Постоянное ожидание чего-то плохого
Здравствуйте, все!
Однажды уже писал в сообщество под другим аккаунтом. Пароль забыл конкретно ( и от старой почты тоже), поэтому пришлось завести новый.
Хочу выговориться, а то уже заколебался. От полезных советов тоже не откажусь.
Последнее время полностью растерял чувство защищенности и постоянно ожидаю чего-то плохого в плане здоровья, хотя серьезных проблем нет.
А весь мир воспринимается очень односторонне, как место созданное для опасности, боли и страданий.
Раньше я уже страдал такой проблемой и писал об этом в старой теме. Потом был период затишья. Теперь это началось опять.
Началось не само по себе, были катализаторы. Но сейчас, когда причин для обоснованного беспокойства нет, переживания за свое здоровье очень зашкаливают.
Незадолго до нового года меня укусил знакомый кот. Кот был адекватен и просто таким образом играл. Он и сейчас живет и здравствует.
Я обратился в травмпункт. Как на зло, у меня на тот момент было ОРВИ и температура 39. Там мне вакцину делать побоялись и направили в больницу.
Не буду описывать всех подробностей, скажу что побывал в нескольких больницах, послушал многих врачей.
Врачи разделились на две группы: "Надо срочно делать, бешенство не лечится" (группа поменьше), "Не делай! Будут тяжелые осложнения. Бешенства в городе нет. Кот ведет себя адекватно, есть, пьет, т.п.". В итоге я сделал три дозы (остальные прекратили) через пять дней после инцидента. Кот был трижды показан ветеринару, находился под наблюдением 20 дней и получил справку что здоров.
За это время я потратил кучу нервов, не спал, похудел, побледнел. Ужас полный. Поговорив с инфекционистом на будущее уяснил что лучше делать всегда.
Три дозы перенес без осложнений и последствий, но ощутимо (слабость, головокружение, т.п.).
Вот это, наверное, более-менее серьезный повод для переживаний, а то, что ниже - уже результаты моих нервов.
За это время выяснилась другая проблема. Оказалось что у меня уже больше 10 лет просрочена АДС-м. Врачи мне сказали что лучше подождать выздоровления, т.к. делать больному не правильно даже с точки зрения эффективности (иммунитет может не выработаться). Видимо проблемы с укусом мне хватило чтобы запустить механизм "всего бояться!". И в ожидании вакцинации АДС-м я начал бояться любой царапины, хотя раньше просто обрабатывал их (мыло, перекись, йод). Один раз несильно порезался кухонным ножом, которым перед этим делал бутерброд с колбасой. Это кошмар. Мне казалось что рану подергивает, что у меня уже напрягаются мышцы, сводит челюсть и т.п. (весь букет первых симптомов столбняка). Если рассуждать здраво, то вероятность ну оооочень маленькая, т.к. рана не была глубокой, обработана незамедлительно. Да и вообще, откуда в колбасе столбняк? Ну, теоретически... Даже один случай нахождения столбнячной палочки в мясных продуктах можно нагуглить. Вакцину сделали. Но на этом мои переживания не закончились. У вакцины есть побочные действия. Где-то прочитал про вероятность развития менингита после вакцинации и стал настороженно и взволнованно прислушиваться к любой (даже еле заметной) головной боли.
Сейчас по этому поводу переживаю меньше, нашелся другой.
Несколько родственников и знакомых один за другим переболели какой-то ЖКТ-болячкой, вероятно "кишечным гриппом". У всех все давно прошло. У меня этот процесс несколько растянулся. Как объяснил врач гастроэнтеролог, похоже что было что-то хроническое (энтероколит), что было встревожено этим вирусом. В принципе, объективно говоря, со мной ничего страшного не происходит. Несильно побаливает живот, есть периодические расстройства, ну и т.д. (не буду уж подробно расписывать все симптомы). Лечение мне назначено и, даже стало лучше. И все бы хорошо, если бы не локализация боли. Болит в правом боку, внизу, отдает в ногу и в поясницу. Конечно, первая мысль, которая возникает у меня в голове - аппендицит. Гастроэнтеролог, хирург (из тогой же клиники, что и гастроэнтеролог), хирург больницы (нервы не выдержали, сходил, показался) аппендицит исключили. Читал про хронический аппендицит, хирург клиники сказал что такой диагноз сейчас вообще ставят только после острого. Сдавал анализы крови, они в норме. Но, все равно, как кольнет - первая мысль "А вдруг!". Так уже две недели. А еще опасаюсь болезни Крона (по симптомам похоже).
То, что выше скорее было причинами, катализаторами моих беспокойств. Теперь расскажу про свои ужасы в голове.
