?

Log in

No account? Create an account

Сами себе психологи

[sticky post]Коротко о главном в сообществе
Петрович
ru_psiholog_zam
Наше сообщество действует как аналог открытой психотерапевтической группы. Большинство правил ориентировано на поддержание атмосферы, в которой человек может быть честным с самим собой, говоря откровенно и открыто о важном, сокровенном, интимном и болезненном. Мы настоятельно рекомендуем прочесть полный текст правил сообщества прежде, чем начать писать и комментировать в нём.

Смотритель сообщества Евгений Красноштейн (3_14pi).
ru_psiholog_mod– вспомогательный аккаунт, созданный для управления сообществом. Кроме того, в сообществе с начала 2013 года действует электронный помощник - Петрович (ru_psiholog_zam), чьи функции постоянно расширяются. Он в режиме реального времени "читает" и архивирует все появляющиеся в сообществе посты и комментарии и помогает модеративной команде поддерживать необходимый сеттинг. Просьба не писать личные сообщения на эти вспомогательные аккаунты, а обращаться к одному из модераторов.
Модеративная команда состоит из официальных модераторов и ко-модераторов. Все, кто в ней состоит, имеют возможность банить нарушителей, используя комментарии специального формата, которые Петрович воспринимает как команды и исполняет их. Со списком людей, наделённых правом бана, и команд Петровичу можно ознакомиться здесь. Каждый участник имеет право сделать другому замечание, начав свой комментарий с ключевого слова NOTE (оформленное таким образом замечание будет запомнено в базе данных Петровича).
Важные подробности...Collapse )
=============== Петрович ===============
Лента всех комментариев
  Лента открытых комментариев
  Статистика
  Нарушения и санкции за сутки

Красота. Для чего?
yolkbag
Прошу свободную дискуссию.

If beauty is only skin deep
Then thankfully I am blind.

Постараюсь уложить сумбур по полочкам. Часто в сообществе встречаю некий посыл, что красота это то, что обладает некой безусловной ценностью. Красота это то, что помогает/должно помогать женщине в первую очередь, но и мужчине тоже, добиваться своих целей, получать некие выгоды от обладания красотой. Считается, что красивый человек пользуется большей популярностью. При этом объективного мерила красоты нет.
Вот деньги партнёра, его связи, его навыки в быту, его имущество - это то, чем можно пользоваться, это можно измерить, мы знаем, как можем это употребить. Как потребляют красоту партнёра? Поднимают себе самооценку? Делают несколько шагов наверх в статусной иерархии, смотрите, что у меня есть? Получают эстетическое удовольствие?

Добиваться женщин или выбрать одиночество?
omnia_92


Найти пару сегодняшнему мужчине очень и очень непросто. Во-первых, вся инициатива – как бы там ни возражали – лежит на плечах мужчины. Многие женщины скажут, что "мы, женщины, так же несем ответственность, как и вы, и прикладываем усилия", но на деле ни одна девушка не сделает первого шага к знакомству. Проверено и доказано годами моей жизни. Далее, играя все еще в одни ворота, ему надо сделать так, чтобы женщина захотела продолжать с ним общение. Всё это требует от мужчины задействования всех его ресурсов: временных, материальных, умственных, личностных, а главное — нервных. Точная копия отношений "работодатель–соискатель" на стадии собеседования. Причем изначально работодателю работники не особо и нужны. А еще почти всегда у приятной особы есть несколько транслирующих симпатию мужчин, из которых будет выбран один либо никто. 

Read more...Collapse )

Processing
3_14pi
Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.


За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе был опубликовано всего 29 постов, под замком - 19

Мои впечатления о встрече.
izabella76
Итак, состоялась вторая встреча ру-психолог в реальности.
Я там была в первый раз.
Самое поразительно для меня это то, что сохраняется наша атмосфера доброжелательности, литературного языка и всего того, что присуще нашему сообществу.
Нас было шестеро, одна из участниц пришла с мужем. Она оказалась профессиональным психологом, хотя в нашем сообществе она совсем недавно.

