной как такового и не было. Один раз неделя. Второй раз около 2 месяцев, в которые меня пытались приучить к хозяйству — научилась отваривать сосиски и гречку. Однажды в гречке попалась шелуха — молодой человек не стал есть блюдо, я выкинула в мусор, побила посуду и больше не пыталась готовить, а от МЧ сбежала.
Сейчас встретила невероятно хорошего человека, 2 недели встречаемся практически каждый день. Со старта я рассказываю о себе, как есть. Порядок, чистоту, люблю и поддерживаю, но готовить не умею, не люблю и лучше вообще я заработаю на ужин, чем его приготовлю. Он же считает, что женщина должна уметь готовить. Он вроде как принимает мою позицию, но тем не менее, несколько раз уже слышала подколки на эту тему. На днях сказал, что есть у него знакомая, она такая бизнес вуман, но и дома чисто, и на плите всегда еда — какая молодец, везде успевает. И вообще, она говорит, что эта способность и желание готовить заложена в каждой женщине, это естественно.
Мне не понравился этот разговор, я ему еще раз напомнила, что я не считаю рациональным готовить, тем более на постоянной основе. Ладно, я принимаю, что как развлечение в свободное время можно приготовить что-то этакое, но быть еще и домашним поваром, когда ты уходишь из дома в 9 и приходишь домой в 22 как самое раннее — слишком. Я много работаю, строю карьеру, хорошо выгляжу, бегаю по утрам, развиваюсь, а еще и надо уметь и хотеть готовить.
Молодой человек мне очень нравится, но как быть в том, что я не хочу делать то, что по его мнению — правильно и необходимо?

Страх смерти у пожилого человека
entry is in top1000 ratingTop 1000
mykonmari
Хочу поблагодарить за советы и помощь, уже несколько раз после обсуждения проблемы в голове прояснялось, менялось отношение к ситуации. На этот раз ситуация не со мной, а с моей мамой, но меня она очень затргагивает.

Моей маме 70+ и пару лет назад скончалась ее мать. С тех пор мама зациклилась на теме своей собственной смерти. Она плохо спит по ночам, постоянно себя терзает - что будет со мной (хотя я уже давно взрослая и живу отдельно), что будет с их делами после смерти, что ждет ее "там"? Она подавляет эти страхи, но они возвращаются снова и снова, как она говорит. Также, когда мы вместе проводим время, часто она говорит, что им с папой недолго осталось, напоминает, где их завещания. И любое, даже очень позитивное событие, окрашивается этими разговорами. Это влияет на меня, я потом переживаю, и также я беспокоюсь за отца, который все держит в себе, а это гораздо хуже, чем переживать что-то в открытую.

Мама просила меня, как человека, не чуждого психологии, дать ей советы, как избавиться от навязчивого страха смерти. Но мне сложно сформулировать что-то простое и ясное, а к психологу мама точно не пойдет, объемных книг читать не будет и интернетом не пользуется. Т.е. отправить ее к специалистам получше - не вариант. Я предложила ей попробовать медитацию и приобщиться к близкой ей духовной практике. Уже водила ее на мессы (у нас католические корни), но без меня она не ходит (дескать, поздно уже начинать), а я уже отошла от католичества, и часто туда ходить не хочу.

Эта ситуация длится уже давно, я надеялась, что со временем само рассосется, но нет. Как себя вести, и что еще можно сделать и предложить в такой ситуации?

Processing
entry is in top500 ratingTop 500
3_14pi
Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.


За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 32, из них под замком - 21

О "безопасном пространстве" в сообществе
Фридрих
aneitis
Время от времени в сообществе появляются комментарии, в которых участники выражают своё разочарование, обиду или даже возмущение: как же так, мне тут обещали безопасное пространство, в котором можно свободно поделиться своими чувствами и тебе за это "ничего не будет", а на деле оказалось...

Никакого абсолютно и на 100% гарантированного безопасного пространства, конечно, не существует и существовать не может в принципе.
Вопрос только в степени и границах безопасности, а также условиях, которые имеет смысл соблюдать, чтобы повысить эту степень - то есть о "технике безопасности" (ТБ).

