June 3rd, 2014

Эмоциональная холодность

Почти не испытываю никаких эмоций. Муж, дети, родня--что есть, что нету. Уезжали дети на месяц--не скучала. И так во всем, очень мало чего вызывает во мне эмоции. И почти ничего не приносит удовольствия. Совсем нету либидо, а от оргазма остались одни подергивания. Зато сентиментальный фильм легко вызывает слёзы. Немного радует любимый сериал, мобилка, хобби.

Каких-то "я устала", "мне надоело" и тп не ощущаю. Даже пресловутая рутина не надоедает. Больше похоже на какое-то эмоциональное выгорание.

Это реально мешает жить, поскольку нету желания заниматься детьми, муж обижается на отсутствие внимания и секса.

Я как будто не живу, а существую. Часто бывает такое ощущение, что мир нереален--какое-то притупление чувств, сложно описать.

К каким специалистам можно обратиться? И если к психологу, то где его найти в небольшом городе?

  • kujman

Как вернуть маму к жизни?

Опущу громкое вступление на тему: "Мама- самый главный человек в жизни" - это и так ясно всем. Сразу к проблеме. Речь пойдет о моей близкой знакомой, замечу, не девушке, а знакомой, с которой жизнь столкнула в бытовом вопросе. Мне безумно хочется ей помочь, вытащить ее из проблем, но она категорически не хочет обсуждать проблему, связанную с ее матерью, говорит, что выхода нет и нужно просто смириться.
Что бы я хотел услышать здесь?
Первое - совет девушке, как вернуть маму к жизни.
Второе - совет мне, как встряхнуть знакомую.
Девушка уехала из родного города в столицу поступать в вуз. Осела в спб и живет тут уже 6 год. На протяжении всего этого времени ее мама постоянно доводит девчонку до слез. Мама в маленьком городе осталась одна: мужа нет( умер), родители тоже, подруги были 2 , но после финансового краха - отвернулись, родни тоже в городе нет. Итого: одинокая женщина 48 лет в полной финансовой дыре, без единого близкого человека рядом, с одной кошкой в трехкомнатной квартире. Еще одна важная деталь!! По стечению обстоятельств, женщина не работает,причем у же 8 месяцев. Она приезжала к дочери в спб с намерением закрепиться и в маленьком городе оставила свою 4-тысячную зп, но мама с дочкой не ужились и женщина уехала назад. Семья по уши в кредитах и догах, накопленных за всю жизнь по разным поводам, девушка сейчас изо всех сил старается содержать и себя, и маму, при этом практически ничего не позволяя себе. Мама на работу устроиться не может, т.к. цитата: "боится нового коллектива", поэтому девчонка тащит обеих сама.
Что делает мама? Сидит дома, связывается с дочерью и постоянно плачет от недостатка внимания и одиночества, жалуется на неудавшуюся жизнь, говорит, что не хочет жить, что жизнь ей сломали. Просит дочь вернуться назад в Богом забытый городок и говорит о том, что мама - главное, поэтому остальная жизнь дочери не важна. Нужно все бросить и вернуться к маме. Переезжать не хочет, ибо из трешки в плохую однушку( максимум, что позволят при продаже) ей не комильфо перебираться. По съемным квартирам шататься тоже не желает. Просит дочь устроить ее на работу, но, внимание условие: " Пойдем работать вместе, одна я боюсь", а у знакомой сейчас хорошая работа довольно, поэтому бросать ее равноценно бреду.
Мама за собой не следит, за квартирой тоже. Мужчину заводить не хочет, ссылается на плохой вид. Понятия не имею, что она там делает целыми днями, но так уже 6 год...И каждый раз все хуже и хуже, а мне не выносимо уже наблюдать за тем, как моя знакомая не может полноценно радоваться жизни, т.к. ее мама там плачет днями и ночами. Короче, не живет, а существует. Как вернуть женщину, да и подругу заодно к полноценной жизни?


Спасибо!

Брат в тюрьме. Поддержите меня.

В прошлый вторник моего брата задержали по "болотному делу", уверена что многие из вас о нём слышали два года назад, а сейчас уже и забыли что такое существует...
Понятно что от всего этого тяжело, родственников поддерживать, всякие встречи с адвокатами, походы в суд, но всё это дела и их просто делаешь.

