Откуда и зачем берется психосоматика
Пытаюсь понять, почему стресс часто вызывает болезни, и как это работает. Вызвано это событиями последних пары дней. В четверг произошли очень крупные неприятности, в пятницу был очень сильный стресс и надежда, что это можно будет быстренько разрулить, а в субботу распухла десна, закачало, поднялась температура, и я весь день полулежала полу-ходила как в дымке. В воскресение встала с почти уже нормальной десной и без температуры, а также с пониманием, что я сижу в... скажем так, в потенциальной яме, что вылезать придется очень долго и трудно, и надо теперь жить в изменившемся ландшафте. Т.е. ничего хорошего, но и без особенного стресса. Про сами неприятности говорить нет смысла, т.к. они рабоче-практические, а не психологические, и что с ними делать, в общем-то, понятно.
А суть в том, что для меня это весьма типичная реакция, возникает на очень и очень сильные жизненные пертурбации. Например, много лет назад мне никак не вылезти было из тупиковых отношений с очень сильной эмоциональной завязкой, и тогда началась простуда, перешедшая в ангину, перешедшая в уши. Ну и к тому времени, как я вылечила уши, был уже полный ступор, и можно было уезжать. Не то, что бы все совсем уж решилось, но жизнь вышла из тупика. Или несколько лет назад произошел серьезный любовный облом, после чего опять же две недели простуды с температурой. Это в тропиках, между прочем, здесь не так легко простудиться. А в конце простуды, еще будучи в соплях, я влезла в новые отношения. Опять же, не то что бы это было каким-то мудрым решением, но из депрессии получилось вылезти. Т.е. вроде как в ответ на очень трудные стрессовые ситуации мой организм устраивает простудные явления с температурой, после которых не то, что бы что-то решается, но организм принимает ситуацию и может двигать дальше. Непонятно, зачем организму надо для этого укладываться в постель с температурой.
Мне очень хотелось бы услышать, если у кого-то в этом смысле имеется какой-нибудь опыт, как у кого работает психосоматика, помогает или наоборот. Ну и конечно, очень интересно, что думают или знают люди, имеющие отношение к психологии или медицине. И вообще, интересны любые мысли и догадки.
К модераторам: можно тэг для свободной дискуссии? Спасибо.
А суть в том, что для меня это весьма типичная реакция, возникает на очень и очень сильные жизненные пертурбации. Например, много лет назад мне никак не вылезти было из тупиковых отношений с очень сильной эмоциональной завязкой, и тогда началась простуда, перешедшая в ангину, перешедшая в уши. Ну и к тому времени, как я вылечила уши, был уже полный ступор, и можно было уезжать. Не то, что бы все совсем уж решилось, но жизнь вышла из тупика. Или несколько лет назад произошел серьезный любовный облом, после чего опять же две недели простуды с температурой. Это в тропиках, между прочем, здесь не так легко простудиться. А в конце простуды, еще будучи в соплях, я влезла в новые отношения. Опять же, не то что бы это было каким-то мудрым решением, но из депрессии получилось вылезти. Т.е. вроде как в ответ на очень трудные стрессовые ситуации мой организм устраивает простудные явления с температурой, после которых не то, что бы что-то решается, но организм принимает ситуацию и может двигать дальше. Непонятно, зачем организму надо для этого укладываться в постель с температурой.
Мне очень хотелось бы услышать, если у кого-то в этом смысле имеется какой-нибудь опыт, как у кого работает психосоматика, помогает или наоборот. Ну и конечно, очень интересно, что думают или знают люди, имеющие отношение к психологии или медицине. И вообще, интересны любые мысли и догадки.
К модераторам: можно тэг для свободной дискуссии? Спасибо.