?

Log in

No account? Create an account

Сами себе психологи

[sticky post]Коротко о главном в сообществе
Петрович
ru_psiholog_zam
Наше сообщество действует как аналог открытой психотерапевтической группы. Большинство правил ориентировано на поддержание атмосферы, в которой человек может быть честным с самим собой, говоря откровенно и открыто о важном, сокровенном, интимном и болезненном. Мы настоятельно рекомендуем прочесть полный текст правил сообщества прежде, чем начать писать и комментировать в нём.

Обратите внимание, что больше половины постов публикуется "под замком" и видима только членам сообщества

Смотритель сообщества Евгений Красноштейн (3_14pi).
ru_psiholog_mod– вспомогательный аккаунт, созданный для управления сообществом. Кроме того, в сообществе с начала 2013 года действует электронный помощник - Петрович (ru_psiholog_zam), чьи функции постоянно расширяются. Он в режиме реального времени "читает" и архивирует все появляющиеся в сообществе посты и комментарии и помогает модеративной команде поддерживать необходимый сеттинг. Просьба не писать личные сообщения на эти вспомогательные аккаунты, а обращаться к одному из модераторов.
Модеративная команда состоит из официальных модераторов и ко-модераторов. Все, кто в ней состоит, имеют возможность банить нарушителей, используя комментарии специального формата, которые Петрович воспринимает как команды и исполняет их. Со списком людей, наделённых правом бана, и команд Петровичу можно ознакомиться здесь. Каждый участник имеет право сделать другому замечание, начав свой комментарий с ключевого слова NOTE (оформленное таким образом замечание будет запомнено в базе данных Петровича).
Важные подробности...Collapse )
=============== Петрович ===============
Лента всех комментариев
  Лента открытых комментариев
  Статистика
  Нарушения и санкции за сутки

Лента комментариев 1(Открытые)
Петрович
ru_psiholog_zam
julife 20-04-19 13:51 тупиковая ситуация   ||  comment || 

Сочувствую вам очень. Точно нету возможности прооперировать зрение? Может, встать в очередь на какие-то квоты?



old_world_blues 20-04-19 12:07 Достижения и успехи. И их обесценивание   ||  root | comment || наверх |
Да никто, думаю, от меня и ждать было нечего кроме хороших оценок :)

jannu7710 20-04-19 12:00 тупиковая ситуация   ||  comment || 
Что у Вас со зрением? Это подлежит коррекции?
Зачем Вам это конкретное образование? Почему/для чего так поздно решили учиться?
Нет ли способа получить образование из дома, не проживая в общежитии?

al_crowley 20-04-19 11:11 тупиковая ситуация   ||  comment || 
Здравствуйте. По-моему, вы не написали довольно важное, а почему вообще возникла такая ситуация с образованием? Если вы явно не бездарный ученик, и заканчиваете не в 25 а в 35? У вас это второе образование? Уже какое-то получено в прошлом?

iozhkinkot 20-04-19 10:44 тупиковая ситуация   ||  comment || 
Попробуйте сдать кровь на ттг. Если окажется выше нормы - это гипотериоз. У меня он именно так начинался, только кроме упадка сил и сонливости еще вес увеличился на пару килограммов.

iglokott 20-04-19 10:41 Достижения и успехи. И их обесценивание   ||  root | comment || наверх |
могло быть и лучше, конечно. но уж что выросло, то выросло. бывает люди с кривыми ногами живут или с дислексией, а я вот - с ленью.

nika_kraynova (ТС) 20-04-19 10:16 Достижения и успехи. И их обесценивание   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
а в детстве кто от Вас ждал их?

nika_kraynova (ТС) 20-04-19 10:16 Достижения и успехи. И их обесценивание   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
а как Вам от этого, нормально? Признать свою лень это тоже важный шаг.

nordic_notes 20-04-19 09:48 тупиковая ситуация   ||  comment || 
Очень вам сочувствую! Очень тяжко учиться, когда нет сил. А много лет еще осталось? Не могу, конечно, полностью оценить вашу ситуацию, но придерживаюсь мнения, что высшее образование все-таки лучше постараться получить, чем нет. Особенно если положение не особо устойчивое.Мало ли как потом жизнь повернется.