Пришёл и наш Геракл, хотя я его видела буквально пять минут, мне нужно было уходить. С большим сожалением я ушла ((
Геракл оказался точно таким же, как в сообществе, даже на аватарку свою похож)))
Короче, я за то, чтобы встречи продолжить и сделать их регулярными.
Даже берусь их организовывать.
Меня кстати, с убранными волосами никто не признает)))
Read more...Collapse )

контроль мешает творчеству, алкоголь способствует. как сломать устоявшийся механизм?
happyborn
Спасибо всем неравнодушным, вы всегда помогаете. На данный момент решены абсолютно все заданные вопросы. Даже вопрос с сомнамбулизмом и выбеганием в подъезд без трусов решился одним походом к психологу (ремиссия уже 10 месяцев)
А вот с этим вопросом я живу и работаю много лет. И сегодня слова даются мне с трудом.
Я не ставлю рамки. Ни себе, ни другим. Я лишь пытаюсь выяснить, как можно сломать те, что есть.
Давайте так. По воронке вы меня можете более-менее узнать. Но там - только мою свежую сторону. Вот я сегодня в том состоянии, о котором говорю. Я в том состоянии, которое описываю. Но пишет КОНТРОЛЁР. Наверное, это он мне позволил мне написать сюда крик о помощи. (этот текст я писала и редактировала 2 часа)
Если вы можете сказать что-то на тему творческого потока, высвобождаемого под алкоголем - я вас очень попрошу прочитать, и высказать вое мнение. Оно будет ценно в любом случае, я это знаю.
Как отпустить тормоза на трезвую голову?
Вся моя жизнь, буквально до 20 лет, пока я не отделилась от родительской ячейки, мне не принадлежала. Я была такой, какой могла быть в тех условиях. Бывает и хуже, я никого не сужу. Как только я поняла, что я сама могу рулить, я начала себя создавать с нуля. И у меня получилось. На чистой силе воли и желании, я выехала. Я просто очень хотела быть сильной. Очень хотела. Сильной, красивой, такой, чтоб люди не могли оставаться равнодушными. Но это всё произошло только на уровне общения и восприятия. Что я могу дать изнутри - это все осталось взаперти. Это "запертое" во мне - оно вскрывается только под воздействием алкоголя. Это ужасно. Это обидно. Я не алкоголик. Я могу не пить месяцами. Однажды, ради спора (а не по природным обстоятельствам), я не употребляла даже конфет с ликёром в течение 9-ти месяцев :) Воздержание - не проблема. Выпить, от души провести время в ночном клубе с друзьями или вдвоем с супругом- не проблема. Одной жахнуть рюмочку-другую после работы, и упасть в обморок в кровать - не проблема. Но проблема в том, что если я разгоняюсь в одиночестве дальше второй 30-граммовой рюмки - там открываются новые горизонты. Я художник и писатель по рождению. Как только я принимаю определенную дозу - у меня начинают вскрываться ПЛАСТЫ, заглушенные повседневной работой, графиком, порядком. То, что скрывал тотальный контроль - алкоголь снимает.
Когда я во второй раз обратилась к тому же психологу, что мне помогла при моем сомнамбулизме, она мне дала технику якорения- если накатывает творческий порыв вне алкоголя - фиксируй. оно не помогает. Пробовала. Мои и скрытые таланты может вскрыть только алкоголь. Что мне делать - я не знаю.
Как быть? Что делать? У меня открылась обратная зависимость - я выпиваю - и начинаю творить! Это не-нор-маль-но! Мне нужны эти статьи, эти зарисовки, эти комиксы, эти главы в ТРЕЗВОМ СОСТОЯНИИ!!! помогите!!!!
Вы всегда грамотно подходите к вопросу. и помогаете вскрыть то, что я не осознаю. в споре рождается истина, даже если я откусываю чьё-то ухо в этот момент..
надеюсь на помощь.
п.с. о контролере плохо не думайте - это просто непревзойдённая субличность. Это не женщина, это богиня. Но нас интересует творческий человек.

