Петрович

Коротко о главном в сообществе

Наше сообщество действует как аналог открытой психотерапевтической группы. Большинство правил ориентировано на поддержание атмосферы, в которой человек может быть честным с самим собой, говоря откровенно и открыто о важном, сокровенном, интимном и болезненном. Мы настоятельно рекомендуем прочесть полный текст правил сообщества прежде, чем начать писать и комментировать в нём.

Обратите внимание, что больше половины постов публикуется "под замком" и видима только членам сообщества

Смотритель сообщества Евгений Красноштейн (3_14pi).
ru_psiholog_mod– вспомогательный аккаунт, созданный для управления сообществом. Кроме того, в сообществе с начала 2013 года действует электронный помощник - Петрович (ru_psiholog_zam), чьи функции постоянно расширяются. Он в режиме реального времени "читает" и архивирует все появляющиеся в сообществе посты и комментарии и помогает модеративной команде поддерживать необходимый сеттинг. Просьба не писать личные сообщения на эти вспомогательные аккаунты, а обращаться к одному из модераторов.
Модеративная команда состоит из официальных модераторов и ко-модераторов. Все, кто в ней состоит, имеют возможность банить нарушителей, используя комментарии специального формата, которые Петрович воспринимает как команды и исполняет их. Со списком людей, наделённых правом бана, и команд Петровичу можно ознакомиться здесь. Каждый участник имеет право сделать другому замечание, начав свой комментарий с ключевого слова NOTE (оформленное таким образом замечание будет запомнено в базе данных Петровича).
Collapse )
=============== Петрович ===============
Лента всех комментариев
  Лента открытых комментариев
  Статистика
  Нарушения и санкции за сутки

Что сделать с тревожностью?

Здравствуйте, уважаемые сообщники!

Моя проблема — постоянная тревожность. В жизни у меня никаких ужасных событий не происходит (ттт). График свободный, я не перерабатываю, с близкими людьми отношения хорошие, есть где и на что жить.

Любая ситуация во мне отзывается тревогой, я волнуюсь буквально из-за всего. Речь идёт о простых бытовых ситуациях — покупки, вечеринки, звонки, сообщения. Что-то новое по работе — вообще тушите свет. Даже если я довольна и счастлива, прислушавшись к ощущениям в теле, я найду напряжение и тревогу. 

Collapse )
Моне4

С. Лем "Возвращение со звёзд": конец агрессии

Я люблю этот роман, он заключает в себе столько всего, что о нём можно говорить очень долго, переходя от одной темы к другой.
Но сегодня мы остановимся только на одной из них, самой актуальной для сообщества - искоренение агрессии, создание того самого вожделенного "Безопасного Места", о котором многие мечтают как о возвращении в Эдем.



В романе описывается утопическая Земля будущего - лишённое агрессии и опасностей общество стабильности, покоя, изобилия и всеобщего благополучия. При этом во всех описаниях его почему-то упорно называют антиутопией, а иногда даже одним из самых жутких романов Лема.

Collapse )

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.


За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 23, из них под замком - 13
когда_серьезно_занята

Владетель Баллантрэ... всеобщий любимец Мартин и другие....

Collapse )

...Он такой обаятельный. У него такая теплая улыбка. И проникновенный убедительный голос ("Зачем вы его слушаете? - Да разве можно его не послушать?") /киноцитата, "Жестокий романс"/

Он знает так много песен, стихов. Если он берет в руки гитару - то его песнь проникновенна. Если он ставит своей целью понравиться женщине, увлечь ее - то намеченному объекту просто некуда деться. К его услугам - и лучшие слова талантивых поэтов, и многозначительные взгляды, и музыка. Да, он любит жизнь - и он любит жизненную игру. Он играет в нее - с удовольствием, со вкусом, прекрасно пользуясь моментом. Красуясь собой и вовлекая в эту игру - вас.

А потом - еще кого-то. А потом он пойдет дальше - с той же неизменной улыбкой - наслаждаясь своей "жизненной игрой".


Вы для него - не живая. Ваши чувства для него - не существуют. Вы - просто статист в этой игре. Может быть - добыча, а может быть - просто пешка. Поиграл и забыл. Вашу боль, ваше смятение он не почувствует. Ему - не дано, он от природы такой.

Обаятельные, талантливые социопаты - кто они? Им трудно или невозможно противостоять...их невозможно смутить. В центре его жизни - он сам. Ум есть, хитрость есть, а сочувствие к людям - отключено напрочь. Эти клетки в его мозгу - не работают.

Роман Стивенсона "Владетель Баллантрэ" показывает нам двух братьев, одну девушку и старого слугу.
Старого слугу не замечают. Ему предписано молчать, у него нет права голоса - но его и не стесняются. И только он видит, какую игру затеял вернувшийся с войны герой.

В реальной жизни мне довелось знать двух обаятельных социопатов, умевших мастерски играть людьми и добиваться своих целей. Об одном не расскажу, не смогу (это красивая женщина).

Второй - симпатичный мучжина, лидер одной многочисленной походной компании. Там улыбка...здесь словечко... тут - "Поверь,все было именно так" с честным выражением обаятельного лица
- и вот уже гибнет чья-то репутация. Или ломается судьба.

Collapse )
(пост написан мною в продолжение этого разговора: https://ru-psiholog.livejournal.com/8828815.html и стоил мне бессонной ночи)

С любовью,
Элли.

(no subject)

Добрый день!

