Если есть ситуация, в которой появляется проблема типа межличностного конфликта, в котором меня не слышат, а для меня это очень важно, то у меня наступает состояние полной беспомощности.
На пике беспомощности есть тенденции причинения себе боли (напоказ), причем иногда могу серьезно себе навредить - сильно порезать или стукнуть, ну и так далее.
Возьмем пример из детства - мама несправедливо наказывает (словесно обычно). Я пытаюсь донести, что это несправедливо, но меня не слушают, и мама намеревается уйти. В этот момент я могу себе что-то сделать.
Если из сознательного возраста. Ссора с парнем. Он несправедливо ревнует, устраивает скандал. Он не слышит меня. Я пытаюсь порезать себе руки (не вены), или даже вырезать ножиком его имя на руке.
Вопрос: какова должна быть более здоровая реакция в подобных ситуация, где тебя человек не слышит, все способы словесно донести свои переживания проходят мимо него, и он продолжает тебя несправедливо обвинять?
PS чаще всего это именно несправедливое обвинение, но иногда и попытка переубедить, если человек не прав в своих рассуждениях/мнении относительно меня, или неправильно расценивает мои чувства/поступки, и я чувствую его скрытое обвинение.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →