January 18th, 2014

  • evkir

как научиться по-настоящему прощать?

Здравствуйте!
Не могу ответить себе на этот вопрос. Что мне нужно изменить в себе чтобы прощать? прощать близких людей за то, что мне больно от их действий, слов, бездействия. Потому что это именно обида, большая куча обид. Которая копится. И в какой-то момент между нами оказываются только обиды. Я не могу расслабиться и постоянно жду подвоха, боли. Я понимаю, что если жить в таком страхе, то ничего хорошего со мной не произойдет. Такая эмоциональная зажатость и постоянная оборона - это мешает мне радоваться, мешает делать то, что я люблю, мешает всему.
На друзей, знакомых я просто не обижаюсь. Я умею принимать их любыми. Либо если обижаюсь, то это что-то действительно глобальное. Но и тогда я тоже могу простить их через какое-то время. Принять.
Но когда у меня отношения - все не так. Точнее, сначала все так. А потом при сближении меня все ранит. И я помню все слова, все поступки, которые причиняли мне боль.
Как не обижаться? или как прощать? Как разгрести эту кучу обид между близким мне человеком и мной и опять уметь принимать, как в начале отношений с ним же?
Спасибо.
  • selyz

Девушка вернулась от меня к своему бывшему. Как забыть?

Здравствуйте.

Познакомился с девушкой (25 лет), у которой как раз в это время начинались отношения с ее молодым человеком (МЧ). Меня она привлекла сразу же. Чем – не могу сказать. Что-то иррациональное. Вот увлекся на ровном месте абсолютно незнакомым человеком. Начали общаться. Она увлеклась и мной тоже. При этом параллельно развивая отношения с МЧ, загоняя себя в треугольник. О МЧ я знал всегда и ждал, что она от него уйдет. Она долго не могла решиться на уход от него, но через несколько месяцев таких отношений все же решилась.

Казалось бы – вот он, зеленый свет, сейчас все будет хорошо. Но что меня насторожило сразу – она не почувствовала никакого облегчения после ухода от МЧ. Они продолжили общение (без интима / романтики), он постоянно настаивал на ее возвращении, ибо правду о нас она ему не сказала (сказала, что не любит, что хочет побыть одна, что не хочет никаких отношений ни с кем). А МЧ просил вернуться, обещал, что все будет хорошо, давил на нее. Все это ее расстраивало, однако, она продолжала держать его на поводке, не прерывая общение (говорила, что ей будет плохо, если они совсем не будут общаться). Так продолжалось несколько месяцев. Мы пытались строить наши отношения. И даже начало казаться, что у нас что-то начало получаться. Особенно, когда они все же прекратили общаться где-то на месяц. Но в итоге она заскучала по нему. И объявила мне, что страшно устала от всего этого, что по сути ничего не меняется, и она так и осталась в этом треугольнике и что в итоге собирается вернуться к МЧ. На чем мы прекратили всякое общение (совсем недавно).

Вот такая се ля ви. Что я понял? Я понял, что она не любит ни меня, ни МЧ. Что она большая эгоистка, удерживающая по сути нас обоих на коротком поводке, долго будучи не в состоянии сделать выбор. И даже сейчас, сделав выбор, находится в раздрае, так как пока это ее решение облегчения ей не принесло (инфа от общих знакомых). Что ею движет - вопрос. Я понимаю, что если со мной ей не хорошо, то отношения имеет смысл рвать. Но зачем тут же возвращаться к другому? Ей же будет очевидно плохо. Или это боязнь собственника - боязнь потерять того, кто смог с ней месяц не общаться? В любом случае это выглядит как-то очень глупо - прыгать из одних объятий в другие, зная наперед, что в этих других объятиях будет плохо. По крайней мере первое время. Хотя, возможно, это очень по-женски - не дать отпустить того, кто готов сорваться с крючка.

Я же ощущаю, что попал в эмоциональную зависимость от нее. Не знаю от чего мне сейчас хуже – от того ли, что я остался один. От того ли, что она не со мной. От того ли, что она с другим. Думаю, от всего вместе, но что является основной причиной моей хандры, не знаю.

Вопрос, наверное, стандартный. А как быть? Понятно, вроде, что надо забывать ее, выкидывать из головы. Но это невыносимо тяжело. Моя голова на 100% занята мыслями о ней. Друзей близких нет. Я по сути одинок. Не могу себя ничем занять. Как вытащить себя из этого болота?

И самое ужасное - сижу и жду, что она одумается, что все же не вернется к МЧ. Вот дурак, ей богу...
май 2011
  • m_d_n

Большой бабах отношений

Отрывок из книги "Молочные реки, кисейные берега. Из жизни психологов. Пришли в профессию, встали и стоят, не зная, что в ней дальше делать", в котором рассказывается про так называемые судьбоаналитические отношения – отношения двух людей, построенные по принципу взаимной проективной идентификации.

Collapse )