Петрович

Коротко о главном в сообществе

Наше сообщество действует как аналог открытой психотерапевтической группы. Большинство правил ориентировано на поддержание атмосферы, в которой человек может быть честным с самим собой, говоря откровенно и открыто о важном, сокровенном, интимном и болезненном. Мы настоятельно рекомендуем прочесть полный текст правил сообщества прежде, чем начать писать и комментировать в нём.

Обратите внимание, что больше половины постов публикуется "под замком" и видима только членам сообщества

Смотритель сообщества Евгений Красноштейн (3_14pi).
ru_psiholog_mod– вспомогательный аккаунт, созданный для управления сообществом. Кроме того, в сообществе с начала 2013 года действует электронный помощник - Петрович (ru_psiholog_zam), чьи функции постоянно расширяются. Он в режиме реального времени "читает" и архивирует все появляющиеся в сообществе посты и комментарии и помогает модеративной команде поддерживать необходимый сеттинг. Просьба не писать личные сообщения на эти вспомогательные аккаунты, а обращаться к одному из модераторов.
Модеративная команда состоит из официальных модераторов и ко-модераторов. Все, кто в ней состоит, имеют возможность банить нарушителей, используя комментарии специального формата, которые Петрович воспринимает как команды и исполняет их. Со списком людей, наделённых правом бана, и команд Петровичу можно ознакомиться здесь. Каждый участник имеет право сделать другому замечание, начав свой комментарий с ключевого слова NOTE (оформленное таким образом замечание будет запомнено в базе данных Петровича).
Collapse )
=============== Петрович ===============
Лента всех комментариев
  Лента открытых комментариев
  Статистика
  Нарушения и санкции за сутки
Фридрих

Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе.

Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов постов, хотя там и о комментаторах немного было.
Роль комментатора, пожалуй, не менее сложна - ему нужно пройти между струйками: и ТСу не навредить (в идеале, конечно, помочь, но как минимум - не навредить), и самому не огрести.



Уточню: тема не о том, как комментирующему участнику получше поработать на ТС, а о том, как ему по возможности обеспечить безопасность самому себе как в запросных постах, так и в свободных дискуссиях.

Collapse )
owl, turquoise

Имена и авторитеты

Здравствуйте!

Я перечитала правила, прямого запрета не нашла, вроде бы даже мой вопрос попадает под категорию "свободная дискуссия".
Скажите, пожалуйста, с точки зрения специалистов и просто знающих людей, публикации доктора Курпатова имеют ценность или вся его деятельность активный (само)пиар? Вопрос задан исключительно в личных целях, никак не могу сама разобраться, компетентен человек или нет. А надо. Спасибо!

Модераторам: если пост все-таки не по теме, пожалуйста, удалите, но я была бы рада узнать ваше мнение, например, в личке. Спасибо!
  • 3_14pi

ру_психолог и ФБ

Друзья,
К разговору в Шеринге о других платформах. Как вы можете видеть, Геннадий, популяризатор гипнотерапии и эмоционально-образной терапии в нашем сообществе, является создателем и владельцем топового психологического сообщества на ФБ. Мы договорились о взаимном обмене рекламными постами. Я напишу текст о ру_психолог, но формат постов ФБ предполагает наличие завлекательных картинок. Вот в этом я совсем не мастер. Буду признателен, если накидаете в комментариях к этому посту картинки, которые могут стать хорошей иллюстрацией к небольшому обзорному посту о ру_психолог. Ну и буду рад, если напишете ещё о том, что вам особенно здесь нравится и что считаете уникальным в нашем сообществе.

Заранее спасибо

UPDATE

Спасибо всем, кто написал. Пост в ФБ опубликован. Не знаю будет ли от него какой-то толк, время покажет.
Гипноз

Приглашаем психологов и терапевтов для публикации в ТОП-вой группе на ФБ "Адекватная Психология".

Группа FB “Адекватная психология” создана профессиональными психологами, чтобы сеять разумное, доброе, вечное. Политику сообщества определяет редакционная коллегия из специалистов, придерживающихся научной картины мира.

Согласно поисковым запросам по теме “психолог” и “психология”  удерживает в сети Фейсбук одно из лидирующих мест.

Более 134,3 тыс. участников без ботов, все люди вступают сами с момента основания в 2006.

Согласно рейтингам авторитетных ресурсов группа FB “Адекватная психология” номер 1 среди популярных групп по психологии. Данные взяты из статей "ТОП 5 популярных групп и страниц по психологии на Facebook" в Психологическом журнале и "Топ-10 групп по психологии в Facebook" на проекте «ПСИ-ФАКТОР».
Рады приветствовать новых авторов. Публикуем материалы бесплатно. Главное присылайте интересные посты из области терапии, психологии или юмор. За счет подобного обмена выигрывают все, авторам трафик и возможно клиенты, группе - рост.
Особо приветствуется творчество: разбор случаев из практики, полезные материалы, обзор свежих книг и т. д. Помогаем таким постам увеличить охват.

