true_chamomile (true_chamomile) wrote in ru_psiholog,
true_chamomile
true_chamomile
ru_psiholog

Уборка. И как с ней бороться.

Здравствуйте!

Начну сразу с проблемы: бесконечная уборка. Такое чувство, что я существую, чтобы постоянно что-то мыть и вытирать, ходить по дому с тряпочкой и собирать пылинки с пола. И мне это жутко надоело, я бы даже сказала, что дико устала от этого.


Я понимаю, откуда это берется. В принципе являюсь тревожным человеком, а сейчас еще и присутствует некая неопределенность в жизни, но должен ведь быть способ как-то противостоять такому способу снять напряжение? Тем более, что я не испытываю особого облегчения после того, как все отмыто. Максимум до следующего утра меня немного "греет" мысль, что все убрано, но вместе с тем, я все равно смотрю, не упало ли чего на пол... Усилием воли, осознавая свою проблему, могу заставить себя не мыть квартиру дня три, дальше мне становится слишком некомфортно, и я берусь за дело. При это прекрасно знаю, что в этом нет необходимости. Мы живем двоем с парнем, оба аккуратные, и он вообще не понимает, зачем наводить порядок чуть ли не каждый день (а иногда и каждый).


Прошу помощи и совета, как справиться с этой "зацикленностью" на чистоте.

Tags: &тревожность
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Семейные проблемы

    Добрый день! Ранее писал в сообщество несколько раз. Меня тревожили вопросы работы. Каждый раз советы, оставленные под постом мне помогали, ну или,…

  • О работе с дистимией

    И снова здравствуйте. Как всегда, нахожусь в сообществе в режиме рид-онли, но читаю всё ещё с большим интересом, так как мне импонирует…

  • Клиффорд Саймак, "Заповедник гоблинов"

    это одна из моих любимых перечитываемых в разное время книг, и я думаю, что о ней можно разговаривать, затрагивая много тем со всех сторон. Если вам…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 43 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Community

  • Семейные проблемы

    Добрый день! Ранее писал в сообщество несколько раз. Меня тревожили вопросы работы. Каждый раз советы, оставленные под постом мне помогали, ну или,…

  • О работе с дистимией

    И снова здравствуйте. Как всегда, нахожусь в сообществе в режиме рид-онли, но читаю всё ещё с большим интересом, так как мне импонирует…

  • Клиффорд Саймак, "Заповедник гоблинов"

    это одна из моих любимых перечитываемых в разное время книг, и я думаю, что о ней можно разговаривать, затрагивая много тем со всех сторон. Если вам…