Не так давно приснился сон, где мне легко, свободно и уверенно (но не эйфория. а просто спокойно). Записала то ощущение. вот примерно к нему и стремлюсь.
О проблемах. Родом из детства, из семьи. Обида, комплексы, нелюбовь к себе и далее по классическому списку. Подумала о своих предыдущих мужчинах - провлаьно, все было провально, и все почти одно и то же в плане эмоций.
Надо выходить из этого круга.
Теперь конкретика. Я проблемная, много проблем, много над чем работать, не знаю, все ли возможно. Готова на полное сотрудничество, уже чувствую, что могу рассказать все, очень хочу многое в себе поправить.
Проблемы так достали, что решила отказаться от одной мечты и эту сумму выделить на терапию. Сумма небольшая (пока только около 15000 руб). Да, я вижу, что наверное, неадекватная моим проблемам, но пока это твердо на что могу рассчитывать. (Работаю над возможностью ее увеличения).
Есть еще одна деталь, живу не в России, надо будет еще обдумать способы платежей.
Но самое существенное другое. Осознала, что вообще не понимаю и не вижу, какой психолог мне нужен. Мужчина или женщина? Мужчин (из-за опыта), немного опасаюсь, и боюсь непонимания. С женщинами есть опаска, что обе пойдем на "женскую волну" и из-за женской солидарности упустим важное. Вот реально голову сломала.
Дальше, вопросы о методах. Я много о них почитала и совсем заблудилась.
Какие еще важные критерии при выборе психлога?
Где психологов ищут? ( кроме этого сообщества?)
В-общем, если возможно, помогите пожалуйста, если не готовыми вариантами, то хотя бы эффективной технологией поиска и выбора.