April 25th, 2010

за что не любят гештальтистов

Для меня гештальт стоит на трех китах: контакт, потребности и чувства. И за все за это не любят гештальтистов.

1. Контакт. Контакт - граница взаимодействия двух людей. И раз они взаимодействуют, то каждый вносит в процесс 50 своих процентов. Соответственно, если между людьми происходит непонимание, то каждому в этом непонимании принадлежит только 50%. И если я, как гештальтист, могу исправить свою половину взноса, то я ничего не могу поделать с половиной моего партнера. Поэтому, если мои исправления не изменили непоминания между нами, то я спокойно говорю "ну что ж, не судьба". Это пофигизм со стороны моего партнера. И разве можно меня любить заэто? Почему я не расшибаюсь в лепешку ради наших отношений? Возможно дело в том, что я не особенно и ценю их?

2. Потребности. Чем лучше человек понимает свои потребности и находит способы осуществлять их, тем он счастливее. Сложность в том, что довольно часто мы стоим перед выбором - мои потребности или другого человека. Но я могу удовлетворить только свои потребности, про другого человека я мало что знаю, даже если живу с ним всю жизнь. Поэтому когда гештальтист начинает много делать для себя и своих потребностей (и еще падла и радоваться от этого), то окружающие начинают чувствовать контраст - контрат со своим неудовлетворением. И любовью тут и не пахнет.

3. Чувства. Тут еще сложнее. В нашей стране не принято чувства выражать и говорить о них. Встретившись с гештальтистом, который мало того, что эмоционален (не только позитивно, но и сердится иногда), но еще и говорит об этом. Фраза: "Я сейчас реально взбесился" может вогнать в ступор любого. Сначала такое поведение удивляет, довольно скоро начинает раздражать. Ну что он лезет со своими чувствами, достал!

Буду очень признательна всем, кто добавит что-то еще. Или приведет свои примеры к моим пунктам. Мне это позволит лучше разобраться в том, что же такое гештальт.

Рецепт хорошего настроения

сладостиОдна моя знакомая рассказывала, что когда ей  было на душе очень плохо, она сделала вот что: купила в кондитерской пару ящиков сладостей - печенья и конфет и отвезла в детский дом. И когда она увидела реакцию детей на эти подарки ее настроение совершенно изменилось - ей стало гораздо лучше, она почувствовала себя кому-то нужной.
вот.

пенка

как избавится от занудства?и множество вопросов

я уже пару месяцев назад писала про свой новый,глупейший  роман.да и тогда я не знала,что он затянется так серьезно.
мы познакомились на вечеринки на новый год,всю ночь просто танцевали,подмигивали через стол друг другу.утром,когда все заснули,мы в обнимку сидели и слушали музыку на ноуте,расспрашивая друг друга кто чем занимается.оказалось,что напротив нас спала его жена на коленях у друга.и все знали,кроме меня,поэтому считали,что и я знаю,что он женат.но я не знала,так как в эту компанию лишь раз до этого попадала.мы не обменялись ни номерами,ни чем.через дня три он нашел мой жж,я ему его показывала.написал.так начались встречи.так я совсем зависла на нем,влюбилась.а что жена,она еще тогда показала,что не любит его.когда он дома говорит со мною,я слышу на заднем плане ее голос и вопросы с подколом,мол почему в гости не заезжаю.она все знает.сплошная безразличность.но я постепенно начинаю сходить с ума,живет то он с ней.сын,ему всего 3 года.а парой он заявляет ей,что хочет ехать ко мне.мы с ним видимся на выходных,когда она занята квартирниками и папа берет его с собой,вместе гуляем в парках,ездим к моим друзьям.
лишь одни недомолвки между нами.вот обещал перезвонить,целый день не звонит,а вечером смс с текстом "спокойной ночи".и я знаю что постель он с женой не делит,но это все так нагнетается внутри.сначала меня бесило,что я не секрет,что если он ехал ко мне,то обязательно отчитывался об этом жене.потом постепенно вроде и не секрет,но никто не говорит что поехал ко мне,что мы там-то.и со временем,когда отношения все стесняются больше,меня раздражает та мысль,что он куда-то придет и никто не скажет что это мой молодой человек,это муж Кати и все...что он сидит у родителей и когда я звоню,он не скажет,что Лера,девушка с которой он так много сейчас проводит времени.я раздражась,он растраивается,а выговорить ему все не могу,если на эмоциях то это так неприятно,и мне и ему.не знаю что поделать с собою,я начинаю дуться нехотя.мне самой неприятно устраивать какие-то скандалы,я понимаю что этого негатива ему и дома хватает.но и выговариваться тоже как-то надо,как подходить самой к этому всему?