Встреча сообщников в Москве.
meteor
lestnica_vverx
Дорогие все!
Я затеяла завтрашнюю встречу,
но к великому сожалению,
заболела и завтра не приеду.
Пожалуйста, встречайтесь без меня!
(хнык!)

Предварительно договаривались так:
15 часов, метро ЦСКА, выход к парку Ходынское поле, на улице.

"Будь осторожен". Драйвер №6. Эфир сегодня в 11-00.
a2016
nika_kraynova


🔴Будь осторожен!
🔴Вокруг опасность!
🔴Внимательно смотри по сторонам!
🔴Не доверяй никому!

Драйвер №6 "Будь осторожен" не вошел в классическую литературу по транзактному анализу. Однако, в книге "Психотерапия нового решения" Боба и Мэри Гулдинг он упоминается.

Я вижу проявления этого драйвера у людей, сверх-осторожность проявлялась и у меня - поэтому я решила сделать трансляцию об этом драйвере тоже.

Итак, сегодня в 11-00 поговорим:
Read more...Collapse )

Упустила повышение на работе
malenkoe_imya

Я работаю в фирме бухгалтером. Работаю уже больше чем полгода.. Внезапно стало известно, что начальница увольняется – и вместо нее ставят девочку, которая пришла всего три месяца назад, и работает на одной должности со мной. Отдел небольшой, всего три человека и начальница. Должность начальницы предполагает зарплату в два раза выше, и другой статус.

Read more...Collapse )

Болевая функция
Фридрих
aneitis
Осторожно, хрупко!
Не влезай - убьёт!

Как обсуждать то, о чём не хочется говорить?

Она есть у каждого. Её неприятно замечать, но невозможно игнорировать.
Точка наименьшего сопротивления. Слабое место. Ахиллесова пята. Больная мозоль. Комплекс неполноценности. Уязвимая зона.



Read more...Collapse )

ждите... вам обязательно ответят...
nat_ura
Здравствуйте, уважаемые сообщники.

На меня сегодня нашло озарение о том, что три повторяющихся сценария в моей жизни связаны между собой какой-то травмой. Хочется с вашей помощью понять, в чём дело. Спасибо.
случаиCollapse )

Про что это может быть? Кроме этих двух людей ни с кем у меня таких проблем и эффектов нет.

p.s. Важный момент вспомнила: я иногда странно себя веду, как будто я ни при чем и как наблюдатель в какой-то ситуации, которая на самом деле имеет ко мне отношение. Например, говорю мужу "Ребенок полез в аптечку", хотя могу подойти и сама отобрать. Но я почему-то только говорю об этом, как будто я за какой-то стеклянной стеной, откуда меня никак не вынуть. Кажется, это тоже сюда же. Муж говорит "А тебя здесь как будто нет..?"

Отцы и дети.
helenhunt15
Здравствуйте, уважаемые участники сообщества, прошу помочь разобраться.
Ситуация такая: Проблема в отношениях с мамой из-за брата.
Исходные данные: Брату -33, мне - 30. Наверное, в таком возрасте это уже смешно, с моей стороны, но дело в том, что с юности мать во всем поддерживает брата. Вот и по сей день она платит за него кредиты, платит за его квартиру, все это продолжается уже 10 лет. А мне воспитание не позволяет попросить,чтобы меня содержали да и не хочу. Если кратко, то был скандал на эту тему, теперь она всячески делает вид, что я брата не люблю, и мешаю ему. А проблема еще и в том, что я действительно его не люблю, с юности, когда он оскорбил меня, сказав, что я - уродина и он меня стесняется.
Как побороть это в себе? Как прекратить то, что он вьёт веревки из матери? Я начинаю подозревать, что по каким-то причинам мама всегда любила больше его и сейчас любит больше.
Я просто внутренне не могу понять,откуда такая неприязнь, почему первое место всегда у того, кто только жалуется и позволяет себя содержать. Спасибо. Интересно ваше мнение.

Ответственность психолога
201603
После дискуссии с vovap в процессинге решил написать пост.

