Вероника Крайнова (nika_jaan) wrote in ru_psiholog,
Вероника Крайнова
nika_jaan
ru_psiholog

Жизнь как творчество и созидание



Сегодня завершаем разговор про варианты жизни.
Меня спрашивали в комментариях к предыдущим эссе, есть ли хорошие варианты жизни. Есть. Сегодня говорим о них: «Жизнь как творчество» и «Жизнь как осознанное созидание».

Напомню: вариант жизни - это способ жизни, стиль жизни которым человек живет.
Этот вариант, способ жить проявляется во всем — в том как человек думает-чувствует-действует, как проводит время своей жизни — день, неделю, месяц, год.

Вариант 11. Жизнь как творчество

Этот вариант неплохой. Однако есть нюансы.
Такой вариант жизни часто встречается у художников, артистов и людей других творческих профессий — когда вся жизнь подчинена одному: творчеству.

Писать книги или картины, сниматься в кино — это единственная страсть человека. И он не обращает внимания ни на что другое.

Человек реализует свой творческий потенциал на полную катушку. Однако... тут есть опасность.
Можно упустить другие стороны жизни — здоровье, семью, отношения с друзьями. И даже деньги. Потому что люди, живующие в варианте «жизнь как творчество» часто оказываются совершенно неприспособленными к жизни.
Они «витают в облаках», творят... а такая прозаическая вещь, как материальные блага, от них ускользает.


Пример:
У меня есть приятель, он писатель и блогер.
Вся его жизнь подчинена только творчеству — он встает рано утром, чтобы написать очередную статью или записать ролик. Сейчас выпускает очередную книгу.
Всё хорошо. Только он почти забросил своё здоровье. Редко видится с друзьями. Творчество занимает практически всю его жизнь.
Хорошо ли ему от этого? Скорее да. Он не очень переживает за другие стороны жизни. Хотя, здоровье рано или поздно может «выставить счет», и тогда придется о нем задуматься.

В таком варианте жизни творчество становится практически единственным жизненным контекстом. Именно так жили многие великие художники, артисты, писатели.
Быть рядом с таким человеком непросто — потому что он может просто забывать о своих близких, ведь у него есть единственная страсть.
Кстати, такой вариант может быть не только у людей творческих профессий. У предпринимателей и бизнесменов он также встречается. Тогда вся жизнь этого человека подчинена его Делу, его целям, его миссии.

Как вариант жизни связан с посланиями и драйверами:
Здесь может быть что-то про собственную ценность. «Я ценен, только если несу в этот мир великую миссию».
Или наоборот, такой человек ценит только свой внутренний мир и своё творчество. Живет настоящим, не задумывается о будущем, о том куда и зачем идет.

Какая польза от этого варианта:
Такой человек действительно приносит в мир много ценного. Его произведениями восхищаются люди даже не в одном поколении. Продукты его труда могут открыть новую страницу в жизни людей.

Чем человек платит:
Зачастую платит здоровьем, семьей, радостью жизни. Потому что не видит ничего кроме своего творчества и миссии.

Что делать, если этот вариант жизни Ваш:
1. Может быть, Вас всё устраивает — и Вам хочется продолжать именно так, Вы готовы отдать творчеству наивысший приоритет, а остальными сторонами жизни заниматься по остаточному принципу. Если это Ваш осознанный выбор — то и хорошо.
2. Если всё-таки Вас это не устраивает, то задайте себе вопрос: какие еще стороны жизни важны для Вас, чему еще Вы хотели бы регулярно уделять внимание.
3. Может быть стоит задуматься о своих приоритетах, и как-либо их поменять.


Вариант 12. Жизнь как осознанное созидание

Вот мы и добрались до самого лучшего варианта жизни.
Цель коучинга и терапии жизненного пути — помочь человеку именно так выстраивать свою жизнь.
Быть осознанным, стать автором своего жизненного пути, определить свои ценности, понять свою миссию. Превратить всё это в конкретные цели и созидать свою жизнь осознанно.

Что это значит, жизнь как осознанное созидание?

  • Когда человек принимает себя, знает свои сильные и слабые стороны, понимает свою истинную природу

  • Смотрит на свой предыдущий опыт как на фундамент и ресурс, для того чтобы созидать в настоящем и будущем

  • Понимает, куда и зачем он идет по жизни, что для него ценно и важно

  • Знает, что ценное хочет дать этому миру, чем поделиться

  • Ставит перед собой цели, которые согласуются с жизненными ценностями и миссией.

  • Уделяет время и внимание разным сторонам своей жизни

  • Осознанно выстраивает отношения с другими людьми — со своим значимым социальным окружением.

  • Наполняет свою жизнь яркими событиями, создает их сам в своей жизни (а не ждет, пока события произойдут)


Чем хорош такой вариант жизни?
Человек в этом случае проживает свой путь в согласии с самим собой, следует своим жизненным ценностям, реализует свою уникальность и свой наивысший потенциал. Выстраивает гармоничную и осознанную жизнь, которая приносит ему радость и удовлетворение.

Как перейти на этот вариант жизни?
Я описала путь чуть выше, в списке "что это значит, жизнь как осознанное созидание".

Цель направления Коучинг и терапия жизненного пути как раз в этом и состоит, мы шаг за шагом проходим по этому пути.
Напомню, это авторское направление Андрея Анатольевича Плигина, основателя центра НЛП в образовании.

Чем это направление нравится мне:

  • Помогает раскрыть потенциал личности

  • Жить в согласии с собой

  • Помогает обрести вИдение будущего и смыслы

Этот метод можно применять как в чистом виде, так и сочетая с другими направлениями.
В своей практике я часто сочетаю коучинг/терапию жизненного пути с другими направлениями и методами: психосинтез, транзактный анализ, эриксоновский гипноз, арт-терапия и другими.

Что дальше?
В следующих постах я предложу вам онлайн-игру, основанную на моем личном понимании и практике этого метода.
Цель онлайн-игры - помочь вам больше узнать о самих себе, о своем потенциале и уникальности, и начать двигаться в сторону варианта "жизнь как осознанное созидание" - настолько, насколько это возможно при таком формате игры в онлайн-группе.

А теперь, хочу задать вопрос вам, дорогие читатели:
что для Вас означает «Жизнь как осознанное созидание»?
Что еще Вы добавили бы, к моему описанию?
Напишите пожалуйста в комментариях!

И еще напишите, что вам интересно было бы узнать и сделать в онлайн-игре - исходя из заданной темы "Жизнь как осознанное созидание".

На всякий случай ссылки:
Первое эссе по коучингу и терапии жизненного пути http://ru-psiholog.livejournal.com/7769149.html
Цикл о родительских посланиях http://ru-psiholog.livejournal.com/7280168.html
Драйверы http://ru-psiholog.livejournal.com/7670167.html


Вероника Крайнова
Клинический психолог, коуч, эриксоновский гипнотерапевт.
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Tags: &эссе, свободная дискуссия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 51 comments