Аске (ask_e) wrote in ru_psiholog,
Аске
ask_e
ru_psiholog

Categories:
Уважаемые участники сообщества, очень нужна ваша помощь.

Я иду по кругу и очень хочу из этого круга вырваться.
Едва ли мне удастся вспомнить, откуда это все началось. Последние года три-четыре я замечаю активные проявления этого. Оно - назовем его "болотцем". Внутренне я бы описала это, как нежелание контактов, звонков и каких-либо передвижений, уйдите все, я накроюсь одеялом. Идеальный выходной в таком режиме - целый день дома, ТВ, кино, книги. Внешне - я выбираю неброские цвета (раньше был серый, сейчас оттенки коричневого), не возникает внутренней потребности себя украшать - наряжаться, пользоваться косметикой, что-то выдумывать. Чтобы не запускать себя окончательно, жестко с собой договорилась - все, что угодно, хоть в пижаме на работу, но волосы вымыты и уложены, маникюр сделан, лицо аккуратное - хотя бы легкий макияж, чистая выглаженная одежда.
Думаю, со стороны это выглядит непримечательно - ничего необычного, человеку не нравится выделяться, ему удобно и так, человек интровертен, человеку комфортно в своем мире. Но.

Я знаю, что я экстраверт. Я знаю, что я могу быть другой, что я действительно другая. Не бледная тень самой себя, а активная, жизнерадостная, энергичная девушка. Я люблю хорошо выглядеть, у меня есть красивые вещи. Но каждое утро из шкафа достаю другие - неяркие, неброские. Мне приносит удовольствие общение с друзьями (которых с начала этого периода стало значительно меньше), с родными - это заряжает энергией и настроением. Мне нравятся прогулки, поездки, любые выходы из дома. Я действительно получаю от этого удовольствие, но - этому предшествует долгая внутренняя борьба и уговоры, что надо встать, пойти, одеться, выйти. Выхожу и думаю, мир прекрасен, солнце светит - ну дурочка, чего тянула?

Я люблю своего мужа, я получаю удовольствие от общения с ним, я люблю наш дом - но "болотце" не способствует процветанию. Дом не ухожен, муж не обласкан, все в каком-то запустении.
Мне нравится моя работа, но опять же из-за этого состояния я не могу сказать, что я эффективна и успешна, я понимаю, что могу работать лучше. В работе это состояние характеризуется бездействием, безынициативностью, прокрастинацией. Это вызывает определенные нарекания со стороны руководства.


В какой-то момент я поняла, что мне ничего не интересно, ничего не хочется. Окружающим говорю, что устала и хочу в отпуск. По факту - стараюсь бороться с этим, но больше похоже на бой с ветряными мельницами. Всякие вдохновляющие статьи про изменения, про позитивчик и краски жизни, обещания себе записаться к косметологу и маникюрше, какие-то впечатления, удовольствия, занятие любимым делом, спорт - я в лучшем случае начинаю и бросаю после первого раза, а то и откладываю, снова и снова.

Мне обидно, что я теряю время, прожевывая жизнь, а не проживая ее. Легко сказать - приведи себя в порядок, иди общаться и покорять новые вершины.
Внутри сидит какая-то затычка, которая мешает нормальному течению энергии. И я эту затычку самой разыскать у меня не получается.
Tags: &апатия / потеря смысла / мотивации
Subscribe

  • Дискуссионный клуб: Юмор как агрессия

    Сегодня такой заголовок, вероятно, может вызвать недоумение или протест. Во времена более грубые и менее психологизированные агрессивная природа…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Как перестать терять время?

    Один мой товарищ однажды спросил: «как заставить себя сделать что-то полезное?» Я тогда не знал, что ответить. Действительно, что мешает человеку…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 52 comments

  • Дискуссионный клуб: Юмор как агрессия

    Сегодня такой заголовок, вероятно, может вызвать недоумение или протест. Во времена более грубые и менее психологизированные агрессивная природа…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Как перестать терять время?

    Один мой товарищ однажды спросил: «как заставить себя сделать что-то полезное?» Я тогда не знал, что ответить. Действительно, что мешает человеку…