Read more...Collapse )

Я всё знаю, но ничего не делаю.
aibutrisa
Добрый день.
У меня села батарейка.
Сейчас на работе сложилась достаточно стрессовая и напряженая ситуация, много срочных задач.
+ хобби (танцы), + встречи с друзьями, которые всем скопом решили посетить город, + скоро начнутся другие внерабочие проекты. Мне это реально интересно, я не хочу отказываться.
Ещё есть небольшая травма, которая влияет на хобби. Проблемы не существенные, но длительные, сейчас пытаюсь их решать.
Но мне тяжело, мне не хватает ресурсов. Вчера весь вечер грустно смотрела на упаковку индюшатины, думая о том, что надо бы приготовить себе обеды на работу, но так и не сделала это, не позанималась ногой, которая болит, и вообще провалялась на кровати в интернетике.

Я знаю, чего я хочу, я знаю план действий для этого. Я знаю, что нужно свести к минимуму вопросы выбора, потому что на них тратятся ресурсы, всё планировать заранее. Про мелкие радости знаю. Прочитала тонну статей, как справляться с такими ситуациями.
Но я ничего не делаю, чтобы мне стало проще.

Отшить, да так чтоб...
х
rrayrjay
"Жесть. Дикари поганые."
Заодно плюсовалось обобщённое "недовольство цивилизацией" и по другим ньюансам.
Ближе к реальности здесь-сейчас, что ж случилось? Пустяки, всего лишь, за неделю несколько телефонных звонков и один в дверь от предлагающих что-то, товары-услуги. И то, не каждую неделю(и даже месяц) бывает хоть один.
И не везде. Где-то такое не принято. "Обобщение" оно не за всё-про весь мир а моё про меня и недалёкое.

А может я в походе. И так и так не живу на том адресе который упоминают.
И не нужны приглашения в открывающийся торговый центр и скидки детям. И бельё постельное, если не задарма, и сковородки и не ахти оптические кабели.Read more...Collapse )

Помогите разобраться
francetti

Я не знаю точно, с чего начать, потому что все попытки самостоятельно осмыслить и рационализировать ситуацию, в которой я нахожусь, пока не приносят удовлетворительного результата. Возможно, мне все же удастся через какое-то время, очень отдаленное, найти правильный выход. Но думаю, что не лишним будет проконсультироваться у людей, которые могут дать хороший совет, взглянув на все со стороны. Или посчитают изложенное недостойным внимания — может статься, так оно и есть. Но хватит общих фраз, перейдем к сути. 

О себе: этим летом закончил бакалавриат по инженерной специальности (углубляться не буду, вряд ли интересно) в провинциальном сибирском городе, раздумываю над поступлением в магистратуру у себя или в столицу. Окончательного решения пока не принято. Вариант не поступать в этом году родственниками как-то не рассматривается, хотя я бы, честно говоря, почувствовал в этом случае некоторое облегчение. Но тут есть опасность выпасть из гонки и уже не вернуться в строй. 

[Пара штрихов к портрету]Образ жизни активный, много хожу пешком, раньше занимался спортом, бросил. Внешне не красавчик и не урод, что-то среднее. Стараюсь выглядеть доброжелательно и все дела доводить до конца. Отношений никогда не было. Кое-как спасают, кхм, феи. Возвращаясь домой, брожу по интернету, слушаю музыку (как правило одну и ту же по несколько месяцев), играю в мморпг, но брожу только соло. Взаимодействие с социумом сведено в это время почти на нет, если не считать рабочих вопросов. 

Read more...Collapse )

Почему меня не воспринимают всерьез?
alieky84
Здравствуйте, уважаемые участники сообщества.
С недавнего времени работаю в госслужбе. По долгу службы часто выезжаю с проверками. Столкнулась с тем, что меня совсем не воспринимают всерьез.

