Паника/злость в стрессовых ситуациях

С пустого аккаунта.

У меня есть очень близкая подруга, которая, на мой взгляд, не способна адекватно переносить стресс.
В чем это выражается.
а) Она становится жуткой пессимисткой (например, "я никогда не сдам этот экзамен", "я никогда не найду работу", "этот поезд никогда не приходит вовремя"). При этом все это появлялось по мере возникновения реальных проблем - был однажды несданный экзамен (до этого все экзамены на отлично), не могла найти работу по специальности (хотя у нее не было диплома, а без него в рамках специальности трудно), ночевала на вокзале (ехала с пересадкой и из-за опоздания одного поезда не успела на второй, последний). Случаи единичные, но все они отложились в памяти.
б) Ко всем потенциально стрессовым вещам изначально злое/грубое отношение. До мата не доходит, но без какого-либо бранного слова в речи никогда не бывает. Многие вещи - чертовы, хреновы, долбаные, даже если в принципе ничего не происходит.
в) Постоянно накручивает проблемы. (схематичный пример) Не выспалась - немного злится и ворчит. Затем кот залез на кровать - ругает всех котов в мире (хотя в принципе их любит). Потом пошел дождь, когда ей надо выйти из дома - начинает грубить окружающим. А если еще и интернет заглючит - считает, что стала жертвой теории мирового заговора и все только и думают, как бы сделать ей хуже (и весь этот негатив выливается на окружающих).

Я все это понимаю - в принципе, все эти вещи более-менее нормальные. Или, другим словом, обыкновенные. Но когда это черта характера - одно. А когда подобное поведение - результат стресса - мне кажется, это несколько другое.
Посоветуйте, как помочь человеку бороться с подобной реакцией на стресс? Или это я себя накручиваю, и на самом деле все в порядке?