бееееее (bezzzvuka) wrote in ru_psiholog,
бееееее
bezzzvuka
ru_psiholog

Categories:

Усталость и постоянное желание спать

Здравствуйте! Хочется пожаловаться хоть кому-то, сил нет в буквальном смысле слова! Постоянная усталость, даже не усталость, а просто отсутствие каких-либо жизненных сил. Даже сидеть тяжело! А вот лежать, а еще лучше - спать - самое то! Буквально на днях поймала себя на том, что, ложась поспать днем, буквально хотелось расцеловать подушку! И даже про себя что-то такое произнесла типа "люблю, люблю, спаааать")) это уже похоже на сумасшествие.

Немного о себе: воспитываю маленького ребенка (1,8 г.), вот уже 2 месяца как рассталась с мужем, рассталась слабо сказано, это борьба, которая еще не известно, закончена ли. Сил много забрало именно это расставание, но сейчас, насколько мне известно, он нашел себе другую и что-то там у них происходит типа совместной жизни и серьезных отношений (я только рада, потому что это единственный способ от него избавиться!). Так вот сейчас он как бы сбавил нажим, у меня получается восстанавливаться, заниматься работой, ребенком. Если бы не одно НО! Усталость хроническая - утром просыпаюсь с болью во всем теле, в мышцах, ползу по квартире выпить кофе, но никакой кофе не поможет снять это состояние. Пробовала ложиться пораньше, сильно пораньше (я - сова и с ранними просыпаниями у меня беда), все равно в 8 часов, когда ребенок просыпается, не могу себя заставить подняться! Хочется рыдать и полцарства за поспать отдать!

К слову, с ребенком мне помогает мама, много помогает, на ней полностью готовка, попеременно кормим его, гуляем, ну т.е. я не так загружена бытом, чтобы настолько уставать. Так вот что это, я думаю??? Есть подозрения, что психосоматика, но откуда ее ноги растут и что делать? Непременно надо идти к психологу? Таблетки или какие-то средства помогут? Мне нужны силы, бодрость, иначе просто схожу с ума.

Спасибо, что прочитали.
Tags: &апатия / потеря смысла / мотивации
Subscribe

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…