По мотивам последнего поста. Как справляться с раздражением на "вы мне должны" в большом количестве от разных людей? С игнорированием и отказами проблем нет. Но эта моя особенность мешает мне начать один небольшой проект.
Гипноз

Открытая стадия гипноза. Метод внушение наяву из практики советского психотерапевта

Для справки. Психотерапевт Суровцев Н. В.: "Имею высшую врачебную категорию по специальности психиатр-нарколог, первую врачебную категорию по специальности психотерапия и первую врачебную категорию по специальности организатор здравоохранения."

Как-то в начале 90-х, в кулуарных беседах с докторами психиатрами (еще ''старой школы''), мне подсказали об одной специфической техники в гипнотерапии - использование ''открытой фазы гипноза'', что это такое я не знал, в литературе подобных вещей не находил, да и вообще мне намекнули, что это из закрытых исследований.

Сказали буквально следующее: в ходе императивного гипноза сон не вызывается (это закрытая фаза), надо в ходе сеанса смоделировать и поочередно вызвать различную симптоматику, напоминающую нарушения психики при sch - такие, как эхолалия, психические автоматизмы, каталепсия и выход на положительные и отрицательные галлюцинации. И вот эти вызванные галлюцинации используются для лечения, да и не только они. И вот больше мы тебе ничего не скажем т.к. если умный, то до остального дойдешь сам, а если дурак, то и этот разговор смысла не имеет.

Collapse )

lynx_stepping

"Это не то, что вы подумали"

Пост про поведение в несуразных ситуациях, и "как на это реагировать".

На прошлой неделе случился со мной забавный казус. В метро столкнулась с заигрываниями - ну, политкорректно напишем, "афроамериканца". Уточню, что именно в России со мной такое в первый раз :) Подивилась, обсудила это дело с френдами в своем закрытом ЖЖ, посмеялись, на и кто-то спросил - мол, с как это выглядело-то, если он с тобой не разговаривал? И тут я вспомнила, что видела в интернете смешную гифку-микс, где чернокожий мужчина вот прям ооочень похоже "играет глазами" и подергивает плечами, а потом точно то же самое делает кот.

Ехала в метро как раз; полезла в поисковик, чтоб найти и френдам-то показать. И тут смотрю - парень на соседнем сиденье в метро (а у нас же, знаете, много любителей в чужие телефоны заглядывать) косится на меня с откровенным ужасом.

...Я сначала не поняла. И только потом дошло, что, увидев запрос в поисковике "негр и кот видео" он подумал первым делом про вот-то-самое-которое-неприличное :)

В общем, оглянуться не успеешь, как тебя в зоофилы запишут. И что делать? Оправдываться? Или гордо молчать с видом "ко мне это все отношения не имеет"? Или аргументировать в стиле "доктор, а вы-то сами зачем мне такие пошлые картинки показываете?"

Ведь похожие ситуационные "ляпы" случаются регулярно. Недавно одна моя знакомая рассказала, мол, муж пришел домой - а дома у жены чужой мужик. В шкафу. Хоть и одетый, но все равно. Муж оказался не чрезмерно ревнивый, но брови к затылку все же уползли.
...А ларчик просто открывался: жена купила шкаф, доставщик предложил собрать шкаф прямо сейчас. Собрали. Но в характеристиках шкафа было указано, что каждая полка способна выдержать вес до 100 кг, что вызывало сомнения; а шкаф как раз и покупался, чтобы держать на полках тяжелое и хрупкое. Ну и надо было проверить, что полка под такой тяжестью не рухнет, а драгоценная коллекция не разобьется. А где спонтанно взять этак кило 80 груза, чтобы проверить прочность полки? Ну сборщик на полку-то и залез. И тут приходит муж...

Так вот, к чему пост: есть предложение вспомнить, кто и когда в подобные двусмысленные ситуации попадал, когда окружающие происходящее как-то не так поняли (и вообще, подумали самое неприличное), и как вы выкручивались? И вообще - нужно ли что-то обьяснять в похожих случаях, или пусть думают что хотят?

Можно свободную дискуссию.

(no subject)


"У меня всё время какие-то качели в отношениях. Нет стабильности. То всё нормально, то чувствую что мы отдаляемся друг от друга, не понимаю как так получается"

"Между мной и мужем как будто какая-то стена. Мы вроде живём рядом, но не чувствую что мы вместе"

"Не пойму, что я за человек, и нужны ли мне отношения вообще. Или проще без них"
Collapse )

Взаимоотношения с коллегой

Добрый день всем.

Год работаю с коллегой, женщина на 10 лет младше меня, она моя подчиненная.

Проблема не могу понять в ком, в ней или во мне. Мне кажется, мы обе «хороши», нашли друг друга, как говорится.

 <lj-cut text="Read more">

Я внешне спокойная, тихая, мирная, чтобы меня вывести, надо очень долго и методично стараться. На нашего директора, от которого часть работников сбежала, так как он вопит благим матом, а часть он уволил сам, я, как говорят, действую успокаивающе. За счет, в том числе, своей внешней тихости, спокойствия и замороженности, когда вокруг все бегут и машут руками. Как я это в себе чувствую-у меня просто «отложенный старт», то есть голова спокойная, холодная в моменте, а через полдня может наступить «отходняк». Эмоции свои на работе проявила один раз за 15 лет, просто шваркнула дверью в кабинете директора , причем вообще не поняла как это получилось, и ушла рыдать и выть. Рыдала час-два, на следующий день пришла почти в норме. Это в общем о работе и обо мне.

Подчиненная, пусть будет Н., громкая, с виду жизнерадостная , ужасно общительная. Работу делает почти отлично, когда не ленится , хотя чувствую, если отпустить на самотек, сядет на голову и ноги свесит, но это, наверное, все подчиненные так. 

Collapse )