August 9th, 2021

Bobroslo

Опыт групповой работы

Добрый день!

Я уже около года посещаю психологическую группу в формате zoom, накопились определенные сомнения. Прошу поделиться своим опытом тех, кто работал в группах, особенно тех, у кого был положительный результат.

Далее я опишу проблемы моей текущей группы, как я их вижу

1) Текучка. За неполный год почти весь состав сменился. В результате тот этап, который должен быть давно пройден (первое знакомство) - воспроизводится снова и снова. Пишут, что позитивный результат в группе достигается после продолжительной совместной работы. Если состав все время меняется - выходит, результата не будет никогда?
2) Поп-психология. Сейчас каждый чего-то там по психологии читал, в результате многие из участников воспроизводят те или иные концепции. Возникает впечатление любительщины. Может быть, ведущий должен такие вещи пресекать?
3) Пассивная позиция ведущего. Было мнение, что это "не баг, а фича". Что-то вроде самоуправления. С другой стороны, так группа воспроизводит любой обычный коллектив из случайных людей, вроде рабочего. С типичными чертами : заметание проблем под ковер, "каждый сам за себя".
4) Ну и если сравнить zoom и встречи в реале - может такое быть, что "люди на экранчике" - скорее суррогат общения? А настоящий обмен эмоциям может быть только "глаза в глаза"?
5) У некоторых участников группы странная концепция, что это "тренинг по общению" (читай - по успешной манипуляции). Я не рассматриваю группу как тренинг по манипуляции. В результате - такое впечатление, что люди собрались "поиграть в мяч", не договорившись заранее, будет это футбол или волейбол. Вот игра и не клеится.

Если резюмировать, получается что моя "идеальная группа" должна быть в реале, с постоянным составом, и с активным ведущим. Не факт, что такую группу удастся найти. Пока же у меня впечатление, что я получил некоторое знакомство с методом, и только. Но самой работы - не случилось.

Был ли у кого положительный опыт? Отличалась ли ваша группа от моей?
Чёрная кошка.

Что не так с коучами?

Коучинг - популярное направление помогающих специалистов, одна из ветвей психологии в моём понимании.
Поправьте меня, если я где-то буду не права.

В некоторый момент своей жизни столкнулась с тем, что нуждаюсь в работе с коучем, и начала поиски.

Выбирала людей достойных, к которым заведомо есть уважение, искренний интерес и желание перенимать их опыт, схожие интересы.

Но вот в чём беда..

Всякий раз после работы с коучем я чувствую не подъём и воодушевлённое желание идти к своим целям, а...

Разочарование, опущенные руки, и множество заноз, которые я потом долго из себя вытаскиваю.

Вместо прояснения и разбора моих целей, как они того мне обещают, я получаю от них в подарок - горькую ментальную жевачку. Которую потом продолжительный период не могу выплюнуть. Это мешает работе, делам, расшатывает душевное состояние.

Короче...после приёма коуча мне нужен приём психолога, чтобы избавиться от нанесённой микро-травмы.))))

Но между прочим...даже мне известна причина, по которой эти травмирующие ситуации происходят.

Это - Отрицание.

Отрицание человека, отрицание личности, отрицание очевидного. Отрицание реальных чувств и проблем клиента.

Хотя как в рекламе, так все коучи и психологи нам обещают совсем другое - принятие, разбор и помощь.

Но на деле...

Отрицание ещё больнее, чем обесценивание.

Потому, что обесценивание чувств человека - это тоже позиция. Это что-то типа: Окей, у тебя есть твои чувства, но для меня они не важны. Ну такое бывает, с этим хоть как-то можно смириться и жить дальше.

А вот когда тебе говорят: Мне кажется, у тебя НЕТ этих чувств, мне кажется, у тебя НЕТ этих переживаний, мне кажется ....ты ВООБЩЕ НЕ СУЩЕСТВУЕШЬ.

Это страшно.

И так со мной происходит постоянно. Люди, за гранью привычных рутинных бытовых действий - просто отказывают мне в праве моего существования.

"Да на самом деле ты этого не чувствуешь, всё себе надумала" - говорит кто-то. Как будто мир вокруг меня сошёл с ума и превратился в один большой газлайтинг. Вот как я себя чувствую.

Сначала можно было бы подумать, что дело в коучах - это молодая специальность, они ещё не разобрались что к чему и как надо работать с клиентом.

Но ведь много лет тому назад у меня были похожие проблемы и с психологами.
Психологи тоже в упор отказывались работать с моими проблемами, заявляя, что на самом деле у меня этих проблем нет, а есть другие, и давай выясним какие...

Это просто дурдом, товарищи.

Что за страсть такая, всё усложнять?

Может это сейчас так модно? Если клиент точно знает, чего он хочет и что у него болит, и зачем он пришёл - просто выкинуть всё это и попытаться заместить какими-то шаблонами из методичек или собственными завихрениями?

Или просто, основная масса клиентов психологов и коучей, это люди, которые не знают кто они и чего они хотят, а когда к ним приходит человек, который всё о себе знает и точно знает чего хочет - они просто теряются?

Что касается коучинга, это обычно выглядит так:

- Приглашаю на разбор того, как вам быстрее достичь ваших целей!
- Здравствуйте. Я пришла на разбор того, как мне быстрее достичь моих целей.
- А почему вы решили что у вас такие цели?
Занавес...

В итоге, до разбора схемы достижения мы так и не добираемся, потому что весь так называемый "сеанс" превращается в ковыряние моего мозга коучем и мои попытки доказать, что мои цели - это всё таки мои цели, и они имеют право на существование.
Короче...разговор глухого со слепым.

Вместо помощи в планировании - досада, разочарование, сожаление о потерянном времени с этими коучами, и непонимание того, реально ли в нашем мире найти здравомыслящего специалиста, у которого не винегрет из коуч-скриптов в голове, а понимание того, что если клиент говорит - "банан", то иногда это реально может быть просто банан, и ничего более.