Стресс из-за проблем с соседкой.
Здравствуйте. Нужна ваша помощь, не могу сама справится с ситуацией.
Я живу в общежитии у нас все всегда курили в коридоре, это общий коридор через который мы ходим на кухню в душ и туалет. Я и еще несколько человек просили не курить, но нас игнорировали. После того как вышел закон о запрете курения и штарафах я вызвала полицию им обьяснили, что тут курить нельзя и они в общем и целом получились. Но началась другая проблема они теперь мне мстят. Особенно старается одна женщина, оскорбляет меня, делает замечания моему ребенку и так далее. Вчера все вылилось в открытый конфликт в результате которого она мне заявила, что теперь на меня напишет заявление в милицию с привлечением своих подруг в качестве свидетелей. Я имею в виду, конечно ложное обвинение, так-как обвинить меня не в чем. Лет 5 назад они уже так делали, поругавшись с одним мужчиной они заявили, что он ее избил, были свидетели был суд и т.д.
И самое главное, мы скоро уедем оттуда, мы наконец купили квартиру, но нужно дать дочке доучиться последние полгода + сделать ремонт. Т.е. по факту мне осталось продержаться всего 6 месяцев. Я себя уговариваю, что это все чужие люди, что ничего они мне не сделают, что я забуду все это как страшный сон. Но по факту, мне очень не по себе, думаю об этом постоянно, боюсь когда дочка одна идет в туалет в общем коридоре, вообщем состоянии паронаидальное. Помогите, пожалуйста, настроится на позитивный лад, я знаю тут есть немало психологов, может посоветуете какие-то приемы, медитации.
Я живу в общежитии у нас все всегда курили в коридоре, это общий коридор через который мы ходим на кухню в душ и туалет. Я и еще несколько человек просили не курить, но нас игнорировали. После того как вышел закон о запрете курения и штарафах я вызвала полицию им обьяснили, что тут курить нельзя и они в общем и целом получились. Но началась другая проблема они теперь мне мстят. Особенно старается одна женщина, оскорбляет меня, делает замечания моему ребенку и так далее. Вчера все вылилось в открытый конфликт в результате которого она мне заявила, что теперь на меня напишет заявление в милицию с привлечением своих подруг в качестве свидетелей. Я имею в виду, конечно ложное обвинение, так-как обвинить меня не в чем. Лет 5 назад они уже так делали, поругавшись с одним мужчиной они заявили, что он ее избил, были свидетели был суд и т.д.
И самое главное, мы скоро уедем оттуда, мы наконец купили квартиру, но нужно дать дочке доучиться последние полгода + сделать ремонт. Т.е. по факту мне осталось продержаться всего 6 месяцев. Я себя уговариваю, что это все чужие люди, что ничего они мне не сделают, что я забуду все это как страшный сон. Но по факту, мне очень не по себе, думаю об этом постоянно, боюсь когда дочка одна идет в туалет в общем коридоре, вообщем состоянии паронаидальное. Помогите, пожалуйста, настроится на позитивный лад, я знаю тут есть немало психологов, может посоветуете какие-то приемы, медитации.