Что именно делать в данный момент
Здравствуйте!
У меня плохо с дисциплиной и по жизни не получается делать что-либо
стабильно и регулярно: заниматься спортом, играть на музыкальном инструменте,
чему-либо учиться, соблюдать режим или диету, принимать лекарства и т.п.
На первых порах увлекаюсь, потом начинаются сбои и постепенно процесс прекращается.
При этом всего этого хочется и всё это кажется важным. Не хочется отказываться.
В результате бросаю и то и другое. Остаётся чувство вины, сожаления о потерянном времени.
Часто бывает что ничего не успеваю, откладываю прочтение одной книги, нахожу новую, начинаю новое занятие.
Трудно определить приоритет. Что именно делать в данный момент. Как успеть сделать 1000 дел за один день.
Трудно сосредоточиться на одном деле, появляется беспокойство о другом или отвлекающие мысли о другом.
Хочется получить результат быстрее, однако понимаю, что великое совершается медленным незаметным ростом.
Иногда бывает приходит мысль что жизнь проходит зря.
Пара человек мне говорили что я слишком распыляюсь и надо сосредоточиться на одном, но
как-то не получается. Видимо, неправильно мыслю. Помогите разобраться пожалуйста.
У меня плохо с дисциплиной и по жизни не получается делать что-либо
стабильно и регулярно: заниматься спортом, играть на музыкальном инструменте,
чему-либо учиться, соблюдать режим или диету, принимать лекарства и т.п.
На первых порах увлекаюсь, потом начинаются сбои и постепенно процесс прекращается.
При этом всего этого хочется и всё это кажется важным. Не хочется отказываться.
В результате бросаю и то и другое. Остаётся чувство вины, сожаления о потерянном времени.
Часто бывает что ничего не успеваю, откладываю прочтение одной книги, нахожу новую, начинаю новое занятие.
Трудно определить приоритет. Что именно делать в данный момент. Как успеть сделать 1000 дел за один день.
Трудно сосредоточиться на одном деле, появляется беспокойство о другом или отвлекающие мысли о другом.
Хочется получить результат быстрее, однако понимаю, что великое совершается медленным незаметным ростом.
Иногда бывает приходит мысль что жизнь проходит зря.
Пара человек мне говорили что я слишком распыляюсь и надо сосредоточиться на одном, но
как-то не получается. Видимо, неправильно мыслю. Помогите разобраться пожалуйста.