September 13th, 2021

Тревожность и работа

Добрый день.
Полтора месяца назад вышла на новую работу. Получилось так, что я две недели поработала, а точнее «поработала», настраивала все нужные вещи, получала доступы, а потом меня отправили на обучение почти на месяц.
Обучение закончилось, и меня начало крыть тревогой, что я делаю слишком мало, медленно и плохо. Я беру задачки (несложные), разбираюсь. Но мне это кажется недостаточным. Тут немного влияет то, что в одно время со мной вышел тоже новенький коллега, но на более высокую должность. Он влился гораздо быстрее, у него не было обучения, но я невольно сравниваю себя с ним.
Работа классная, с отличными условиями, разумеется, я хочу задержаться.
Отдельный небольшой невроз, что я жаворонок + живу в области. Поэтому, если у меня есть дела в городе, я их ставлю на те дни, когда собираюсь в офис (у нас смешанный режим), но на не слишком позднее время. А коллеги в офис подтягиваются к 11 обычно. То есть, получается так, что я пришла в 9, в 18 хочу уйти, а все сидят, у всех самый разгар (хотя все встречи обычно заканчиваются к шести), ничего существенно важного я не пропускаю.
При этом, по общению с коллегами я понимаю, что в целом всё нормально. (напрямую про свою продуктивность я не спрашивала, а вот про график да - сказали, что всё ок, главное делать задачи).
Вчера вот себя накрутила, что сидела до часу ночи, играла в глупые игрушки, лишь бы не ложиться спать, чтобы не наступило «завтра»
Гипноз

Ученье о душе: психотерапия против церкви, кто победит?

Что является камнем преткновения между терапией и психотерапией? Душа. Существует ли она? Какая она?
Привести материальное доказательство существования души все еще сложно.
Поэтому медицина отказывается признавать ее существование. Другое дело – психология. Как наука о том, что нельзя увидеть и тем более потрогать, она допускает возможность существования души и даже предполагает, что ее можно изучать уже сейчас. Собственно, то, что греки называли "psyche", а сейчас мы называем душой, и является предметом изучения в психологии.
Collapse )

Не знаю, чего хочу

Добрый день, уважаемые сообщники. 

Дело в том, что я не знаю, чего хочу. Скорее всего, это дает о себе знать синдром отличника. В школе учеба давалась легко, было просто: тебе сказали, ты сделал - все довольны, жизнь прекрасна. И я привык, похоже, делать, что мне говорят. Поступил в технический университет на специальность, которая мне совсем не нравилась. Потом работал в этом университете преподавателем, что тоже мне не очень нравилось. Потом поменял пару мест и остановился на IT. Снаружи вроде все неплохо, но проблема в том, что оно мне не очень нравится. Но уйти не могу, потому что зарплата, семья. А в моем возрасте (46) и стране не очень есть куда идти. Пытался уйти в другую специализацию, вроде дается, но, опять же, не нравится. Хобби нет, т.к. за что ни берусь, не понимаю, нужно ли мне это. Досталась дача от родителей, подарили. Вот стою на я на участке и думаю, хочу ли я заниматься этим или нет. При этом завидую другим, некоторые ребята моего возраста пробились далеко, кто-то стал начальником отдела, кто-то директором или владельцем. Но, с другой стороны, я думаю, нужно ли мне это всё. Я астеник и большие нагрузки переношу плохо, да и текущее положение дел по зарплате меня вполне устраивает. В итоге я не могу быть счастливым т.к. не понимаю, к чему стремиться. Я это понимаю так - поставил себе цель, добился - счастлив. Поэтому сформулирую запрос - как понять, чего я хочу?