Maria Ginzburg (masha_leit) wrote in ru_psiholog,
Maria Ginzburg
masha_leit
ru_psiholog

Categories:

Как перестать лениться и начать жить.

Я из тех самых людей, которые начинают что-либо делать только с соответствующим настроем. Друзья, родные и близкие описывают это ёмким "опять оса в зад ужалила".
Подобный настрой приходит неожиданно, непредсказуемо и никак не вызывается искусственно. Хотя нет, обманываю, есть еще период "сесиия" - работоспособность на пределе, за день делается с высокой продуктивностью какое-то невообразимое количество дел, а я хожу невыспавшаяся, страшная и бросаюсь бешеной собакой на людей.
И всё было хорошо, но в последнее время меня посещает всё больше идей, всё большего хочется добиться от жизни, тетрадка для записи дел уже разбухла, а рабочего настроения не пришло. Я не знаю как описать подобное состояние, но повысить свою работоспособноть просто жизненно необходимо.
Срочно-срочно, уже вот прямо вчера, надо выучить два иностранных языка. Раньше у меня не было мотивации. Теперь мотивация есть. Самое смешное, что ее даже слишком много! Теперь я тот же самый английский учу просто невероятными для себя темпами. Но вдохновляет восве не перспектива карьерного роста, возможность общаться с иностранцами, а то, что освободится время на изучение иврита и испанского. А потом еще бы немецкий...
В общем, увлекающаяся натура, да. Нет, это не пройдет, не перегорит. К сожалению, если уж навязчивая идея поселилась в голове, то дальше только вперед, как танк.
Диплом на носу. Вообще, это любимое дело студентов писать диплом в последнюю ночь. Я каждый день говорю себе "завтра", но рабочего настроения не наступает, время тянется, а сдать черновую версию научному руководителю надо было опять же уже вчера. Помимо диплома груда отчетов, гора зубрёжки и стопка лекций к изучению.
Переезд в другую страну на носу. Договориться о программе, собрать деньги и документы, потихоньку начать разбирать вещи...
Танцы. Соревнования на носу. Одни, другие. Хотя тут всё в порядке. Это святое. Как почистить зубы. Матушка уже в панике за моё светлое будущее "Ты не забыла, что еще учишься в университете? Ты или спишь, или в компе, или на танцах".
Пожалуй, тут и есть корень проблемы. Надо заменить "в компе" на полезные дела.
Хм, нет. Не на полезные, а на срочные. Потому что я всё равно с пользой провожу время! он-лайн курсы языка, заказы в Китай для танцевальных костюмой, информация по переезду, письма организаторам и прочим важным людям, срочно требующие ответа. Ладно, будем честны, пару-тройку часов я трачу зря. Я хочу всего и сразу. Я пытась сделать несколько дел одновременно, а в итоге результат так себе, или я вообще ничего не делаю, не зная с какого конца подойти, или делаю самое интересное, самое увлекающее "Что угодно, только не диплом". Я могу по-другому. Я точно знаю, что не взвалила на себя ничего непосильного. Только почему-то не справляюсь.
Не могу заставить себя.
У меня и "похудеть" каждый день "завтра". Дневник питания бросаю, бассейн частно пропускаю. Вечером переодически ем пирожки.
Я уже молчу про то, что приходится проявлять напрочь отсутствующую у меня силу воли и отказываться от мероприятий по выходным и на неделе. Врочем, откидывая десяток интересных предложений, по штуке в неделю остается.

Как взяться за дело и довести его до конца? Эффективно, без импульсивности. Как делать дела каждый день, рутинно, постепенно. Как не отвлекаться на миллион таких же срочных и интересных дел? Как сказать "нет" самой себе?Как всё успеть?

И как, наконец-то, начать работать?

Есть же какие-то супер-способы для таких, как я? Или просто житейские советы...
Например, помогло билеты к экзамету учить по таймеру. Но на ежедневное такое насилие над собой я не способна, да и окружающих стоит пожалеть, злющей же буду.
Tags: 2015, ищу психолога / вопрос психологу
Subscribe

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…