w_wondrous (w_wondrous) wrote in ru_psiholog,
w_wondrous
w_wondrous
ru_psiholog

Categories:

Не умею получать подарки, не умею мотивировать на это

Друзья! Помогите понять причину и поменять мышление, научиться мотивировать близких мужчин на желание отдавать мне. Можно ли изменить сложившийся стереотип в отношениях.

Мое детство было очень скупым на родительские эмоции. Все, чему меня научили родители, это покупать хорошими поступками хорошее отношение к себе. Учили в жесткой форме. Все, что написано про психологическое насилие детей в семье и как родители остервенело отыгрывают свои комплексы и заморочки на собственных детях – большая часть всего этого ежедневно присутствовала в моей жизни (от начала жизни лет до 20-22, пока еще была зависима от родителей).

Анализируя свои отношения с мужчинами, я понимаю, что всегда повторяется один и тот же сценарий. Я отдаю всегда намного больше, чем получаю. Я не вижу границы, когда надо остановиться, отстраниться. Перестать отдавать. У меня не работает такой фильтр. И чаще всего я запускаю ситуацию, создаю прецеденты, когда мне можно сесть на шею, на мне можно паразитировать. Потом, конечно, взрываюсь, сбрасываю. Но можно же вообще не допускать.

Хочу найти реальные методы, которые помогут повернуться лицом к себе. Сейчас конечно все уже намного лучше, чем 2 года назад. Я научилась просить открыто то, что мне нужно, и настаивать на этом. Но все равно – слабо.

Я за любую мелочь проявленного внимания ко мне готова горы свернуть. Не могу просто принимать подарки, внимание, помощь – ничего не отдавая взамен.

Мне хочется именно просто. Потому что именно это всегда хромает в моей жизни. Я больше отдаю, и вижу, что просто принимают от меня. А наоборот, не могу.

Это очень прочная прошитая программа дефицита эмоций и чувства любви в детстве, безусловного приятия ребенка.

Мне хочется научиться легкости принятия даров. Научиться легко просить и легко брать, не чувствуя, что я что-то за это должна (своему мужу, или любому постороннему мужчине, или вообще кому-либо).

Можете ли Вы подсказать конкретные шаги и действия по изменению моей внутренней программы.

Tags: 2014, ищу психолога / вопрос психологу
Subscribe

  • О работе с дистимией

    И снова здравствуйте. Как всегда, нахожусь в сообществе в режиме рид-онли, но читаю всё ещё с большим интересом, так как мне импонирует…

  • Депрессия vs несчастье

    Читая книги по преодолению депрессии (медитация, психотерапия, КПТ, Экхарт Толле и др.), я всё время обращаю внимание, что там депрессия представлена…

  • Депрессия пожилого человека

    Речь идет о моей знакомой, 70 лет. Мы общаемся 10 лет на почве общего хобби (собаки). В последние годы женщина страдает депрессией после череды…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 39 comments

  • О работе с дистимией

    И снова здравствуйте. Как всегда, нахожусь в сообществе в режиме рид-онли, но читаю всё ещё с большим интересом, так как мне импонирует…

  • Депрессия vs несчастье

    Читая книги по преодолению депрессии (медитация, психотерапия, КПТ, Экхарт Толле и др.), я всё время обращаю внимание, что там депрессия представлена…

  • Депрессия пожилого человека

    Речь идет о моей знакомой, 70 лет. Мы общаемся 10 лет на почве общего хобби (собаки). В последние годы женщина страдает депрессией после череды…