Мне страшно другое, многие люди, не пытаясь в чём-то разобраться, не зная что такое "болотное дело", не видя видеоролики, не зная моего брата и других осуждённых, просто голословно начинают поливать грязью, говорить гадости, желать негатива... Я знаю что они сами портят свою же карму, понимаю что за счет этого они самоутверждаются, ибо другого ничего не умеют, стараюсь не обращать внимания на таких людей, но это ужасно демотивирует, так что ком к горлу подступает, а сейчас здравый смысл и ясный ум нельзя терять.

Просто поддержите добрым словом, скажите что хороших людей больше.

(no subject)

Я девушка. Мне 25 лет. Моя проблема в том, что я, очень злой человек. Я не могу управлять своим гневом, который возникает иногда на ровном месте. Могу накричать или начать злиться из-за того что человек чавкает или делает еще какие-то раздражающие меня вещи. Меня злят окружающие люди, знакомые и незнакомые. Часто говорю людям не приятные вещи, не могу радоваться чужим успехам. Очень критично отношусь к себе, любой малейший промах, вызывает кучу негативных эмоций по отношению к себе. Меня всегда что-то бесит, не могу расслабиться. Очень плохо воспринимаю любую, даже минимальную критику. Какая-то детская реакция, начинаю дуться, обижаюсь, снова злюсь, провоцирую на ссору.
Мне так это все надоело, я так хочу стать легким в общении человеком, без злых мыслей. Говорить людям хорошее, много смеяться. Не ругать близких людей и не ссориться. Но какой-то внутренний барьер или комплексы, не знаю какие, мешают мне это делать. Я пыталась.
Как быть не знаю. Не хочу прожить всю жизнь злюкой.

Страх!

В анамнезе развод, междугородний роман, с прицелом на брак в будущем, встречи с психотерапевтом, нелюбимая работа, которая может быть потеряна помимо собственной воли, планы на открытие собственного дела. И страх собственной несостоятельности, страх будущего, хочется вернуться к бывшей и в "уютную теплую темную норку". Но невозможно. Отсюда ненависть и злость к бывшей (ушла она, на моем счету полный разрыв с ней). Страх буквально душит, физическая слабость, парализует желания и волю, выдавливает слезы. И нет ощущения, что я маленький испуганный ребенок, который может подумать о маме, набраться храбрости и побежать к ней. Нет, скорее я серое бесполое существо в загаженной квартире, которое так и не пережилО развода. Что делать? Как справиться со страхом? Как справиться со злостью и ненавистью?
5 cents
  • tulipb

как пережить смерть отца

Здравствуйте, сообщники. Помогите советом. Чуть меньше полутора лет скоропостижно умер отец. Конечно, было больно и тяжело. Все кто пытался поддерживать говорили - со временем пройдет, нужен год. Но год прошел а легче как то не становится. Иногда накатывает такая тоска, до слез... И практически постоянно стоят картинки последних дней и последнего вечера, когда все произошло почти на моих руках - вот он сидит живой и здоровый напротив меня за столом, вот выходит из моей машины возле дома, жмет мне руку, а вот, всего через несколько часов, мы с братом и санитарами выносим его на носилках из квартиры а он старается помочь левой рукой чтобы нам было легче потому что правая сторона отказала, вот держу его за руку в смотровой комнате в больнице... и так далее. Что делать со всем этим??? Я понимаю что не вернешь, что остается только смириться. Бежать от этих воспоминаний? Душить их в себе? Или наоборот стараться выпустить, выплакать, пережить это все в конце концов? Не получается ни то, ни другое. Ненадолго, но вроде бы помогает визит на кладбище, но выход ли это и сколько это будет продолжаться? Помогите, посоветуйте.
Оля
  • m_d_n

Processing

90 постов за 7 дней.

