frustrationbaby (frustrationbaby) wrote in ru_psiholog,
frustrationbaby
frustrationbaby
ru_psiholog

Categories:

Не могу справиться со своей жизнью

Ищу любой помощи или просто возможности выговориться.
У меня такое ощущение, что я влипла. Я в каком-то тупике, ловушке. Точно бы сама с собой не поменялась местами. У меня двое детей и муж. Одна проблема - в нем, я живу с чужим и абсолютно чуждым мне человеком, который кормит и обеспечивает меня и детей, но такое ощущение, что просто ходит ногами по всему, что для меня трепетно и важно. И вторая проблема в том, что я не могу уйти от него просто материально. По суду алименты будут крошечные, имущества нет, жилья нет, того, что я зарабатываю не хватит ни на еду, ни на аренду (около 10-15 тыс.). Я знаю, это смешно в наши дни, но это работа в той сфере, в которой я всю жизнь мечтала реализоваться, и я этим просто живу. Даже если найду другую работу, которая устроит меня и кое-как прокормит нас, дети меня почти не будут видеть (потому что нынешнюю тогда собираюсь оставить как хобби). Со всех трех сторон тупик, тройная дилемма. А еще я высылаю деньги стареньким родителям на лечение. Деньги мужа, разумеется. Если я перестану, это скажется на их здоровье. Просто не вижу для себя выхода.
Полгода назад муж ушел из семьи, изменил. Потом вернулся, мне было некуда деваться, приняла. Но с тех пор как сломалась. Какая-то ужасная апатия и фрустрация. Опустились руки.

Вплоть до измены я была человеком энергичным, "для бешеной собаки сто верст не крюк". Все успевала, спорт 2 раза в день уже с детьми(!), была в идеальной форме, целый день где-то с детьми шатаюсь, а вечером успеваю и ужин приготовить, и дом убрать, еще поиграть, позаниматься, ну и много читала, мечтала, путешествовала. А после уже ничего не могу заставить себя делать, все выполняю "вполноги", как говорят у танцовщиков. Стала какая-то ужасно слабая и жалкая, не хватает сил ни на что. Спорт забросила. Детей усажу за мультики и туплю в соцсетях. Когда зовут играть, срываюсь и огрызаюсь на них. Поправилась на 7 кг (из них 2 за последние две недели) и продолжаю. Это уже не я, это какая-то чужая тетка, я не узнаю свое лицо, свои очертания. Мне кажется, это меня беспокоит чуть ли не больше всего. Мелочь, но я не могу жить в таком теле, но не могу и похудеть. Мне часто кажется, что если бы я была прежняя, тонкая и сильная, все бы крупные проблемы разрулила, а новая я не могу. Питаюсь несистематически, жадно, жру как голодная собака, радуюсь какой-то еде иногда до слез. Не узнаю себя. Раньше ухаживала за собой с удовольствием, сейчас перестала, пардон, брить тело, стала редко мыть голову.
Со сторон ы может быть, похоже на депрессию, но я точно чувствую, что ее нет. Нет слез, отчаянья, просто какая-то тупая лень, бессмысленность, ничего не хочется, в какое-то животное как будто превращаюсь.
Были и многократные попытки сделать какой-то рывок и начать новую нормальную жизнь. Много раз писала себе планы, цели, расставляла приоритеты, пыталась начать правильно питаться и заниматься - и ни разу не получилось. До вечера я еще как-то держусь, стараюсь, силой себя что-то заставляю, а в чем-то (в обжорстве) ограничиваю, пока в 19 не приходит мой муж с работы и - сразу срываюсь. Особенно это видно на примере диет: НИ РАЗУ мне не удалось до вечера продержаться, кушая мало и полезное. Как будто все бессмысленно. Смотрю на себя глазами мужа, вижу страшилищем, убогой, жалкой.
Я потеряла себя, свое внутреннее я, свои крылья. Но как это изменить, не знаю. Помогите, пожалуйста.
Tags: &виртуальный роман, &измена
Subscribe

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 65 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…