Когда выезжаю с более опытными коллегами, еще все ничего. Но вот если одна, то ситуация становится близка к критической. Чуть ли не взятку предлагают:(((( Начинается все с того, что меня навязчиво предлагают пропустить на парковку бизнес-центра (всегда отказываюсь).
Я прошу какие-то документы, а мне в ответ: "Да, бросьте." "Вы совсем не похожи на проверяющую". "Может поужинаем?", "Может по кофе?", "Вы невероятно красивая женщина". и Блаблабла.


Что со мной не так? Я не прихожу с красной помадой и в миниюбке. Я не блондинка с пухлыми губами. Мне уже очень много лет (а именно 35). Я все время в черном, в платье длиной за колено, волосы убраны в пучок, из косметики только тушь для ресниц. Рост 170, вес 56 кг. Общаюсь вежливо, но неужели нужно по-хамски?
Что со мной? Что делать? Боюсь, что руководство станет напрягаться. В обычной жизни я замужем, 2 детей.

Как понять, что это твой психолог?
cute_deyansu
Добрый день, дорогие участники!

У меня вопрос по поводу психологов :)

Примерно три недели назад я бросала запрос, пост повисел минут 10, психолог нашёлся, пост убрала.

Психолог не клинический, с отличным образованием.

Было два занятия. Оба раза говорила только я. Из меня просто лились словесные потоки.

При этом психолог комментирует крайне мало, но в принципе по делу. Но я не чувствую, хочет ли она мне помогать или нет. Чувствую, что на моем конце скайпа эмоций и порыва больше, чем на другом конце.

Какого-то участия я не чувствую.

Как понять, что перед вами хороший психолог? :) Что толк от занятий есть?

Конечно, я буду продолжать заниматься ещё какое-то время, чтобы понять.

И ещё. Страшный вопрос. Если вы понимаете, что это не ваш человек, как попрощаться? Мне уже страшно, если придётся, но это очень неловко делать.

Спасибо!

Всем доброго и хорошего дня!

Что делать, кого выбрать?
brutaldeviation

Здравствуйте, уважаемое сообщество.

Уже обращалась сюда, вот предыдущий пост: https://ru-psiholog.livejournal.com/8194617.html , многие сообщники комментировали проблему так, что дать человеку личное пространство и отстать от него. Советом я воспользовалась, в итоге, начиная с Нового года мой молодой человек совершенно на меня перестал обращать внимание, он и рад был заниматься только чисто своими делами. Ну и я ушла в себя, а потом приключилась интересная история.

[spoiler]

Я и подруга познакомились с двумя симпатичными молодыми людьми, а я подумала – почему бы и нет (тогда мы рассорились с парнем и неделю не разговаривали, я подумала, что надо отвлечься). Они нас позвали отмечать вторые майские за город, и я согласилась, потому что мне всё это надоело терпеть.

Ну и так закрутилось, что один молодой человек стал оказывать мне знаки внимания, он мне тоже весьма понравился, мы мило пообщались, и он мне написал в Инстаграм уже когда приехали в Москву. Я поняла, что переписка принимает двусмысленный характер, и решила переговорить с парнем (который, к слову, так же сидел за компом и ни о чём не собирался меня спрашивать про поездку).

Мы пошли гулять, и я начала его спрашивать про дальнейшее видение наших отношений и т.д. он ничего не сказал особо, мямлил, что ему всё равно. Я говорю – ну тогда расстаёмся, он сказал что-то вроде «давай», и мы закончили этот разговор. Он сказал, что я права, ему надо идти дальше, он ещё молод, и у него всё впереди (ему 20, мне 23).

Read more...Collapse )

Биопроблемы в 41
silenmartin
Здравствуйте, мне 41, и я как сейчас говорят, "биопроблемник". Всё, что связано с любовью, отношениями и тому подобным, всю жизнь доставляло только душевную боль. Не верите, что так бывает? Бывает-бывает. Первая любовь была лет в 11-13, ещё "в советское время", к однокласснице. Получил в ответ игнор и презрение, ну что ж... Бывает. Лет в 15-16 подружился с одной девчонкой на год младше, ходил к ней в гости, кое-какие интимные игры до первого же встреченного ею, как сейчас говорят, "альфа чеда". Он ещё и был классическим "братком" того времени, ещё и бритым наголо, и тупым (ну да) и поколачивал меня ради развлечения.

