June 17th, 2014

  • amenem

Помогите бросить курить

Не знаю, насколько я по адресу но все же хочу попросить совет. Как бросить курить? Я знаю что есть куча литературы, куча методик, и все такое. Но мне хочется услышать советы реальных людей, которые смогли перебороть эту пагубную привычку и нашли в себе силы.
Устал я уже курить. И денег много уходит, и здоровья. Надеюсь на вашу помощь.
Оля
  • m_d_n

Processing

80 постов за 7 дней.

Модеративный пост, в комментариях к которому участники обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Подросток 13 лет не читает



До 5 лет  я ему много читала. Но на этом всё закончилось: потом родился младший. Сама лет до 20 читала очень много, из библиотек не вылезала. Да и дома своя хорошая библиотека. Муж не читал и не читает , что не мешает ему быть человечным и успешным по жизни. Его работа связана с компьютерами, поэтому у ребёнка есть все технически самые современные виды связи. Сама я свободное время провожу последние 10 лет тоже у компьютера , но в меру. Работаю руководителем филиала. Не представляю кем бы я выросла и была сейчас, не прочитай я всего того, что было.
Детям дали на лето список литературы. Мы и раньше не читали, а сейчас просто протестует. Учится слабо, на тройки. 6 лет отъездил в велосекции, и внезапно в апреле категорически бросил. Говорит, что стало скучно.
Ощущение, что я в тупике: ращу тупое ленивое создание.  Муж всё видит и понимает, но и его беседы с сыном о чтении обязательного списка не приводят ни к чему. Сын уважает и любит отца.
Я озабочена тем, что он не поступит в институт, не сможет там учится.

Вчерашний пример. ПУшкин "Капитанская дочка". Сделал вид, что прочитал 1 главу из 7 страниц. Утром, чтобы я ему разрешила поиграть на компьютере попытался рассказать содержание. Оказалось, что он скачал краткое описание  и рассказал. На вопрос почему бы не прочитать нормально , говорит,что ничего не понимает, что там написано. Дословно его слова: " У меня в одно ухо влетает, в другое вылетает" .. Прямо протест. Я ему в ответ: "Ты же не решаешь примеры калькуляторе, сделай над собой усилие." Аудио-книгу пока тоже не разрешила, всё-таки надеюсь, что сын сможет прочитать.
Забрала телефон, не разрешаю включать комп. Предложила читать вторую главу вслух вместе. Возмутился, сказал, что не будет этого делать.
Тупик?
И немаловажное замечание. Вторая специальность - психолог, но никогда не работала по этой профессии.



Я б на ней женился

Всех приветствую. Нуждаюсь в совете и в целом - хочу обсудить ситуацию, в которой оказался. Буду особо рад мнениям тех, кому означенная проблема близка.
История такова. Я гей, сразу скажу: никаких проблем в связи с этим не испытываю. Ни рефлексий, ни "принятия себя" - этого не было. В куклы не играл, помадой не пользовался, девичьи интересы не разделяю. Собственно, все мое гейство начинается и заканчивается только в постели. Об ориентации своей не распространяюсь, не считаю нужным и необходимым. А в силу настроений в обществе и моей сферы деятельности - это еще и нежелательно. Но, повторюсь, меня это никак не угнетает. Живу, как живу. В "серьезных отношениях" состоял по молодости (сейчас мне 32), не зацепило. Ничего подобного и не ищу, мне вполне хватает краткосрочных связей или разовых контактов вдалеке от дома, благо, образ жизни позволяет.
Шесть лет назад я переехал в другой город. Устроился на работу. Познакомился с девушкой, мы делили один кабинет. Сблизились как-то сразу. Оба трудоголики, увлеченные, совпадающие по интересам. Обедать-ужинать - вместе, корпеть допоздна - тоже, совместные командировки. Где-то через полгода, когда я понял - подружились, я ей сказал о том, что предпочитаю мужчин. Отчасти потому, что были сомнения: вдруг ее интерес ко мне имеет характер иной привязанности? Больше всего тревожно было, что причиню ей боль. Оказалось, нет. Она именно - друг. Лучший из возможных. Цельная, умная, интересный и яркий человек.
Нас почти сразу стали принимать за пару. Ей это тоже было на руку. У моей подруги сложная личная жизнь: есть любовник, старше ее на 20 с лишним лет, известный в городе человек. Там роман длиной в десятилетку, с ее стороны влюбленности нет уже, но есть привязанность, уважение и дружба. И секс - пару раз в неделю, плюс поездки на курорты несколько раз в год, дорогие подарки и прч. Эту связь она не афиширует, поэтому я для нее тоже был "прикрытием" в какой-то мере. Словом, всех все устраивало. Спустя время я сменил работу, но общение мы не прекратили. Встречаемся пару раз в неделю, созваниемся чуть не каждый день.
В прошлом году я купил большую квартиру в новостройке. Одновременно закончился договор на аренду съемного жилья. Моя подруга сама предложила мне пожить у нее, пока бетонная коробка не станет пригодной для жизни, чтобы сэкономленные деньги потратить на ремонт. Ее жилплощадь более чем позволяла такой вариант. В итоге мы прожили вместе четыре месяца. Завтраки, ужины, выходные дни. Будила меня по утрам свежесваренным кофе, свежие рубашки - всегда в гардеробе. Вечером обсуждение новостей, как у кого прошел день, "Игра престолов" и сражения по сети. Мне нравилось встречать ее с работы, ездить за покупками, и традиционные ужины в ресторане по-другому воспринимались. Это было - семья. Только с разными спальнями.
Словом, когда мой ремонт закончился, я сделал ей предложение. Не фиктивное, прошу понять. Хотя, для моей карьеры брак и семья более чем желательны. Но я действительно хочу жить с этой женщиной.
Реакция? Отказ наотрез. Все мои доводы: что я хочу заботиться о ней, что улучшу качество ее жизни, что готов принять и полюбить ее ребенка, если она захочет все же родить от своего любовника - все отметается.
Почему? Я как лбом о стену бьюсь, ни одного довода разумного не услышал. Женщины, чем плох такой муж? Как друг, как партнер, как отец ребенка? В сексе дело? Так я не собираюсь ее ограничивать, более того: я смогу удовлетворить женщину, если уж надо.
И еще, ее фраза: "Я не хочу замуж, я привыкла и люблю жить одна". А со мной она жила, как выяснилось, потому что "хотела помочь тебе". А я искренне жил. Зацепило, больно.
Как убедить ее?

