wood_can_sing (wood_can_sing) wrote in ru_psiholog,
wood_can_sing
wood_can_sing
ru_psiholog

Categories:

реакция на беззащитность

Здравствуйте.
Я теряю контроль в ситуациях с чьей-то беззащитностью. Рыдаю с нехваткой воздуха и пр., когда вижу, что животных бьют. Могу листать ленту ЖЖ, встретить пост про цирк и "выпаду" из жизни на час или больше. Смерть моей кошки в детстве выбила меня из колеи на 3 дня. Смерть собаки недавно в сам момент перенеслась безэмоционально, потому что вся моя семья отреагировала тяжело, со слезами и нужно было хоть кому-то держаться. И я держалась до тех пор, пока не уехала на две недели - там меня накрыло, всего на 4 часа, но очень мощно. И за месяц до смерти я что-то почувствовала и также несколько часов рыдала. Сейчас читаю книгу про блокаду: каннибализм по отношению к взрослым меня не трогает, но если убивают животных или маленьких детей я страдаю (само явление смерти меня совершенно не пугает, я даже достаточно хладнокровна). На улице, когда люди жестоко обращаются с детьми или животными, мне хочется отгородить их, вплоть до проявленных жестов (порывов). Но я держу дистанцию, не позволяю себе ни комментариев, ни действий. Все эти ситуации выражаются глубоким ощущением внутри, поднимающимся, сжимающимся, слезами. Это не истерика: я все осознаю, стараюсь контролировать, нередко искренне шучу в ответ на предложение помощи, но слезы текут и тяжело понимать, что сама ничем не можешь помочь.

Мне 24 года. Семья замечательная. Может быть важно, что в детстве с мамой, которая очень эмоциональна и иногда агрессивна на этой почве, были тяжелые конфликты. Сейчас она стала намного (сильно намного) мягче и встала в "слабую" позицию: мы не ругаемся, а она часто повторяет, что глупее и слабее меня. Я даже думаю, что в какой-то момент стала подавлять ее своей безэмоциональностью в области негативных эмоций, монолитной логичностью. Но она говорит, что "этого ни в коем случае нет". Силу воли, выдержанность и непонимание "простых человеческих слабостей" друзья и все родственники всегда во мне отмечали.
Я никогда не понимала сознательную агрессию, целью которой является умышленное причинение вреда, а не бессознательная самозащита. Как явление агрессия меня озадачивает своей разрушительностью, нецелесообразностью и бессмысленностью. В юности я поняла ее лучше на примере эмоционально-агрессивного друга, сознательно исследовала это явление "на нем". Беззащитной никогда не являлась, всегда держалась ровно в подобных ситуациях и не ломалась. Я логична, поэтому в собственных столкновениях с такими явлениями испытываю недоумение, иногда интерес и быстро погашаю или ухожу от ситуации, чувствуя себя сильнее. Но в чужих ситуациях, когда злоупотребляют чьей-то объективной зависимостью от себя - я ничего не могу поделать, меня накрывает слезами. Еще я остро реагирую на хамство - оно вызывает жесткий отпор. Я осознаю свой ответ в таких случаях только после его произношения. Никогда не повышаю голос, не груба и после моего ответа ситуация всегда нивелируется, но само присутствие "слепой зоны" во время эмоционального всплеска меня настораживает. Я редко встречаюсь с хамством, потому что доброжелательна, но когда встречаюсь, то потом долго утихаю. Но если с хамством я более чем в состоянии справиться, то с независимой от меня чьей-то беззащитностью я "выпадаю". Как с этим справиться?
Tags: 2015, ищу психолога / вопрос психологу
Subscribe

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 51 comments

  • Дискуссионный клуб: Запутанный вопрос

    Тема эта зрела давно, и вот назрела. Это вопрос о том, как совместить два положения, которые кажутся плохо совместимыми. Первое утверждает, что…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Дискуссионный клуб: Безопасное комментирование

    Два года назад здесь уже был пост о безопасном пространстве в сообществе. Тогда мы в основном говорили о технике безопасности для ТС - авторов…