О существовании ответственности врача за лечение пациента с болезнями тела наверно почти все в курсе. В последнее время в новостях было достаточно много громких дел о врачебных ошибках, в т.ч. с летальным исходом. Однако вчера я понял, что ни разу не слышал об ответственности психолога и решил поднять эту тему.
Возможно это связано с тем, что лечение души - долгий и не всегда заметный внешне процесс, результаты неправильной терапии могут проявиться сильно позже или о них вообще никто никогда не узнает, от разговоров с психологом не умирают. С сообществе бывают темы от людей, столкнувшихся с непрофессионализмом. Изредка тут же бывают копьеломные темы про женщину, ведущую топовый тематический блог, и некоторые её советы меня поражают.

Вопросов два:
1. Существует ли законодательная и этическая ответственность психологов, работающих профессионально? Как регулируются взаимоотношения врача и пачиента в данной области. Поделитесь пожулайста отрицательным опытом, вышедшем за рамки 'мне не нравились его советы и я ушёл'.
2. Осознают ли участники сообщества ответственность за свои рекомендации? Одно дело, когда приводится свой жизненный опыт, чтобы топикстартер мог сравнить и сам сделать вывод, другое дело, когда даются прямые советы, которые применительно к конкретному человеку могут оказаться вредны, но он не в состоянии это осознать.

Я сам редко комментирую в силу того, что больше читатель, чем писатель, но вот этот сдерживающий фактор, 'не навреди', он тоже присутствует.

Processing
3_14pi
Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.


За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе был опубликовано всего 34 поста, под замком - 18

о молодой старости или я что то не понимаю
sikariy
мне 37 скоро, есть друг детства в таком же возрасте. общаемся и дружим. У него семья с детьми, так он совсем взрослый)
а я видимо не такой взрослый и детей у меня нет (ну из-за мои психологических тараканов, я даже сюда писал как. и вообще ходил к психологам, а сейчас к психотерапевту).
Так вот, я не считаю себя пенстонером и по моему, в возрасте 37 лет можно ходить в качалку, на полигон (это я о себе), кататься на машине и вообще.
а вовсе не ездить на дачу, а потом хвастаться урожаем кабачков и огурцов...ну я не против шашлыка и тд, но как можно такие пенсионерские вещи люди? причем (важно!), я сам ребеноком на этой даче с бабушкой (и мой друг на соседней улице) и у бабушки дом и огород был в полном порядке.....ну как бы у наших бабушек было все в большем порядке чем сейчас с другам - где полузаброшенный огород, разваливающий дом в застывшем полу-ремонте....
а мне кажется что уже пенсионером себя считает, а я (что не верно) могу как то не тактично ущипнуть его
последний момент был в том, что я сегодня шутил что когда будет война то буду партизанить, а он сказал типа "я же СТАРЕНЬКИЙ". Я понимаю что это шутка... но в каждой шутке.....У меня 100% ассоциация что человек сам перешел в статус пенсионера, но КАК в 37 лет?
Может (вернее точно) это мои замещения и я так вижу то, чего сам бы не хотел
или может это то о чем говорили до психотерапии, мол, постепенно будут отпадать люди......

Смысл жизни
3_14pi

Снова два вопроса

Тема разных уровней является не менее фундаментальной, чем вопрос о смысле жизни, и ей можно посвятить не один текст, но поскольку здесь мы её затронули в контексте разговора о смысле, то давайте посмотрим, как эта модель помогает нам решить вопрос о том, для чего мы живём. На первый взгляд, я должен был бы сейчас сказать что-то вроде того, что мы живём, дабы по-возможности изменить своё мироощущение в направлении Я-веточка. Но тогда меня бы спросили, а в этом-то какой смысл? И тогда мне нечего было бы ответить. Поэтому даже после всех изложенных здесь размышлений, я по прежнему не знаю, в чём именно состоит смысл жизни человека. Но я, по крайней мере, могу ответить на два других вопроса, поставленных в начале этой части.

Read more...Collapse )

Окончание. Начало в предыдущем посте

Смысл жизни
3_14pi

Смысл жизни

(Часть 2)

Личный взгляд и опыт. Ответ и практика.