Поймал себя на такой мысли, что меня очень пугает общий наркоз. Мне даже почему-то кажется, что на местную анестезию я бы решился гораздо проще. Конкретно, меня пугает эдакая насильственная потеря себя. Провал в никуда и полная неизвестность того, что будет. Похоже на смерть. Только временную. Но, ведь никто и не дает гарантии что выведут из наркоза. Может пойти что-то не так, могут быть какие-то трудности. Но, если включить разум и подумать, то и при местном обезболивании тоже могут быть трудности. Вообще, насколько я могу судить, общий наркоз должен быть безопаснее, т.к. пациент не дернется, не будет мешать врачу, орать чего-нибудь. Но вот сама мысль меня пугает до жути. Рисуется страшная картинка насильственного прикладывания маски с ... (забыл чем там дышат и считают до 10). Почему насильственного? Мне кажется что это будет ужасная паника и невменяемое состояние. Я не представляю, как люди на это решаются.
После этого меня пугает само вмешательство (операция или что-то еще, сейчас не конкретно про какую-то болезнь). Мне кажется что врачам до меня нет никакого дела. Получилось - хорошо, не получилось - ничего пациентов много. Может быть не так цинично на самом деле, но такие мысли меня посещают. Я не верю в нашу медицину даже в простых случаях. И от этого мне страшно. Был случай, когда у моей мамы было сильное отравление и я сопровождал ее на скорой в инфекционную. Врачи не очень торопились ей помогать, сначала заполняли всякие бумажки. Все закончилось хорошо, но ощущение небезопасности больницы осталось.
Все описанное выше начисто вымыло из меня чувство безопасности. Хотя, какой безопасности? Мир всегда был таким. Не знаю. Во всяком случае, я теперь очень сильно обращаю внимание на свои ощущения, ушел в себя глубоко, заметно для окружающих. Родственники уже говорят что меня можно будет скоро сдать в псих больницу, потому что от такой зацикленности и поехать не долго. Говоря другими словами, мой маленький уютный мир "работаю и отдыхаю за компьютером, никого не трогаю" дал трещину. Со времени написания предыдущей темы я стал чувствовать себя спокойнее, хотя основная часть проблем осталась. И вот - опять.
Ни в чем нет никаких гарантий. Одна, наверное, только есть - все люди смертны. Вот это гарантированно. А в остальном есть только вероятности. И я никак не могу с этим примириться. Даже принимая какое-то простое лекарство я могу зациклиться на побочных действиях. Пусть они встречаются в одном случае из миллиона, но мне это не дает покоя. По этой причине я даже не стал пить прописанный мне гастроэнтерологом спазмолитик (болит не сильно и ладно). У него в побочных действиях отек Квинке. Не смотря на то, что написано "крайне редко", я так и не решился. Вероятность ведь существует, хотя попасть под машину гораздо вероятнее (на перекрестке рядом с домом постоянно случаются ДТП).
Нашел старую свою тему:
ru-psiholog livejournal com 3910036 html
Да, перечитывал.
Однажды уже писал в сообщество под другим аккаунтом. Пароль забыл конкретно ( и от старой почты тоже), поэтому пришлось завести новый.
Хочу выговориться, а то уже заколебался. От полезных советов тоже не откажусь.
Последнее время полностью растерял чувство защищенности и постоянно ожидаю чего-то плохого в плане здоровья, хотя серьезных проблем нет.
А весь мир воспринимается очень односторонне, как место созданное для опасности, боли и страданий.
Раньше я уже страдал такой проблемой и писал об этом в старой теме. Потом был период затишья. Теперь это началось опять.
Началось не само по себе, были катализаторы. Но сейчас, когда причин для обоснованного беспокойства нет, переживания за свое здоровье очень зашкаливают.
Незадолго до нового года меня укусил знакомый кот. Кот был адекватен и просто таким образом играл. Он и сейчас живет и здравствует.
Я обратился в травмпункт. Как на зло, у меня на тот момент было ОРВИ и температура 39. Там мне вакцину делать побоялись и направили в больницу.
Не буду описывать всех подробностей, скажу что побывал в нескольких больницах, послушал многих врачей.
Врачи разделились на две группы: "Надо срочно делать, бешенство не лечится" (группа поменьше), "Не делай! Будут тяжелые осложнения. Бешенства в городе нет. Кот ведет себя адекватно, есть, пьет, т.п.". В итоге я сделал три дозы (остальные прекратили) через пять дней после инцидента. Кот был трижды показан ветеринару, находился под наблюдением 20 дней и получил справку что здоров.
За это время я потратил кучу нервов, не спал, похудел, побледнел. Ужас полный. Поговорив с инфекционистом на будущее уяснил что лучше делать всегда.
Три дозы перенес без осложнений и последствий, но ощутимо (слабость, головокружение, т.п.).
Вот это, наверное, более-менее серьезный повод для переживаний, а то, что ниже - уже результаты моих нервов.