У меня бывали периоды крайне плохого состояния и практически полной невозможности учиться, а нагрузки в институте никто не отменял. Помогало следующее. Жонглировать количеством дел. Есть ли у вас возможность прогуливать какие-то пары, чтоб оставались силы на выполнение заданий для более важных предметов? Еще есть хороший метод "теория ложек". Погуглите. Мне очень помогло научиться распределять малые ресурсы так, чтоб хватало на важное. Удачи вам! И побольше сил!

vjuuuga 20-04-19 08:57 тупиковая ситуация   ||  comment || 
У Вас сложная ситуация,. И сложная она в первую очередь из-за того,что надо решить базовую проблему: поправить здоровье. Сфокусируйтесь на нем, займитесь им максимально. Вам надо узнать, какой вид спорта Вам доступен и начинайте его прокачивать - это серьезная поддержка и в морально, и в физическом плане. Превознемогайте свою апатию и поставьте цель: сначала здоровье. Это главное.
Общение подтянется на следующем этапе, когда вы сможете записаться в какую-нибудь молодежную группу или совет при университете, сможете заниматься общественной деятельностью. Это проще, чем решить базовую проблему. И без этого вы не перепрыгнете с одного уровня на другой.
Ищите способы улучшить свое состояние. Вкладывайте в себя максимум. Только тогда у Вас будут силы на все остальное.

pilligrimm 20-04-19 08:34 Соционический клуб. Поговорим о стихах   ||  root | comment || наверх |
Да нет, мне сейчас, как правило, весьма интересно говорить о стихах, своих и чужих. И конечно, интересно то, что можно "продвинуть" в своем самоощущении и самопонимании для увеличения качества и количества стихов:)))

Кстати, об эмотивности. Вы пишите: "..если эмотивность у вас исключить.." А как ее исключишь-то? Помимо "чувств", когда я как-то "раз и навсегда" "решила глобально", типа "люблю/не люблю", я живу эмоциями, прежде всего эмпатичного, "аврального" и ожидательного типа: это фаза длится дня два-три, энергетично насыщенна и выражается в конкретных действиях, опять-таки: готовить пакет документов или выступать в качестве эксперта по делу, готовить некий текст (в той части своей деятельности, которую я условно называю "пресс-службой"), готовить некий творческий проект и выступить, еще какие-то действия, чтобы я почувствовала для себя, что "вопрос решился". С мальчиком и девочкой - да, яркий пример. Тут сочетается и общая сильная эмоция чуть ли не паники (что делать-куды бечь), и некая робость-брезгливость по отношению к мальчику (да чтобы я трогала это фу что такое), и контролируемое все же "проваливание" в свое нелепое и отвратное подростничество, лишенное поддержки... И все эти перечисленные действия для меня, как бы получше сказать, - полны духовного смысла? экзистенциально наполненны?

...из недавних стихов с осмыслением именно этого: "раз" и "каждый день":

СНОВА ТЕБЕ
Меня вела жалость, звало торжество
Самой мне не ясной мечты –
Надежда другое спасти существо
(Что мог для меня сделать ты).

… Восьмушку века спустя – не три дня! –
Боли и пустоты –
Я сделала то, что мог для меня –
Да только не сделал – ты.

Геройствовать – раз.
Служить – каждый день.
Не в грезах, а наяву…
А все ж и защиты тебя есть тень
В том, что тебя – не зову…
20. 08. 2018


abuela_ama 20-04-19 07:09 тупиковая ситуация   ||  comment || 
хочется вас обнять.
апатия и усталость -- это медицинская проблема, обязательно надо обращаться с этим к врачу, добиваться назначения регулирующих лекарств. Эндокринолог, невролог, психиатр (баланс гормонов, антидепрессанты). Не откладывайте этот вопрос, само по себе это не налаживается. Зато правильно подобранные таблетки делают чудеса, позволяют почувствовать себя нормальным активным человеком. А когда прибавится бодрости, появится и нужное общение. Я очень хорошо знаю, как это бывает, когда нет сил даже читать или слушать что-то важное -- просто не воспринимаются слова/текст, ускользает смысл; люди утомляют так, что видеть никого не хочется. Это всё можно преодолеть, Вы ещё очень молоды, и впереди полноценная жизнь. Держитесь. Когда будет настроение пообщаться -- приходите сюда хотя бы, тут тоже можно)) Но к врачу -- обязательно, найдите возможность, не упускайте время. Это базовое, всё остальное приложится.

blues555 20-04-19 04:40 тупиковая ситуация   ||  comment || 
Для чего вы учитесь? Оконченное образование по сравнению с неоконченным даёт какой-то весомый карьерный бонус в вашей специальности?

amazonkal 20-04-19 03:36 тупиковая ситуация   ||  comment || 

А вы обращались к врачу насчет упадка сил? Упадок сил может быть от высокого сахара. Вы следите за его уровнем? Не допускаете погрешностей в питании и приеме лекарств?



swamp_lynx 20-04-19 03:03 тупиковая ситуация   ||  comment || 
Обязательно нужно искать общение. Возможно, существуют бесплатные социальные программы, встречи по интересам. Нужно получать опыт, а потом уже его осмыслять. Поиск социальных контактов как цель, с родственниками тоже надо поддерживать связь. Лучше всего строится общение на каких-то хобби, личных увлечениях, можно вспомнить, что в детстве интересовало, возобновить - мне это в своё время очень помогло. Жить настоящим, понимать, что прикладываемые усилия станут кирпичиками построения будущего. Не думать о плохом, об апатии, а сконцентрироваться на интересных занятиях и постепенно преодолевать внутренние ограничения, которые им мешают. Есть хорошие упражнения на расслабления, которые повышают общий тонус, помогают концентрировать внимание. В людях привлекает внутренний огонь, главное не наклеивать на себя ярлыки и не махать на себя рукой. "Делай, что должен, и будь, что будет."
И ещё слово "тупик" в навании навело на берновскую игру с этим названием. В сети можно легко найти книгу "Игры, в которые играют люди", возможно, поможет лучше понять себя. Тупиков не бывает, бывают очень сложные задачи, которые можно разбить на множестве мелких и шаг за шагом их решать. Есть такое выражение "область ближайшего развития", не ставить себе большие и заведомо нерешаемые в ближайшем будущем цели, а радоваться достижению малых.

mark_virtus 19-04-19 20:48 Соционический клуб. Поговорим о стихах --П.11--   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
Да, конечно (можно продолжить). Мне просто показалось, что вам это не очень интересно, и вы так из вежливости сказали «спасибо, было интересно». Давайте поговорим. У меня пока нет вопросов (я так-то предположил в вас своего тождика, а какие вопросы можно задать, какой можно тест придумать на достоевщину - не знаю).

eft_student (K-T) 19-04-19 15:37 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»   ||  root | comment || наверх |
Ну....наверное, в моём понимании, у человека, который видит свою ответственность за собственную жизнь, действительно больше шансов без впадения в зависимость обойтись. Но я бы сказала, что научность картины мира - далеко не единственная причина взять на себя ответственность. "На бога надейся, а сам не плошай" - это ведь тоже вариант. (Кстати, люди с научной картиной мира, не считают, что за то и сё ответственность должно нести государство?)

Однако мы с вами можем наблюдать, что в современном мире огромное количество людей имеет зависимости (тут и наркотики, и еда, и интернет, и шопоголизм, и ещё разные другие... не только алкоголь), которые преодолеть сами.... как минимум сильно затрудняются.

