Дейл Карнеги

Здравствуйте.
я интроверт. Себя я принимаю такой, но все коллективы почему-то всегда настроены против меня, не принимают. Единицам людей я нравлюсь и им интересна, но только определенное время или если есть какой-то интерес. Друзей нет совсем.
Путем самокопания я пришла к выводу, что просто не умею общаться. Не умею поддерживать разговор ни о чем. И вообще зациклена на себе (типа они должны меня сами спрашивать и тогда я расскажу все что угодно). Нужно от этого вусего избавляться.
Очень хочу научиться общаться, быть проще и не зависеть, как флюгер, от мнения других (мне важно, кто обо мне что подумает - поэтому я предпочитаю молчать).
Решила начать с Дейла Карнеги (Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей).
Прошу вашего мнения. Есть ли те, кому помогла эта книга, кто что думает? Буду признательна опыту тех людей, кто вырос из буки в общительного человека. Может что другое посоветуете.