posovetui (posovetui) wrote in ru_psiholog,
posovetui
posovetui
ru_psiholog

Category:

Забыть прошлое-как?

Здравствуйте! Посоветуйте, как быть в ситуациях, когда я не могу забыть некоторые события из далекого (и очень далекого) прошлого.
Ситуация 1. Когда я случайно обидела человека неск. лет назад, и до сих пор не могу простить себя за это. Мне очень стыдно и неловко.
Ситуация 2. Когда обижали МЕНЯ. Часто вспоминаю эти моменты, не могу забыть, думаю не об обидчиках, а именно о ситуации, как еще можно было бы поступить в тех случаях и т.п. Как будто это было не в прошлом, а в настоящем происходит. Просто не могу "отпустить" это от себя!
Обе эти ситуации происходили 5-7 лет назад и ранее.
И попутно еще один связанный с вышеизложенным вопрос: КАК научиться жить Сегодня и наслаждаться Сегодняшним Днем?
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments