August 23rd, 2016

a2016

Самое странное эссе

Продолжаем разговор про родительские послания, и сегодня поговорим о десятом - «не будь нормальным»
Это очень странное послание, и его обладатель тоже чувствует себя странно и ведет себя странно.

Признаки этого послания:
Человек сомневается в своей нормальности
Ощущает себя ненормальным
Ощущает себя странным и не таким как все
Часто говорит о себе «я ненормальный»
Боится сойти с ума
Совершает странные поступки, необъяснимые с рациональной точки зрения
Может испытывать желание шокировать, эпатировать окружающих (поведением или одеждой) – не быть как все, и регулярно это проделывать
Может стремиться постоянно быть не как все (причем не только на стадии подросткового бунта, а во взрослом возрасте тоже)

Collapse )

Приглашаю к обсуждения в комментариях, если есть вопросы, то задавайте!


Вероника Крайнова
психолог, коуч, эриксоновский гипнотерапевт


P.S. предыдущие эссе по этой теме
Родительские послания, начало http://ru-psiholog.livejournal.com/7115240.html
Послание 1 "Не делай" http://ru-psiholog.livejournal.com/7130065.html
Послание 2 "Не будь, не живи" http://ru-psiholog.livejournal.com/7142446.html
Послание 3 "Не сближайся" http://ru-psiholog.livejournal.com/7155615.html
Послание 4 "Не будь значимым" http://ru-psiholog.livejournal.com/7169467.html
Послание 5 "Не будь ребенком" http://ru-psiholog.livejournal.com/7185381.html
Послание 6 "Не взрослей" http://ru-psiholog.livejournal.com/7197104.html
Послание 7 "Не добейся успеха" http://ru-psiholog.livejournal.com/7211159.html
Послание 8 "Не будь собой" http://ru-psiholog.livejournal.com/7221105.html
Послание 9 "Не будь здоровым" http://ru-psiholog.livejournal.com/7235824.html

"Ты с нами не играешь!"

Добрый день, уважаемое сообщество,
Вчера со мной произошел эпизод, который заставил задуматься и искать совета.
Я гуляла с ребенком на детский площадке. У меня сын, почти 4 года, активный веселый мальчик, дружелюбный, любит побегать, поиграть с другими детьми в догонялки или вроде того. Не могу сказать, что он очень общительный, скорее интроверт растет, но к другим детям тянется, особенно когда дело касается подвижных игр.
Вчера на площадке два мальчика его возраста играли в перестрелку. Мой попытался подключиться к игре, поднял с земли упавший у одного пистоле, отдал, ну и вообще выражал желание включиться. На что получил довольно жесткий ответ - "ты с нами не играешь!"
В ответ мой ребенок очень сильно расстроился, прямо до слез, сгорбился весь и совсем ушел с площадки, хотя очень любит там играть. Я не знала, как это разрулить и не нашла ничего лучшего, чем обесценить - сказать, подумаешь, у них вообще неинтересная игра, а сами они маленькие, а ты уже большой. Немного помогло, но я-то понимаю, что это какой-то неправильный ответ.
Как на это реагировать? Что говорить ребенку? Какому поведению, реакции его научить?
Сама я тот еще мастер коммуникации, из своего детства не помню такой ситуации - мне никогда не отказывали, я была "популярным" ребенком, если так можно сказать. Но в то же время помню, что всегда были такие регулирующие дети, которые всех назначают - ты с нами играешь, а ты нет.
Мне за ребенка было ужасно обидно, а как ему помочь, я не знаю, возможно есть какая-то волшебная формула.

Бабушка удерживает детей

Вот такая ситуация. Я перехала с новым мужем в США и сейчас тут ищу работу, с деньгами не очень, но все стабильно, у меня 2 детей от первого брака, я тут их устроила в школу, во в понедельник должны были пойти. На 3 недели отправила детей к бабушке на дачу побыть с условием, что вернет (бывший муж). Бабушка (моя мама) докотор наук, хочет в семье всех подчинить, бывший муж безвольный, не имеет своего мнения, у него уже другая семья. Бабушка заявила, что жить дети должны в России, что она их обратно не пустит, т.к. им тут будет лучше, в общем боится остаться одна. Я собственно частично то сбежала от своей мамы, потому как с ней невозможно, у нее на все сво мнение и другого она не приемлит. Мне предлагаются опции: прилететь срочно и забрать детей со скандалом(бабушка может лечь в дверях и сказать только через мой труп), потратив кучу денег; оставить детей бабушке, пока она не одумается, долбить бывшего мужа, чтобы он выполнил свои обязательства, но в мои угрозы он особо не верит. Зачем я их ей отправила не обсуждаем, это уже свершившийся факт.

Я, жертва

Всем привет.
Внезапно осознала - я жертва.
Жертва в поведении, в общении, в семье, в мыслях.
Осознала, испугалась, решила что-то с этим делать.
Почему решила, что жертва?
Потому что, считаю, что все меня обижают, родители третируют, не доверяют, не любят. Друзья не хотят общаться, сын (2,5 года!) специально (!) делает мне больно, чтобы обидеть (бред, бред, бред). С мужем вообще ужас, развод. Это кратко.
Долго описывать очень нудно и боюсь скатиться к "я такая несчастная, а все вокруг нехорошие люди, только и думают, как меня обидеть, обмануть, подставить"...
Пишу к коллективному сознанию, чтобы выяснить что делать?
Быть такой - это энергетически и эмоционально выматывает, это апатия, это нежелание что-то делать, это зависимость от одобрения и мнения окружающих, это подчиненная позиция в отношениях с мужчинами, это постоянная обида на всех вокруг. Я устала, я не знаю, что делать.
Психолог само собой, но что я могу сделать сама в повседневной жизни?
Мысли, действия, поступки.
Посоветуйте, пожалуйста.

Почему я так делаю?

И еще один пост от меня сегодня. Уж простите, очень нужна поддержка.
Внезапно осознала, что я невыносимый монстр в общении с близкими.
Люди, которые находятся со мной ограниченное количество времени - коллеги, малознакомые, дальние родственники, приятели - считают меня интересным и в целом хорошим человеком, говорят, ты классная, добрая, веселая. И я действительно с ними такая - не повышаю голос в разговорах с ними, не нервничаю, всегда в хорошем настроении, не ругаю и т.д.
Но с близкими учиняю какой-то кошмар. Могу нагрубить, накричать, почти постоянно дергаюсь, агрессивна, часто обижаюсь, что меня не слышат, не ценят, не уделяют внимание. Тираню маму, могу обидеть близкую подругу, постоянно третирую племянницу, тираню сына (с сыном особенно мерзостно, так как обижаю его почем зря, постоянно ругаю себя, виню, но ничего не меняется), мужа....
Поступок или слово от малознакомых людей могу не заметить, то же самое от близких может вызвать агрессию, обиду, нападки.
В отношениях с мужчинами то же самое. Пока едва знакомы, я просто душка, мужчины очарованы. Стоит перейти на более близкие отношения - начинается сущий ад: могу истерить по поводу того, что не ответил на звонок, заваливаю бессмысленными смсками и сообщениями в соцсетях, начинаю обижаться по любому поводу.
Самое дебильное, что я вижу, что я делаю, но остановиться не могу. Подруга говорит мне, на работе ты совсем другая, светлая, глаза горят. Но дома ты просто ужас.
Что это? Все-таки какая я? Плохая или хорошая? Что заставляет меня творить ужасы в близком кругу? Я не понимаю, почему дома я не могу вести себя так же как с другими людьми?
Что вообще со мной происходит?
Как устранить это?