Вступление

В начале я немного расскажу об эволюции своих взглядов на интересующий нас вопрос, чтобы читателю было понятно, какие варианты я испробовал, и что принял, а от чего отказался. Говоря в терминах трансцендентального и экзистенциального выбора, мои предпочтения определились очень рано, задолго до знакомства с философией и психологией и даже прежде, чем я всерьёз начал задумываться о смысле жизни. Сколько себя помню, всегда была потребность в какой-то направляющей идее, во внутренней идеологии, в том, на что можно было ориентироваться, принимая важные решения. Лет до 25 подобные ориентиры приходили в основном извне. Я не верил до конца в коммунизм, как и никто, наверное, но всё же советская идеология была для меня очень важна. Особенно остро я понял это, когда в конце 80-х стало выясняться, насколько сильно нас обманывали, и сколько лицемерия и несправедливости скрывалось за теми лозунгами и идеалами, которые в значительной мере удовлетворяли мою тогдашнюю потребность в смысле. Я остро переживал не сам обман, а потерю трансцендентальных ориентиров. Мне было необходимо обрести их вновь, и это стремление стало главным мотивом, подтолкнувшим к репатриации в Израиль. Здесь на пару лет я окунулся в иудаизм, но понял, что это тоже не моё. К тому времени собственное мировоззрение и идеалы сформировались настолько, что стало проще и комфортнее опираться на них, а не пытаться примкнуть к какой-то существующей школе, идеологии или конфессии.

Read more...Collapse )

Как и в прошлый раз, текст не поместился в один пост. Окончание здесь. Просьба комментировать только второй пост, чтобы сосредоточить обсуждение в одном месте


Трудные знакомства
hornsplay

У меня проблема с поиском пары, хотя при написании этого текста, похоже что проблема скорее мировоззренческого характера.

Не то что бы не люблю женщин, но у меня к ним есть некоторое отторжение. То есть физически они мне нравятся, и среди них мне встречались замечательные личности. 

<ljcut>

Однако же на уровне бытовых взаимодействий, часто встречающийся посыл:  "ты мужчина, а значит должен"  выводит меня из душевного равновесия. 

В течение жизни мне как-то не доводилось активно завоевывать сердца и настойчиво добиваться благосклонности, в основном всё складывалось само-собой. Но то было давно, и похожее вряд ли повторится.

Из-за такого опыта (само получалось, усилий не нужно было), целенаправленно знакомиться и добиваться интереса и встречи кажется каким-то унижением.  Ситуация анекдотическая, мне с сотрудниками государственных органов приятнее общаться, чем с девушкой, которую хочется очаровать ради возможного продолжения.

Энергозатраты совсем не оправдывают результата, какое-то ментальное насилие над собой выходит. К тому же с возрастом биологическое желание ослабевает, и платные встречи решают проблему. Но в целом это как-то нездорОво.

Read more...Collapse )

Роль пространства для человека
me_milady
А у вас нет ссылок на какие-то ресурсы, статьи, книги где обьясняется влияние пространства (цветов, звуков, света, настроения окружающих) на человека? Ну оочень хочется про это почитать! Я вижу по себе, что это очень влияет.
К примеру:
- заходишь в какое-то помещение, и меняется настроение
- дома не получается так эффективно сосредоточиться на работе, как если ты в офисе где обстановка рабочая
- на курорте или на концерте: так как все вокруг веселые, то и ты становишься веселее
- я купила цветок в горшке на кухню и он как-то ее оживил, почему такой эффект всего лишь от цветка?
- когда я выбираю какие-то мелочи для дома, я задумываюсь - брать то что просто выполняет свою функцию (стул, подставка, полотенце) или важно чтобы было покрасивее, в каком-то стиле, создавало какое-то настроение?

Каждая вещь она как триггер? Цветок - мысли о природе. Желтое полотенце - мысли о солнце. Как-то так это работает?