Дооолго переживал, пока случайно не встретил девчонку на улице, ей было лет 20, мне 21. Мы дружили, общались, вместе читали всяких там Пелевиных-Кастанед, "крыши" у неё не было совершенно (а честно говоря, и у меня тоже). Её нимфомания вознаграждала всех моих друзей, но не меня. Результат "отношений": выпросил что-то вроде секса (ну да, первого в 22 года), испортил отношения с родителями и друзьями, дооолго переживал.
Больше ада?Collapse )

Processing
3_14pi
Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.


За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 33, из них под замком - 21

Устаю даже от короткого совместного пребывания с партнёршей
studentus
Такая вот у меня проблема.
С любой партнершей начинаю чувствовать легкого вида дискомфорт ,  после того когда нахожусь вместе с ней в квартире/гостинице более чем несколько часов/ один вечер, скажем так. Про этот дискомфорт   я им никогда не говорю и внешне на мне он не виден, он изнутри. Что заметил и что любопытно, так это то, что часто это сопровождается  лёгким метеоризмом
(может это зависит от какой-то определённой еды, которую я систематически ем до встречи или во время, уж не знаю, обычно таких  проблем нет . И  вроде легко решить эту проблему, но при девушке не люблю в туалете громко газы выпускать. Но это уже мелочи)
В общем, какая-то потребность в личном пространстве появляется. A уж  после 2-3 дней совместного пребывания чувствую усталость от партнёрши, не недовольствo какоe-то, а просто какую-то физическую , я бы сказал, усталость.
Да,добавлю, что никогда вместе с женщиной не жил, только встречи.
Наверняка , проблема стара как мир и точно существует у какого-то определённого количества мужчин. Что посоветуете? Как-то решать или смириться?

P.S.Да, кстати добавлю, когда ездили с друзьями на отдых заграницу и с одним из них ночевал в  номере 4-5 дней, тоже чувствовал подобного рода дискомфорт, хотя я с этим приятелем прекрасно общаюсь и до сих пор.

Все уходят
foolofwonders
Здравствуйте, уважаемые участники. Вы очень помогли мне разобраться в предыдущем вопросе (от групповой терапии действительно становится легче), и я решила обратиться с уже более конкретным.

Проблема заключается в том, что никто в моей жизни надолго не задерживается. Уходят все - и скорее рано, чем поздно. Я понимаю, что никто и не обязан, что каждый человек одинок и самодостаточен, и все мы в какой-то мере - прохожие в чьей-то жизни.
Read moreCollapse )

Третий эфир про желания и границы сегодня в 11.15 по мск
a2016
nika_kraynova


- Чувствую себя соцработником, - говорит моя подруга. Она преподаватель, дает частные уроки английского. Обычно ученики приезжают к ней домой. Но тут клиентка упросила её позаниматься с дочкой подруги на дому, причем в выходной.

- Не хочу ехать, далеко... и работать с этой девочкой трудно. Она плохо понимает материал, не очень-то хочет учиться. После одного урока я чувствую себя вымотанной, весь день насмарку.Read more...Collapse )

вне тусовки
neverova_yana

Здравствуйте, уважаемые участники!

На протяжении небольшого жизненного опыта (мне 30 лет) я достаточно часто сталкиваюсь с ситуацией, когда меня не принимают в какую-либо компанию или тусовку,

Read more...Collapse )

Буду рада любым мнениям по данному вопросу, благодарю за внимание к моей проблеме.


Соционический клуб: Стивен Моффат и Джордж Мартин
Фридрих
aneitis
Приветствую всех любителей соционики и заглянувших )
Сегодня я хочу предложить тему, к которой мы подступались долго, но пока ещё не пробовали: типирование авторов по их произведениям и интервью.

Первый "подопытный" - Стивен Моффат, британский сценарист и шоураннер культовых сериалов "Шерлок" и "Доктор Кто".


