хочется выпить

Добрый вечер.наконец то созрела написать сюда. у меня есть главная проблема - хочется выпить! сейчас я пью чуть ли не по 0,5 виски (ром,водка....) ежедневно.но пью просто от скуки(те я вполне могу не пить год или неск месяцев,например год из -за беременности - кормления,или типа на диете где этого нельзя!а теперь  не понимаю себя - я только вышла из декрет трехгодичного на новую работу(кот. мне очень нравится и  она достаточно подвижная) но пока первый месяц стрессы реально большую часть времени,плюс тяжело ,конечно,физически, на ногах с 9 до 18.
может кто мотивацией поделится? тупо смотри на себя - и не жри,и пр пр не действуют((((и ,из за работы отвечу на все вопросы только вечером в четверг))