aibutrisa (aibutrisa) wrote in ru_psiholog,
aibutrisa
aibutrisa
ru_psiholog

Category:

Я всё знаю, но ничего не делаю.

Добрый день.
У меня села батарейка.
Сейчас на работе сложилась достаточно стрессовая и напряженая ситуация, много срочных задач.
+ хобби (танцы), + встречи с друзьями, которые всем скопом решили посетить город, + скоро начнутся другие внерабочие проекты. Мне это реально интересно, я не хочу отказываться.
Ещё есть небольшая травма, которая влияет на хобби. Проблемы не существенные, но длительные, сейчас пытаюсь их решать.
Но мне тяжело, мне не хватает ресурсов. Вчера весь вечер грустно смотрела на упаковку индюшатины, думая о том, что надо бы приготовить себе обеды на работу, но так и не сделала это, не позанималась ногой, которая болит, и вообще провалялась на кровати в интернетике.

Я знаю, чего я хочу, я знаю план действий для этого. Я знаю, что нужно свести к минимуму вопросы выбора, потому что на них тратятся ресурсы, всё планировать заранее. Про мелкие радости знаю. Прочитала тонну статей, как справляться с такими ситуациями.
Но я ничего не делаю, чтобы мне стало проще.
Tags: &хроническая усталость / нет сил
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • "Снизьте планку"

    Недавнее горячее обсуждение совета «снизьте планку» для тех, кто ищет пару, показало, что читающие понимают это выражение по-разному. Мне попался…

  • Дискуссионный клуб: Юмор как агрессия

    Сегодня такой заголовок, вероятно, может вызвать недоумение или протест. Во времена более грубые и менее психологизированные агрессивная природа…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Community

  • "Снизьте планку"

    Недавнее горячее обсуждение совета «снизьте планку» для тех, кто ищет пару, показало, что читающие понимают это выражение по-разному. Мне попался…

  • Дискуссионный клуб: Юмор как агрессия

    Сегодня такой заголовок, вероятно, может вызвать недоумение или протест. Во времена более грубые и менее психологизированные агрессивная природа…

  • Processing

    Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…