Модеративный пост, в комментариях к которому участники группы обсуждают то, что вызвало у них сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Скандалы родителей

Добрый день! Пишу, потому что не понимаю что делать, как поступить. Ситуация такая: мои родители сидят с моим ребенком, так как мне надо работать, ребенку год и 8 месяцев, работаю я 3 дня в неделю и на это время отвожу дочку к ним. Проблема в том, что родители постоянно ругаются между собой, даже не просто ругаются, а скандалят, к счастью только до рукоприкладства не доходит, но в остальном это просто ужас. Никакие мои просьбы и уговоры не ругаться хотя бы при ребенке на них не действуют, перестать отвозить к ним ребенка я пока тоже не могу, так как рассчитывать могу только на себя, работу оставить пока что нет возможности. Я очень боюсь что их постоянные скандалы скажутся на психике ребенка, я помню как я росла именно в такой же обстановке и считаю что некоторые проблемы у меня появились именно из-за этого. Как повлиять на родителей, если это вообще возможно? Как донести им то, что нельзя кричать и скандалить при ребенке? Родителям уже по 65 лет, сколько себя помню они постоянно ругались, я всегда надеялась что когда-нибудь они успокоятся, в их возрасте что уже делить, зачем скандалить, почему не жить спокойно и не трепать нервы себе и окружающим? Но они, видимо, уже просто привыкли к такой жизни, не понимают что делают несчастными не только себя, но и окружающих. 

Любовный треугольник.

Семье 8 лет,мужу 39,мне 37.Плюс двое маленьких детей. На фоне кризиса в семье муж на работе завел себе девушку. Разговаривают часами после работы,домой муж не торопится. Спросила у него ,что это-ответил общение, любви говорит нет.Недавно узнала,что бывает у ее дома.С девушкой общение прекращать не хочет,сказал нравится общаться.Само общение тшательно от меня скрывают.Посоветуйте, что это за отношения у моего мужа? Человек стал невмигяем,про меня и детей забыл.И разрывать отношения с ним не могу-люблю.И в треугольнике жить не могу,мучаюсь.

Стремление к контролю, зависимость от негативных эмоций

Добрый день.Кажется, я осознала свои проблемы и хотела бы выслушать советы.
Опишу обе проблемы, которые негативно сказываются наших отношениях с мужем.
Collapse )

плохо и страшно от новостей

Очень плохо из-за новостей. И не с кем поговорить. Оказывается, мы живем в очень страшное время. Я очень прошу, если этот пост пропустят модераторы, воздержаться от политики. И учитывать ТОЛЬКО страдания простых людей и на способы справляться с ненавистью и горем.[Spoiler (click to open)]
Сегодня я смотрела кадры, на которых показывали (порванную? поломанную?) окровавленную женщину, рядом с ней было много крови и трупов других людей. Я безумно жалею, что посмотрела их, но это ведь - правда, это то, что сейчас происходит!? Еще год назад многие из нас даже не могли предположить такое, а вот оно - происходит. Я рыдала в голос и кричала, мне казалось, что она - моя дочь, хотя она старше меня. Не знаю, как объяснить. Мне хотелось взять ее в ладони и уберечь. Это так страшно. Я до сих пор плачу. И мне не с кем об этом поговорить. Я как заведенная просматриваю новости об этой трагедии (уже понятно, что речь о Луганске), и в комментариях я вижу не столько гнев, сколько уродливую ненависть, где призывают убивать малых детей виновников этой трагедии. Маленьких детей, которые должны "за все ответить". У меня все в душе переворачивается, когда я осознаю, что маленькие дети, да пусть и не маленькие - под угрозой, что они - объект чьей-то ненависти. Как выжить в это время и быть нормальным человеком? Как вообще осознать и вместить то, что происходит? Я понимаю, что моя проблема (и не только моя, уверена, что очень многие, преимущественно женщины, чувствуют что-то похожее) слишком близка к политике, но я думаю о людях и их страданиях. О людях, ни в чем не виноватых, не важно, к какой стороне их оттащит этот ужасный конфликт. О людях, которые беззащитны и безобидны. Я живу далеко от этих мест, но эти ужасы каждый день раздирают мне душу. Я не могу осознать то, что происходит, как будто бы все это - дурной сон и какая-то альтернативная реальность. и еще - об этом очень трудно с кем-то говорить, потому что все заряжены и для многих те, кто по другую сторону - как бы не люди и им можно не сострадать...