January 12th, 2020

  • lanaroi

Как я смогла избавиться от ОБИДЫ. Мой личный опыт.

Жизнь непростая штука и временами она преподносит нам массу довольно неприятных сюрпризов и лично моя жизнь - не исключение.

 В продолжение своего поста об обиде   https://ru-psiholog.livejournal.com/8781765.html  Почему то у многих предыдущая тема вызвала негативную реакцию,  многим не понравился шрифт  текста, некоторые посчитали  пост - пиаром,  наверно  кому  то показалось, что я навязываю участникам соо.  технику радикального прощения, но  все мы разные и у всех свой отдельный , ни на кого не похожий жизненный опыт… а я делюсь с Вами своим и уважаю мнение каждого.

Как я уже писала в предыдущей своей теме, что раньше я была довольно обидчивым и ранимым человеком. По своей натуре я вроде бы человек добрый и всегда стремилась делать людям добро, думая, что в ответ я должна получать то же, но как же я глубоко ошибалась... как оказалась, мир довольно жесток и агрессивен и человек не всегда получает то, что ему хотелось бы получить в ответ на свои добрые порывы. Я была не готова принять всю правду жизни и мне ничего большего не оставалось, как отдать себя в цепкие лапы собственной гордыни, следствием которой и является, на мой взгляд - обида. И вот продолжая двигаться по жизни  с этим постоянным тяжелым грузом  в душе я получала все новые и новые болезненные удары. Каким же несчастным человеком я себя чувствовала в те моменты, мне казалось  что это так жестоко и несправедливо. Мой наполненный обидой мозг был не способен воспринять эти жизненные испытания как важные уроки  усвоив которые, мне могло открыться, что то новое и ценное  для меня.


Collapse )
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.


За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 23, из них под замком - 14

Где брать энергию для достижения целей?!

5 лет назад я с товарищем проводил цикл мастер-классов на тему целеполагания. Один из них был созвучен с темой данного поста. Помню уже тогда эта тема была весьма актуальна. Прошло 5 лет — ситуация не поменялась: люди ставят цели и не достигают их. Более того, порой я смотрю на окружающих меня людей и вижу, что в некоторых из них нет энергии: у них грустный безразличный взгляд, они неэмоциональны, зачастую в подавленном настроении. Бррр... 

Накидаю тезисы — почему так происходит. 

Collapse )