За это время выяснилась другая проблема. Оказалось что у меня уже больше 10 лет просрочена АДС-м. Врачи мне сказали что лучше подождать выздоровления, т.к. делать больному не правильно даже с точки зрения эффективности (иммунитет может не выработаться). Видимо проблемы с укусом мне хватило чтобы запустить механизм "всего бояться!". И в ожидании вакцинации АДС-м я начал бояться любой царапины, хотя раньше просто обрабатывал их (мыло, перекись, йод). Один раз несильно порезался кухонным ножом, которым перед этим делал бутерброд с колбасой. Это кошмар. Мне казалось что рану подергивает, что у меня уже напрягаются мышцы, сводит челюсть и т.п. (весь букет первых симптомов столбняка). Если рассуждать здраво, то вероятность ну оооочень маленькая, т.к. рана не была глубокой, обработана незамедлительно. Да и вообще, откуда в колбасе столбняк? Ну, теоретически... Даже один случай нахождения столбнячной палочки в мясных продуктах можно нагуглить. Вакцину сделали. Но на этом мои переживания не закончились. У вакцины есть побочные действия. Где-то прочитал про вероятность развития менингита после вакцинации и стал настороженно и взволнованно прислушиваться к любой (даже еле заметной) головной боли.
Сейчас по этому поводу переживаю меньше, нашелся другой.
Несколько родственников и знакомых один за другим переболели какой-то ЖКТ-болячкой, вероятно "кишечным гриппом". У всех все давно прошло. У меня этот процесс несколько растянулся. Как объяснил врач гастроэнтеролог, похоже что было что-то хроническое (энтероколит), что было встревожено этим вирусом. В принципе, объективно говоря, со мной ничего страшного не происходит. Несильно побаливает живот, есть периодические расстройства, ну и т.д. (не буду уж подробно расписывать все симптомы). Лечение мне назначено и, даже стало лучше. И все бы хорошо, если бы не локализация боли. Болит в правом боку, внизу, отдает в ногу и в поясницу. Конечно, первая мысль, которая возникает у меня в голове - аппендицит. Гастроэнтеролог, хирург (из тогой же клиники, что и гастроэнтеролог), хирург больницы (нервы не выдержали, сходил, показался) аппендицит исключили. Читал про хронический аппендицит, хирург клиники сказал что такой диагноз сейчас вообще ставят только после острого. Сдавал анализы крови, они в норме. Но, все равно, как кольнет - первая мысль "А вдруг!". Так уже две недели. А еще опасаюсь болезни Крона (по симптомам похоже).
То, что выше скорее было причинами, катализаторами моих беспокойств. Теперь расскажу про свои ужасы в голове.
Поймал себя на такой мысли, что меня очень пугает общий наркоз. Мне даже почему-то кажется, что на местную анестезию я бы решился гораздо проще. Конкретно, меня пугает эдакая насильственная потеря себя. Провал в никуда и полная неизвестность того, что будет. Похоже на смерть. Только временную. Но, ведь никто и не дает гарантии что выведут из наркоза. Может пойти что-то не так, могут быть какие-то трудности. Но, если включить разум и подумать, то и при местном обезболивании тоже могут быть трудности. Вообще, насколько я могу судить, общий наркоз должен быть безопаснее, т.к. пациент не дернется, не будет мешать врачу, орать чего-нибудь. Но вот сама мысль меня пугает до жути. Рисуется страшная картинка насильственного прикладывания маски с ... (забыл чем там дышат и считают до 10). Почему насильственного? Мне кажется что это будет ужасная паника и невменяемое состояние. Я не представляю, как люди на это решаются.
После этого меня пугает само вмешательство (операция или что-то еще, сейчас не конкретно про какую-то болезнь). Мне кажется что врачам до меня нет никакого дела. Получилось - хорошо, не получилось - ничего пациентов много. Может быть не так цинично на самом деле, но такие мысли меня посещают. Я не верю в нашу медицину даже в простых случаях. И от этого мне страшно. Был случай, когда у моей мамы было сильное отравление и я сопровождал ее на скорой в инфекционную. Врачи не очень торопились ей помогать, сначала заполняли всякие бумажки. Все закончилось хорошо, но ощущение небезопасности больницы осталось.
Все описанное выше начисто вымыло из меня чувство безопасности. Хотя, какой безопасности? Мир всегда был таким. Не знаю. Во всяком случае, я теперь очень сильно обращаю внимание на свои ощущения, ушел в себя глубоко, заметно для окружающих. Родственники уже говорят что меня можно будет скоро сдать в псих больницу, потому что от такой зацикленности и поехать не долго. Говоря другими словами, мой маленький уютный мир "работаю и отдыхаю за компьютером, никого не трогаю" дал трещину. Со времени написания предыдущей темы я стал чувствовать себя спокойнее, хотя основная часть проблем осталась. И вот - опять.
Ни в чем нет никаких гарантий. Одна, наверное, только есть - все люди смертны. Вот это гарантированно. А в остальном есть только вероятности. И я никак не могу с этим примириться. Даже принимая какое-то простое лекарство я могу зациклиться на побочных действиях. Пусть они встречаются в одном случае из миллиона, но мне это не дает покоя. По этой причине я даже не стал пить прописанный мне гастроэнтерологом спазмолитик (болит не сильно и ладно). У него в побочных действиях отек Квинке. Не смотря на то, что написано "крайне редко", я так и не решился. Вероятность ведь существует, хотя попасть под машину гораздо вероятнее (на перекрестке рядом с домом постоянно случаются ДТП).
Нашел старую свою тему:
ru-psiholog livejournal com 3910036 html
Да, перечитывал.