Питер Капальди в роли Доктора Кто в декорациях сериала "Шерлок"

Read more...Collapse )

вопросы по посттравме
llll_love_llll
Здравствуйте. Мне 30+. Живу с посттравматическим стрессовым расстройством (диагностировано по клиническим опросникам в диспансере + психотерапевт подтвердил после года работы).

Форма тяжелая, предлагали инвалидность. Когда сильная депрессия и абулия, пью таблетки, они хорошо помогают, но если пить их постоянно, снижается интеллект, и это ощутимо-критично сказывается на заработке (зарабатываю умственным трудом). Пришлось делать выбор между "постоянно тупая, но бегаю бодрячком" и "иногда лежу по три дня и плачу, но зато нормально зарабатываю".
Наблюдаюсь у психиатра, последние годы в психотерапии.

Read more...Collapse )

Стрессоустойчивость на нуле
amillaza
Здравствуйте, уважаемое сообщество. Я женщина, 34 года. У меня есть черта, которая не даёт мне нормально жить: я постоянно сама себя запугиваю и постоянно сама себя грызу. Из всех вариантов развития событий я выбираю самый плохой и постоянно прокручиваю его в голове, приходя в ужас. Например, мне нужно сдать кровь на ВИЧ и гепатит. При том, что я веду очень правильный образ жизни, я представляю себе, что результат плохой, и как я буду с этим справляться. И я просто с ума схожу от страха. Я даже на второго ребенка долго не решалась, чтобы анализы не сдавать.
Или например, что-то в прошлом: я допустила какую-то ошибку, которая в теории могла иметь опасные последствия. Но все обошлось. Я представляю себе, что бы могло случиться и грызу, грызу себя за это. Допустила ошибку за рулём, создала опасную ситуацию. Нормальный человек облегчённо вздохнет, что все обошлось, извлечёт урок, даст себе слово быть внимательнее и будет жить дальше спокойно. Я же ночами не сплю, мучаюсь мыслями, что могло бы случиться, ругаю себя, и так месяцами. Я больше не могу. Это невроз, или я просто трусиха? Стрессоустойчивость на нуле, а жить нормально без нее не получается. Как выработать здоровое отношение к жизни, к ошибкам, к опасностям?

Демо-версия у мужчин
Akulina B
Всем привет =)

Как-то принято говорить про демо-версию у женщин. А про мужчин как-то мало размышляют.
Встретились двое, проходит конфетно-букетный период и все. Пелена с глаз уходит, розовые очки ломаются и мы видим настоящих людей)

У меня какая-то проблема с мужчинами. Каждый раз после окончания периода встреч мужчина превращается в лежащего на диване человека.

С бывшим молодым человеком мы сначала много гуляли, немного путешествовали. А потом оказывается, что прогуляться в парке это настоящее достижение. Ему лучше провести выходные дома или съездить в гости к одним и тем же друзьям.

И сейчас примерно та же ситуация повторяется. С мужем сошлись на теме путешествий, в первом путешествии и познакомились. Раньше он занимался верховой ездой, когда познакомились - танцами.
Поженились и все куда-то улетучилось. Танцы забросил, потому что не его. Лучше весь день пролежать на диване. Или в фб почитать и комменты оставить.

Возможно это моя проблема и я как-то подсознательно выбираю таких мужчин. Не знаю, что с этим делать.
Но смотрю на своего мужа и понимаю, что меня это состояние убивает. Про своих хороших друзей сейчас рассказывает - они приехали с какой-то тусовки из другого города, встретились с ним. Он вроде бы хочет, чтобы было так же круто как и у них. Но в итоге - кровать, ноут, фб.
Я понимаю, что человек изначально был более подвижным, со своими интересами, а сейчас ничего этого нет. Это еще сильнее отталкивает его от меня.
При этом я регулярно хожу на тренировки, пытаюсь ежедневно гулять свою норму (даже просто до магазина)), встречаюсь иногда с друзьями. Получается, что у меня есть друзья для развлечений, а вот с мужем не получается такого. Что-то не контачит.

Подскажите, можно ли что-то с этим сделать?