Эмоциональная тупость
Добрый день, уважаемое сообщество!
История моя не знаю насколько типичная. Мне 33 года. Практически с 24 лет начала занимать руководящие должности. Сейчас являюсь директором компании. Проблема моя в том, что у меня произошла профессиональная деформация, и, я думаю заодно наложился отпечаток воспитания в моей семье. Все это вылилось в полную эмоциональную глухоту, которая проявляется как невозможность открытых и доверительных отношений без того, чтобы сюда вмешалась логика, решение проблем, анализ ситуаций и так далее. В итоге все мои отношения, как дружеские, так и любовные сводятся к тому, что мне надо все просчитать, продумать, минимизировать риски.
Например, встречаюсь сейчас с мужчиной. Ему 35 лет. И понимаю, что информацию ему даю дозированно, не потому что я так хочу, а потому что снижаю таким образом риски. Анализирую что и как может пойти не так, боюсь в омут с головой, боюсь расслабиться, боюсь сказать то чего хочу и как себя чувствую. Только вот в последнее время начала понимать, что это является большой проблемой для меня, потому что все сухо, жестко, продумано (хоть и может выглядеть спонтанно), структурировано, риски сокращены до минимума. Все как на работе.
Я написала выше также, что частично это и отпечаток моего воспитания, так как от моей мамы я услышала фразу "Мы тебя любим и желаем только добра" только когда мне было 15 лет и сделано это было когда они не хотели поддержать какое то мое решение. Ласки особо в семье не было. Что такое любовь и отношения из семьи не вынесла. Родителями ценились дела, а любое проявление эмоций считалось блажью.
Уважаемое сообщество, подскажите, что почитать, куда бежать, что с собой делать, чтобы чувствовать и жить и не превращать отношения в работу.
Спасибо.
История моя не знаю насколько типичная. Мне 33 года. Практически с 24 лет начала занимать руководящие должности. Сейчас являюсь директором компании. Проблема моя в том, что у меня произошла профессиональная деформация, и, я думаю заодно наложился отпечаток воспитания в моей семье. Все это вылилось в полную эмоциональную глухоту, которая проявляется как невозможность открытых и доверительных отношений без того, чтобы сюда вмешалась логика, решение проблем, анализ ситуаций и так далее. В итоге все мои отношения, как дружеские, так и любовные сводятся к тому, что мне надо все просчитать, продумать, минимизировать риски.
Например, встречаюсь сейчас с мужчиной. Ему 35 лет. И понимаю, что информацию ему даю дозированно, не потому что я так хочу, а потому что снижаю таким образом риски. Анализирую что и как может пойти не так, боюсь в омут с головой, боюсь расслабиться, боюсь сказать то чего хочу и как себя чувствую. Только вот в последнее время начала понимать, что это является большой проблемой для меня, потому что все сухо, жестко, продумано (хоть и может выглядеть спонтанно), структурировано, риски сокращены до минимума. Все как на работе.
Я написала выше также, что частично это и отпечаток моего воспитания, так как от моей мамы я услышала фразу "Мы тебя любим и желаем только добра" только когда мне было 15 лет и сделано это было когда они не хотели поддержать какое то мое решение. Ласки особо в семье не было. Что такое любовь и отношения из семьи не вынесла. Родителями ценились дела, а любое проявление эмоций считалось блажью.
Уважаемое сообщество, подскажите, что почитать, куда бежать, что с собой делать, чтобы чувствовать и жить и не превращать отношения в работу.
Спасибо.