ФБ дает выхлоп по узнаваемости, притоку пользователей и клиентов при длительном размещении (от месяцев двух), поэтому имеет смысл сразу наметить долговременное сотрудничество. В среднем пост набирает около 10 - 30 000 просмотров, бывает и полмиллиона. Статистика показывает в день 20 - 30 000 пользователей. Несмотря на больший трафик на ФБ, переходы на личную страницу я бы делил на 10. Одна из эффективность стратегий для продвижения специалиста это раз, два в неделю делать посты и тем самым методично повышать узнаваемость собственного бренда.
Рекомендуем добавлять ссылку в первом комментарии (на сайт, youtube Канала, личный блог) не потому что не хотим указывать источник в конце, а потому что так значительно больше охват на ФБ (проверяли опытным путем и разница может быть в сотню раз). 

Если что-то пошло не так, например отклонили пост или долго висит в режиме ожидания, то напишите модератору Виктору Рудовскому, поможет разобраться.

Для специалистов есть также возможность опубликоваться в новом журнале
Hypnosis of clinical and experimental psychology (серия Эл № ФС77-80823 от 09 апреля 2021 г.). Как обычно, оформляете и присылаете научные публикации, как в любом издании с индексом научного цитирования (РИНЦ).
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 8 дней в сообществе было опубликовано: постов - 13, из них под замком - 9
Гипноз

Чем хуже, тем лучше или гипнотерапия возможно без поиска самых ранних психотравм

Я вспомнил это изречение из цитатника Мао Цзэдуна, потому что решил поделиться соответствующим опытом. Может кому и пригодится. Речь идет о пациентке, которая прошла стандартный курс гипнотерапии по регрессивной методике. После улучшения симптоматика вернулась, и с этим женщина пришла ко мне.

Надо сказать, мой коллега добросовестно провел всю работу (у меня была возможность ознакомиться с материалами его сеансов), поэтому я решил не начинать, а продолжать психокоррекцию. В частности, меня заинтересовали уже найденные и даже вроде бы проработанные психотравмы: намерение мамы сделать аборт, попытка сестры задушить, и растоптанная первая любовь. Естественно, терапия основывалась на раннем - перинатальном эпизоде, вокруг которого и танцевал мой коллега.

Я уже давно скептически отношусь к этим теориям, поэтому предложил моей собеседнице (без всякого гипноза) уточнить, что она думает по поводу сестры и предмета школьной любви. Оказалось, равнодушия к этим персонажам нет. Сестру она с детства ненавидит, молодого человека - презирает. Ок, думаю, эмоция имеется. Погрузил свою подопечную в легкую каталепсию, и средствами образной терапии установил для всех трех придуманных ею жупелов идеомоторную связь. Используя прямую зависимость симптома от визуального образа, я каждому их них увеличил “громкость”. Одинаково. Болезненные ощущения от каждой травмы не уменьшились, а наоборот, усилились. Я это сделал, чтобы как следует разглядеть материал. Оказалось, что в таком состоянии моя подопечная в разы сильнее реагирует на фотографии-триггеры сестры и девичьего вора. В разы! Напоминание о тревожных для эмбриона размышлениях мамы, волновало ее куда меньше. Убедившись, что мои подозрения оправданы, я сосредоточился на соответствующих сюжетах, разрядил их, и симптоматика прошла. Безвозвратно.

О чем говорит эта история? Она говорит о том, что заветы великого кормчего в гипнотерапии очень даже применимы. Во всяком случае, один из них.

(с) Источник группа на ФБ "Адекватная Психология"


Отношения со знакомой

У меня есть знакомая с предыдущей работы, мы недавно с ней виделись, но было несколько моментов, которые меня раздражали прямо.
Первое когда мы договорились встретиться, я ей сама назначила встречу в тц во со столько-то. Потом она мне написала такую смс: «Можно встретиться после 3х. Если у тебя уже планы поменялись дай знать, я тогда на йогу пойду». Я подумала, что она до трёх на йоге, потом со мной хочет встретиться. Потом увидела, что она с общей знакомой встретилась, и опоздала на нашу встречу, вернее мы и так на час позже перенесли, потом я еще ее ждала. Мне как бы это совсем не понравилось, я ей сказала, что она уже взрослая, пусть планирует своё время, возьмёт такси если опаздывает. Она много говорила, извинялась, но мол мне же нечего было делать, ничего страшного не произошло.
И вот во время встречи залазала мне вопросы насчёт инвестиций, я тоже не хотела с ней об этом говорить потому что она вообще не из этой сферы, она ходит у всех спрашивает про инвестиции, у неё нелегальная работа, она просила советы как ей обналичить. Запутался человек немного.
И вот не знаю что делать с этим раздражением, встретились мы надолго, на 7 часов, потом нормально все было. Но после встречи она опять пишет, что извиняется, за опоздание, что постареет исправиться. Логичнее извиниться сразу после опоздания, а не после встречи.
До этого редко виделись, потому что у неё тоже какие-то претензии были, мы куда-то договорились пойти, я не смогла потому что плохо себя чувствовала. И она спустя месяц мне позвонила, потом речь зашла об этом, и она меня как мужа отчитала, что я не пошла, как будто я ее капризы должна выполнять. Я из-за этого как бы не инициировала сама встречи с ней.
Я просто не понимаю это человек она такой? Как мне себя вести?
крепость
  • agni_8

