Виновата ли я?

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. У меня серьезная проблема. Слишком низкая самооценка и паталогическое чувство вины. Доходит до смешного: у человека может просто болеть голова, а я на себя пеняю. Это все пошло с детсва. Я росла с бабушкой и дедушкой до десяти лет, потом меня забрали мама и отчим к себе. На третий день на моих глазах разгорелся жутких скандал между родителями с мордобоем и взаимными оскорблениями. Стекло выбили даже. И на мне это тоже отразилось. С того самого момента это все продолжалось стандартно раз в месяц. когда же у них было затишье, то переключались на меня: цеплялись по каждой ерунде и наказывали. Не знаю, как я все это вынесла. В десятом классе отчим меня сильно избил ногами, а мама стояла и смотрела. Она всегда выбирала его. И в подростковом возрасте меня постоянно унижали и оскорбляли. могли в 12 ночи отправить в магазин или поднять для того, чтобы поговорить. Мне, порой, даже домой приходить не хотелось. Дальше - все только усугублялось. Короче психику мне конкретно повредили. Там был целый моток комплексов. Я постепенно разбираюсь в себе и работаю со своей душой. Вот, единственное, что не могу преодолеть, так вину перед всеми. Жить так просто невыносимо. Что делать? помогите!