Драйвер "Радуй других", эфир сегодня в 11-00 по мск
a2016
nika_kraynova

- Будьте всегда такими же красивыми, милыми, внимательными и заботливыми — звучит от директора пожелание женщинам на 8 марта.
- Поздравляю тебя с днем рождения, будь всегда послушной и радуй маму, — слышит девочка поздравления от родственников.
- Мы родили тебя, чтобы ты о нас заботилась, — слышит она же от родителей...

Впрочем, драйвер «Радуй других» не всегда гендерно окрашен.
У мужчин он также нередко встречается.
Read more...Collapse )

Внутренний конфликт
secret2017
Месяц назад ушла с работы, много всего накопилось за 6 лет: много личностных переживаний, зп маленькая, и хотелось по новой специальности поработать. Руководитель спокойно подписал заявление, без уговоров, скандалов. Мне обидно было уходить, потому что отношения с начальником и с коллегами были относительно хорошие. Через три дня после увольнения, руководитель позвонил и предложил вернуться, но у меня уже не было никаких сил работать. Хотелось убежать подальше от этого места, уехала в другой город, но от себя не убежишь...Появились страхи преследования, панические атаки, постоянно снится работа,часто болит голова. Сейчас приходит осознанность, что у меня были романтические чувства к начальнику, которые я сознательно подавляла из-за моральных убеждений и страха, и он проявлял повышенное внимание к моей персоне, но я постоянно игнорила. Не знаю, что теперь делать, как справиться с собой?

Помогите советом!
hownow3711
Добрый вечер! Прошу совета и поддержки у сообщества. Суть проблемы: я - жертва абьюза. Читала много по теме, но хочется живых комментариев. Закончился брак длинною 10 лет. Были звоночки в самом начале отношений - неконтролируемые приступы агрессии. Потом, конечно, извинения с его стороны, но через какое-то время все повторялось. Видела всякое - и как он рвал деньги, швырял вещи, с разбегу бился головой о стену. Рукоприкладство было, но единичные случаи. Конечно, по большей части, муж был пьян. Через 5 лет родила ребенка. Муж начал уходить в запои, бывало, и по неделе. Сдала в ломбард все золото, которое он подарил, чтобы были деньги (дома он не появлялся). Потом мирились, но недели на две.Он находил поводы, чтобы придраться,задеть за живое, наорать, уйти из дома и начать пить у мамы. Любил наказать, конечно. Забрал все, что дарил, в том числе 2 телефона (даже сломанным не побрезговал), шубу. Сам подал на развод. Завтра приедет за телевизором и стиральной машиной. Я пыталась договориться, помириться ради ребенка, но тщетно. С его стороны - мат и никакого конструктива. При этом пьяным шлет мне ролики с ютьюба и фото своей новой девушки. Как мне с ним общаться? Приходится иногда его просить помочь деньгами для ребенка. Зарплата его официальная - мизерная (сам себе директор). Если подам на алименты, получу 2 тысячи. А так обещал больше давать. Но просить унизительно. Как вести себя с абьюзером, от которого даже после развода зависишь?

1

Сохранить семью - или отпустить и жить дальше?
la_pysha

Всем доброго дня! Буду очень благодарна, если поможете собраться с мыслями. Похоже, я не могу взглянуть на свою ситуацию объективно, и поделиться ею с друзьями тоже не могу — слишком щепетильные подробности.

Я замужем, пять лет, ещё три года встречались и жили вместе до свадьбы. Муж прекрасный, у него замечательная семья, которую я очень люблю, мы работаем с ним в одной организации на равных должностях. У нас своя квартира, машина, мотоциклы и собака, с финансовой точки зрения все хорошо — мы не бесимся с жиру, но и не бедствуем. Но в последнее время все чаще думаю о разводе.

Последние три года выдались не самыми легкими. У мужа был рецидив тяжелой болезни. Он не инвалид, формально, сейчас он практически полностью здоров. Но с серьезными последствиями — теперь он не может иметь детей (только ЭКО), в сексе проблемы (и раньше все было... спокойно, а сейчас секса нет по полгода), и нарушенный гормональный фон (принимает лекарство, но все это сильно сказывается на его настроении).

