Здравствуйте, пишу с пустого аккаунта.

Мне 33 года, не замужем. Хочу посоветоваться насчет своего случая. Возможно, у кого-то были сходные ощущения и известно, как с ними бороться.

Уже несколько лет у меня фоновое ощущение серости, что ли, своей жизни. Мне не хватает положительных впечатлений.

При этом развлекаться я умею. Могу придумать себе развлечение и в процессе получать удовольствие. Книги, поездки... Но по возвращении положительные впечатления быстро "выгорают". Я помню, что мне было хорошо, но это не "освещает" текущий момент.

То есть, "мгновенная" память. Я быстро забываю (в смысле эмоционального восприятия) и плохие и хорошие ощущения.

У меня есть подозрение, что я "заболела" этой штукой в период, когда мне было жизненно необходимо "забывать" обиду в отношениях с человеком. Так оно и осталось.

Может быть это также эффект одиночества.

Но оно не очень приятно. Периодически просто ощущения (внутренние), что мне "плохо", я их пережидаю, они потом исчезают. Но это превратилось уже в обычное состояние. Какой-то перманентный эмоциональный голод.

Функционировать в жизни не особенно мешает. Я работаю и т.д. Не лежу на кровати и пр.

В последнее время начала подумывать про психотерапевта. Но я не очень верю в такие вещи.

Советы "найти любовника, завести ребенка" просьба не предлагать. :)