Не могу выбросить его из головы

Я замужем, знакомы с мужем 9 лет, в браке 2 года. К браку шла целенаправленно и долго добивалась его совершения. В наших отношениях муж пылинки с меня сдувает, носит на руках и буквально боготворит. Ни в материальном, ни в душевном плане ни в чем не отказывает. Месяц назад на одном мероприятии познакомилась с коллегой – моей же должности, но из другого банка.Collapse )Но я не могу выкинуть его из головы, все мои мысли постоянно о нем. В то же время я люблю мужа, очень ценю его. Мой муж значительно превосходит этого человека по всем параметрам. Я не понимаю, почему этот молодой человек сначала активно искал общения со мной, а теперь сам от него отказывается. И мне безумно хочется встретиться с ним. Что делать?))

О расставании

Здравствуйте.
Если кратко, то суть в следующем. Я состояла (и да, я девушка) в "дружеских-любовных отношениях" с одной девушкой. Почему в кавычках - потому что это была дружба, но непонятная, хотя сексом мы не занимались, мы целовались, обнимались, признавались друг другу в любви. Потом я поняла, что с этим нужно заканчивать. Отношения были деструктивными, и я не имею в виду факт "непонятности", потому что я ее как любовницу никогда не рассматривала, просто "подругу". Просто мне было очень некомфортно от того, как мы общались, как она со мной обращалась. Я была от нее в сильной зависимости. Я прервала отношения, это было еще в начале января. Я пережила моменты чувства сильной вины ("я ее бросила"), потом ярости (когда поняла, за кого меня считали, за слив, помойку для негатива), злости, ненависти в ее адрес. И вроде бы все успокоилась. Я думала о ней порой, но без ненависти, без сильных эмоций. Я уже обрадовалась, что наконец-то все прошло.
Но я случайно наткнулась в контакте на ее страничку и меня "накрыло". Вроде живет себе спокойно. Я не могу ясно сказать, что я почувствовала, но это была буря эмоций. Это ненависть. Я тут же нарисовала ее портрет и искромсала ножницами. И обида. Я ее бросила, а она по мне не скучает? Более того, у нее все хорошо?! И еще печаль. Мы были близки. Я увидела ее имя, и внутри все сделало кульбит. И почему-то слезы подступили. И комок такой в груди.
Я не сожалею о своем решении. И поэтому не понимаю, почему мне так плохо. Целый день в слезливом настроении. Как будто на внутренней стороне век выжжено ее имя. Я просто не могу отделаться от этой картинки, от ее странички. Внутренним взором все время вырисовываю буквы ее имени. И так уже пару часов. Бред какой-то. Отвлеклась на фильм, посмеялась даже, фильм закончился - опять тоже самое. Как будто бы я ее люблю, и ненавижу. Мне жалко, что все так вышло.
Что со мной? Что мне делать и как перестать? Спасибо.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Не получается найти друзей

Здравствуйте!

Я никогда не была особо тусовочным человеком. Всю жизнь, со времен детского сада, у меня было как правило 1-2 близких друга, с которыми дружба продолжалась несколько лет, а потом естественным образом заканчивалась. Сейчас дело обстоит примерно так же - есть муж, который кроме всего прочего мой самый близкий друг, и есть замечательная подруга.

