foutu_personne (foutu_personne) wrote in ru_psiholog,
foutu_personne
foutu_personne
ru_psiholog

Categories:

Управление эмоциями

Всем счастливых праздников и благоприятных событий!
У меня следующая проблема: иногда меня что-нибудь раздражает в поведении моего молодого человека. И если я реагирую открыто, у нас происходит конфликт, а если я сдерживаюсь, то у меня начинает дергаться глаз, или поднимается температура до 37, или еще что-нибудь в этом роде. И я себя вроде успокаиваю тем, что это бытовые мелочи и прочее, но такие телесные проявления эмоций порой длятся долго. Подскажите, как мне быть? Любые практики и вообще советы очень приветствуются. Спасибо за участие!
Tags: &самоконтроль, &эффективные стратегии
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →