true_chamomile (true_chamomile) wrote in ru_psiholog,
true_chamomile
true_chamomile
ru_psiholog

Уборка. И как с ней бороться.

Здравствуйте!

Начну сразу с проблемы: бесконечная уборка. Такое чувство, что я существую, чтобы постоянно что-то мыть и вытирать, ходить по дому с тряпочкой и собирать пылинки с пола. И мне это жутко надоело, я бы даже сказала, что дико устала от этого.


Я понимаю, откуда это берется. В принципе являюсь тревожным человеком, а сейчас еще и присутствует некая неопределенность в жизни, но должен ведь быть способ как-то противостоять такому способу снять напряжение? Тем более, что я не испытываю особого облегчения после того, как все отмыто. Максимум до следующего утра меня немного "греет" мысль, что все убрано, но вместе с тем, я все равно смотрю, не упало ли чего на пол... Усилием воли, осознавая свою проблему, могу заставить себя не мыть квартиру дня три, дальше мне становится слишком некомфортно, и я берусь за дело. При это прекрасно знаю, что в этом нет необходимости. Мы живем двоем с парнем, оба аккуратные, и он вообще не понимает, зачем наводить порядок чуть ли не каждый день (а иногда и каждый).


Прошу помощи и совета, как справиться с этой "зацикленностью" на чистоте.

Tags: &тревожность
Subscribe

  • Не могу решиться на увольнение

    Здравствуйте, уважаемое и любимое сообщество. Мне снова нужна помощь, чувствую внутренний ступор и не могу себя сдвинуть с мертвой точки. Сейчас…

  • Смена формата работы

    Приветствую уважаемых участников, давно не заходила, а зря! Пожалуйста, поговорите со мной о работе. Жую одну и ту же жвачку в голове уже пару лет, а…

  • Береги честь смолоду...прав был Пушкин или нет?

    Я помню как первый раз читал Капитанскую дочку, не помню сколько мне было, но я очень впечатлился, прям до того, что потом перечитывал эту книгу…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Не могу решиться на увольнение

    Здравствуйте, уважаемое и любимое сообщество. Мне снова нужна помощь, чувствую внутренний ступор и не могу себя сдвинуть с мертвой точки. Сейчас…

  • Смена формата работы

    Приветствую уважаемых участников, давно не заходила, а зря! Пожалуйста, поговорите со мной о работе. Жую одну и ту же жвачку в голове уже пару лет, а…

  • Береги честь смолоду...прав был Пушкин или нет?

    Я помню как первый раз читал Капитанскую дочку, не помню сколько мне было, но я очень впечатлился, прям до того, что потом перечитывал эту книгу…