Не могу забыть нанесенных мне обид.

Мне нужна ваша помощь. Меня бросила супруга и несмотря на то, что она меня предала и я считаю расставание верным решением, я никак не могу успокоится. Все время перебираю в памяти свои обиды и страдаю от этого. Подскажите, что мне делать, чтобы избавиться от этой горечи?

Заранее благодарю вас.