por_bajin (por_bajin) wrote in ru_psiholog,
por_bajin
por_bajin
ru_psiholog

Categories:

Что делать с опозданиями.

Я - клинический опоздун. Я опаздываю всегда и везде - на работу, на занятия и мастер-классы, на прием к врачу, на деловые встречи, на собеседования, на мероприятия, на вечеринки с друзьями и встречи с родными. Опаздываю в музей, кино, театр и на поезд (последнее редко, справедливости ради), опаздываю даже туда, куда опоздать можно - просто тогда я увеличиваю время своего опоздания, чтобы опоздать и к сроку допустимого опоздания.
 Не опаздывала я только на самолет еще ни разу, кажется, но тут можно пошутить, что все еще впереди.
Если я куда-то приехала вовремя - это редчайшее исключение. Либо я была в связке с кем-то другим и подчинялась его ритму, либо я случайно приехала в нужное время или даже раньше. Или я опоздала, а другой человек опоздал еще больше :)
Это касается не только необходимости быть где-то в определенное время - я затягиваю подчау документов, запись к врачу, важный разговор, смену работы, дела по дому - короче, все, кроме развлечений, во время которых я могу отключиться от реальности.
Практически всегда мои опоздания строятся по одному шаблону - находясь дома или в точке выхода я убеждаю себя, что "времени полно", что можно начать собираться на 10-15 минут позже, чем это необходимо, что мне обязателньо нужно еще раз проверить обновления соцсетей, залезть на сайт за какой-то информацией, скачать фильм или книжку .покрасить ногти - в общем, предпринять ряд бессмысленных и несрочных действия, которые позволят мне опоздать, будто именно это является приоритетной целью, а не прибытие вовремя. Потом я все в той же сладкой уверенности, что успею, выхожу из дома, и тут, конечно, реальность берет свое - транспорт может приехать позже, начнется пробка, от метро до места, где мне надо быть, дорога окажется дольше и так далее - и уже в дороге весь флер слетает, я начинаю нервничать, корить себя, игнорирую звонки и сообщения с вопросом, где я. чем ближе я к конечной точке, тем сильнее моя фрустрация и чувство вины, тем больше мне хочется развернуться по дороге, поехать домой и закопаться там с большим пакетом чипсов,смотреть сериалы и жалеть себя.

Такое ощущение, что во мне включается какой-то механизм, которым я управлять не могу, а могу только наблюдать со стороны.Подозреваю, что я но часть общей стратегии самосаботажа, которая не позволила мне найти диплом и не позволяет рисковать и искать работу получше. Я сознательно описываю это в страдательном залоге, потому что в таких ситуациях остро ощущаю паралич воли и утрату контроля над собственными действиями.

Tags: &деструктивное поведение
Subscribe

  • Не могу решиться на увольнение

    Здравствуйте, уважаемое и любимое сообщество. Мне снова нужна помощь, чувствую внутренний ступор и не могу себя сдвинуть с мертвой точки. Сейчас…

  • Смена формата работы

    Приветствую уважаемых участников, давно не заходила, а зря! Пожалуйста, поговорите со мной о работе. Жую одну и ту же жвачку в голове уже пару лет, а…

  • Береги честь смолоду...прав был Пушкин или нет?

    Я помню как первый раз читал Капитанскую дочку, не помню сколько мне было, но я очень впечатлился, прям до того, что потом перечитывал эту книгу…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 63 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Не могу решиться на увольнение

    Здравствуйте, уважаемое и любимое сообщество. Мне снова нужна помощь, чувствую внутренний ступор и не могу себя сдвинуть с мертвой точки. Сейчас…

  • Смена формата работы

    Приветствую уважаемых участников, давно не заходила, а зря! Пожалуйста, поговорите со мной о работе. Жую одну и ту же жвачку в голове уже пару лет, а…

  • Береги честь смолоду...прав был Пушкин или нет?

    Я помню как первый раз читал Капитанскую дочку, не помню сколько мне было, но я очень впечатлился, прям до того, что потом перечитывал эту книгу…