Еще есть коллеги - в основном, милые и приятные люди, с которыми я была бы рада подружиться. Но не получается - работаем много (каждый сам по себе), общаемся мало, в основном о работе, а обо всем остальном максимум пять минут в день, и то не каждый день. Коллеги мои такие же интроверты, как и я - корпоративы и совместные коллективные походы куда-то у нас не приняты. Другими словами, если не форсировать, то дружба с кем-то из коллег будет складываться годами. Как годами складывались приятельские отношения - сейчас уже нормально обсудить, как кто провел выходные, или начальника, или домашних животных, а три года назад мы только здоровались. Форсировать - скажем, пригласить коллегу на кофе - я как-то не решаюсь. Боюсь навязываться, не хочется осложнить этим рабочие отношения. Но в рамках "приличий" шаги навстречу делаю - инициирую разговоры, поддерживаю разговоры, предлагаю помощь.

Муж в отличие от меня очень тусовочный человек - у него полно знакомых-коллег-приятелей, он легко заводит новые знакомства и легко поддерживает общение с самыми разными людьми. И это общение является как бы естественным продолжением общего контекста - работы или другой совместной деятельности. Ну то есть нет таких компаний, куда меня можно было бы запросто привести. Еще у мужа есть близкие друзья, с которыми он общается лично - они рассеяны по всему земному шару, встречаются с мужем редко и у меня с ними мало общего, дружбы не получится.

Не думаю, что у меня завышенные требования по отношению к будущим друзьям, но мне кажется, что проще всего мне будет подружиться с человеком примерно моего социально-психологического типа. Друзья мужа, например, намного умнее и образованнее меня. Муж тоже - у нас почти 20 лет разница в возрасте (мне 28), но с мужем у нас много общего контекста, а с его друзьями общего контекста нет вообще, поэтому я не пытаюсь подружиться с ними. Или, допустим, бывают люди с очень тяжелой жизнью. У меня есть две знакомые девушки - у одной муж алкоголик, у другой тяжело больной ребенок. Они пытаются общаться со мной больше, но я не хочу с ними дружить, потому что нам нужно от дружбы совсем разное.

Поясню - вообще я умею и поддерживать, и помогать, и выслушивать, я с удовольствием делаю это для своих близких, но начинать отношения с этого и только этого я не готова. Вообще, если уж начистоту, я думаю, что много могу дать в плане дружбы. Я довольно разносторонний человек, у меня есть увлечения, мне ничего не надо от друга, кроме взаимной радости от общения. Со мной хорошо))

Складывается ощущение, что у меня просто выборка не достаточная, чтобы возникала дружба. В школе и в институте было много таких же людей, как я, и контекст общим был просто весь - и даже тогда друзей было негусто. А сейчас совсем непонятно, где их брать. Я все думаю, не записаться ли мне на какие-нибудь курсы, чтоб найти друзей там, но пока не могу придумать дело - коллективное и при этом интересное само по себе, чтоб не жалко было тратить на него время, отнятое у семьи и работы, даже если друзья не найдутся.

Интересны ваши мнения и советы. Что я делаю не так? Может быть, у кого-то есть success story поиска друзей во взрослом возрасте? Жду ваших комментариев, и постараюсь ответить на все вопросы!

Проживем и без любви.... и пустыню без воды проползем

всем добрый день!
Не секрет, что часто желаемое не появляется в нашей жизни по мановению волшебной палочки, и неудовлетворенность мучает очень многих людей.
Вдобавок к этому известно, что многие рабочие, дружеские и личные отношения строятся не до конца искренно.
Иногда мы сами в этом виноваты, просчитывая перспективу и выбирая человека, как транспорт в будущее "не по душе, а по выгоде"-
"корыстный выбор"

иногда в этом виноваты обстоятельства и дефицит выбора, когда не из чего выбирать,как в советском магазине,
и мы вынуждены брать то, что есть, "не того, кто нам нравится, а того, кто доступен"-
"единственно возможный выбор"

иногда поджимает время, острый голод во всех направлениях жизни и мы делаем выбор, за который потом долго расплачиваемся и который бы не был сделан в благоприятных условиях-
"вынужденный выбор"

В итоге все эти компромиссные решения приводят к тому, что мы хотим построить дружбу, семью, работу без любви, что напоминает попытку "пройти пустыню без воды" и нам на берегу кажется, что это , в общем, теоретически реально...

но на практике мы попадаем в ловушку, из которой не видим выхода и жизненная пустыня поворачивается своей некрасивой и безжалостной стороной, когда много сил вложено не в те отношения, не в ту работу и начинать сначала поздно. бессмысленно или просто слишком трудно
как жить? как быть? как к этому относится? кто виноват? что делать?
спасибо за внимание!