Курение дочери

    Здравствуйте! Прошу совета. Готова и к нравоучениям, и к жесткой критике в мой адрес – настолько важна для меня и болезненна эта тема. Пожалуй, самая болезненная за последние 10-15 лет.
    Моя дочь курит, и продолжается это уже 21 год. Казалось бы, что особенного: многие курят, и мужчины и женщины, и юные, и пожилые. Но я воспринимаю это очень остро, и причин две. Отец ее (уточню: биологический, растила дочку одна) много курил и умер в 56 лет, его мама тоже курила и умерла по той же причине примерно в том же возрасте. Относительно того, передается ли предрасположенность к онкологии по наследству, мнения у врачей разные, единого нет. Вторая причина находится в сфере тех знаний, которые не принято обсуждать в данном сообществе. Отмечу лишь, что для меня это именно знания, а не мифы, в чем убеждалась не раз и не два. И даже не двадцать.
    Закурила она в 13. Узнала я через год. До этого были банальные отмазы: «Пахну сигаретами, потому что на тусовке рядом со мной курили».  Мои рациональные доводы, что сигарета не украшает, не делает более привлекательной для мальчиков, а главное – «Ты же не считаешь себя такой, как все. Курят подружки рядом, и ты поэтому? Стадный инстинкт» - не действовали. Подростки, как правило, не хотят быть как все, лелеют свою уникальность, но с дочкой – хотя она и впрямь не такая, во многом особенная – это не прокатило. Единственное, что она заверила: курит 2-3 сигареты в день, не больше. То была ложь: почти на всех тусовочных фото тех лет она с сигаретой.
    В 22 года у нее случился серьезный роман. Настолько серьезный, что решили жить вместе. Мальчик не питерский, своего жилья нет. Дочка упросила меня поменяться: уступить им комнату, в которой я жила, а самой перебраться в двушку к моей маме. В комнате мне было хорошо: хоть и коммуналка, но тихая, малолюдная, в старинном доме в парке, летом полное ощущение, что живешь за городом. С мамой отношения всю жизнь нелегкие, к старости характер ее окончательно испортился. Мне казалось, дочка понимает, что для меня это немалая жертва, ради которой – как мы условились – можно бросить курить. Год или два жила в счастливой уверенности, что с курением покончено. Но и на этот раз она солгала. Переиграть, вернуться назад в любимое место было нереально.
      В 28 лет у нее родилась дочка. Была рада, очень хотела ребенка. Не курила во время беременности и кормления (кормила год), причем далось ей это достаточно легко: видимо, зависимость от курения не физическая, только психологическая. Надеялась, что, не курив столь долгое время, она бросит совсем. Но нет, не бросила.
     В 33 родилась вторая дочка. Ситуация была иная: с мужем к тому времени разошлась, ребенок от бой-френда, который очень его не хотел и настаивал на аборте. Даже угрожал страшными карами. Поэтому курить не бросала: нужно же чем-то снимать тяжелейший стресс.
     Сейчас ей 34. Отношение к курению и, соответственно, к моим просьбам, как в 14.
    Хотя друзья советуют махнуть рукой и успокоиться наконец на ее счет (взрослый человек должен сам отвечать за себя), сделать это не получается. Мне очень не хочется пережить единственную дочь. Еще больше страшит то, что ее девчонки могут остаться сиротами, не дожив даже до совершеннолетия.
     В последнее время не раз заходил разговор о том, чтобы вместе сходить к семейному психологу. Дочка, в принципе, не против. Но то у нее нет времени, то нет лишних денег, а главное – не очень понятно, к кому идти. Среди моих однокурсников-психологов есть те, кто консультирует, но это женщины (а убедить дочку сможет только мужчина), к тому же, моим знакомым она не доверяет – ведь я могу с ними сговориться.
    Поэтому обращаюсь с просьбой к сообществу. Быть может, кто-то знает в СПб психолога-консультанта, мужчину, умного и опытного? Заранее спасибо.
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 8 дней в сообществе было опубликовано: постов - 13, из них под замком - 8