Я старалась поддержать его, как могла. Ездила в больницу, меняла повязки, делала уколы, все, что могла. Я понимаю, что ему очень тяжело смириться со всем этим. Но мне тоже это нелегко далось, хотя и не сравнимо с его переживаниями.

Два года назад мы решили завести ребёнка и отправились на ЭКО. Мне пришлось сделать операцию, сдать бесконечные анализы и собрать миллионы справок, ставить все эти уколы. Из-за операции ЭКО пришлось перенести, сама процедура прошла прошлым летом, но попытка оказалась неудачной. Плюс, я параллельно с работой доучивалась и поступала в аспирантуру, сдавала одни экзамены и готовилась с новым — в какой-то момент просто поняла, что не могу встать с кровати и заставить себя заниматься всеми этими делами. Доктор в больнице выписал мне витамины и отправил на неделю отдыхать на больничный.

И вот прошел год. Секса нет. Детей нет и я пока не готова ко второй такой попытке. С мужем постоянные ссоры — частично, на фоне его гормональных колебаний, частично по моей вине. Я и так не подарок, а на фоне всего этого мне стало сложновато спускать на тормозах какие-то болезненные для меня замечания. Кажется, мы друг друга разлюбили — он мне дорог, я ценю его за нашу общую историю, у нас свой "птичий язык", он мне нравится как человек. Но я раздражаюсь на него за его ворчание, и это раздражение все чаще выходит на передний план, и я не знаю, как с этим справиться. И муж тоже прямо говорит, что не уверен, любит ли меня и что ему надоела моя недовольная физиономия.

Раньше я думала, что мы со всем справимся и все переживем. Потом я думала, что надо что-то сделать с собой, чтобы стать терпеливее и не рушить свой брак. А сейчас я запуталась. Для меня брак включает любовь, секс и детей. Надеяться, что все это как-нибудь само образуется — не мой вариант. Но и брать на себя инициативу по расставанию я тоже не могу — муж не виноват в своей болезни и её последствиях, и ему объективно сложно будет устроить свою личную жизнь с такими вводными. Ну и потом, мы же клялись друг другу быть вместе в болезни и в здравии, как же так — давать деру при первых проблемах? Но, может быть, и меня и его ждет счастье с другими людьми, а насильно мил не будешь.

В общем, не знаю, как быть. Пока присматриваю съемное жилье, чтобы было куда съехать, пытаюсь прикинуть свои финансовые возможности.



Творчество и сторонний наблюдатель.
Джейн
gilven_1

Приветствую участников сообщества.

Поймала себя сейчас на такой вот проблеме: совершенно не могу рисовать и заниматься творчеством в присутствии кого-то еще в одной со мной комнате.

Read more...Collapse )


Как стать более раскованной в общении?
xx_mehendi_xx

Я скованна в общении. Все люди со временем перестают проводить со мной время и начинают проводить его с кем-то другим, и я знаю, что это именно из-за того, что мы часто молчим, и повисают неловкие паузы.

У меня много хобби, больше, чем у кого-либо, кого я знаю. Я стараюсь много шутить. Я прочитала десятки книжек из серии Карнеги "Как заводить друзей и завоевывать доверие", я знаю все, что написано на эту тему, но не нашла ничего, что бы помогло конкретно с моей проблемой. Я общаюсь со "своими" людьми, похожими на себя, я это вижу и чувствую. Но мы не раскрываемся друг с другом, я чувствую, что я не раскрываюсь, и вижу, что они тоже. Почему-то не идет общение. Я стараюсь давать позитивную энергетику, задавать много вопросов, интересоваться. У меня также есть смелость, чтобы сказать что-то очень личное или завести разговор на личную тему, но часто это воспринимается с очень неоднозначной реакцией, я точно знаю, что пару раз так испортила о себе мнение навсегда. Возможно, я не умею делать это правильно.

Но я скованна внутри, я не понимаю, как можно стать раскованной, и что именно я бы делала в общении, если бы я была раскованна? Я даже представить себе такой ситуации не могу. Иногда я представляю и делаю это, но это воспринимается людьми как что-то странное, видимо потому, что я обычно другая.

Read more...Collapse )