Не могу принимать решения

Здравствуйте. Моя проблема, думаю, не уникальна, но она здорово мешает жить. Я абсолютно беспомощна во всем, что подразумевает выбор. Особенно это касается бытовых мелочей - что купить в магазине, какой фильм посмотреть. Доходит до абсурда - мужу приходится придумывать что я хочу вкусного поесть. Когда я слышу вопросы вроде "Что ты будешь, X или Y?", я впадаю в ступор и тяну время, чтобы кто-нибудь принял решение за меня. Боюсь, что кто-то будет недоволен моим выбором. Умом-то я понимаю, что это глупо, но не могу взять себя в руки. Как бы справиться с этой ситуацией?

Теги на усмотрение модераторов, конечно)