Проблема с общением

Добрый день!
Меня зовут Юлия, я пишу с нового аккаунта.
Хотела бы попросить посоветовать психолога для решения следующей проблемы.
Недавно я перешла на новую работу. Коллектив достаточно большой и молодой, и по роду занятия очень важно, чтобы человек умел хорошо общаться со всеми. Однако я чувствую себя скованно, постоянно волнуюсь и могу поддержать разговор только с несколькими людьми.
Хотелось бы не если не побороть эту скованность, то хотя бы научиться маскировать ее и не производить впечатления человека необщительного.
Я предпочла бы быстрое решение проблемы (сеансов 10-15 по скайпу), знаю, что есть направления (коучинг, когнитивная терапия), которые позволяют не выявлять глубокие причины, а именно справиться с проявлениями проблемы.
У меня есть бюджетные ограничения - 1000 рублей за сеанс. Так как хотела бы проводить сеансы по скайпу, территориальное расположение непринципиально, но из-за режима работы будет получаться только по выходным.
Желательно, чтобы психолог была молодой женщиной (до 40 лет, чтобы я чувствовала себя комфортно) с определенным опытом решения подобных проблем.

Заранее спасибо!