Страх

Здравствуйте. Такая проблема: не получается избавиться от страха. Обратилась к одному психологу, провели сессию, она сказала делай то-то и то-то и все пройдет. Ее рекомендации помогали только некоторое время, затем страх вернулся. Обратилась к другому психологу она посоветовала еще один способ. Тоже помогло поначалу, а потом перестало помогать. В итоге проблема страха не решена. Что я делаю не так чтобы ее решить? Почему не получается?