>>>> Но я все же думаю, что от алкоголизма можно и без этого вылечиться.
И как бы вы посоветовали людям с зависимостью от алкоголя или пищевой, скажем, двигаться в направлении излечения от зависимости?

old_world_blues 19-04-19 14:03 Достижения и успехи. И их обесценивание   ||  comment || ответ1 |
Я всё время думаю, что могла бы лучше, и что достижение какое-то незначительное, тут и гордиться нечем. Мне кажется, у меня это от завышенной самооценки. В смысле, уверенность, что могла бы лучше, ведь к моим годам Билл Гейтс и Стив Джобс уже успели создать Майкрософт и Эппл, а Марк Цукерберг - Фейсбук, а я... Наверное, радовалась бы больше, если бы перестала ждать от себя больших достижений.

iglokott 19-04-19 11:44 Достижения и успехи. И их обесценивание   ||  comment || ответ1 |
Конечно, могла бы лучше. Но лень превзойти ещё ни разу не удалось.

pilligrimm 19-04-19 08:05 Соционический клуб. Поговорим о стихах   ||  root | comment || ответ1 |
Периодически перечитываю и подумываю над всем этим разговором:) Но, кажется, какого-то целостного нового знания по результатам моего думанья не получится:))) Есть некоторые вопросы и уточнения по отдельным моментам разговора, можно продолжить?
Или Ваши вопросы?

m1shlena 19-04-19 06:51 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» --П.11--   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
Понятно. Но я все же думаю, что от алкоголизма можно и без этого вылечиться. Более того, если человек изначально придерживается научной картины мира, то он понимает, что вся ответственность за свою жизнь только на нем самом, и никакие потусторонние силы ему не помогут. И таким образом он с меньшей вероятностью попадет в такую зависимость.

eft_student (K-T) 19-04-19 00:22 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
Да нет, непосредственно к Высшим Силам.

m1shlena 18-04-19 23:30 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» --П.11--   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
"Подобного рода помощью" - это в церковь что ли?

eft_student (K-T) 18-04-19 23:25 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
>>>> Но я не совсем понимаю, какие у вас есть проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно. <....> Но те, которые помогает Бог решить, а без него никак - этих я не могу себе представить.

Я могу вам привести пример. В 12-шаговой программе Анонимных Алкоголиков, которая программа кому-то всё-таки иногда помогает, не знаю, какому проценту, но явно не нулевому, один из начальных шагов - это как раз обратиться за подобного рода помощью. Сам человек усилием воли преодолеть тягу к алкоголю не может.
(У меня, правда, конкретно с алкоголем проблемы нет.)

m1shlena 18-04-19 23:14 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» --П.11--   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
"А во-вторых. Ну вот допустим вы меня обратили в свою веру и у меня теперь не "моя картинка" а такая же как у вас. И что мне это даст-то хорошего? Если Бог есть, у меня есть шанс на то, что Он поможет мне решить те проблемы, которые я - слабая человечица - своими силами решить не могу, сколько не бьюсь над ними. Если его нет, то шансов у меня таких нет. Печально, чтобы не сказать депрессивно. А взамен вы мне чего ценного предложите то? Антидепрессант? Посетить психолога, который мог бы мне помочь, но на которого у меня нет денег? Или того, которого покроет страховка, но зато он мне помочь не умеет? Что-то ещё?"

Так, я кажется поняла, что дверью ошиблась. Я интересуюсь психологией и другими науками, и хочу обсуждать всякие теории и эксперименты в этой области, свободно говорить и спорить об этом. А тут люди пытаются сделать что-то вроде терапевтического кабинета для тех, кому хочется помощь получить вот в такой форме. К приему пациентов я не готова еще. Если есть необходимость, то лучше пусть даже к бесплатному специалисту, но в реальном мире обратиться.

Моя картина мира не приводит меня к депрессии или другим психологическим страданиям. Чувствую себя спокойно, уверенно и счастливо. Никакие внутренние противоречия меня не разрывают. Впрочем, может это не для всех идеально подходит. Особенно людям, у которых уже есть какие-то проблемы.

Но я не совсем понимаю, какие у вас есть проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно. То есть проблемы я себе могу вообразить какие угодно в больших количествах. Но те, которые помогает Бог решить, а без него никак - этих я не могу себе представить.

klonik_z (K-T) 18-04-19 22:56 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»   ||  root | comment || наверх |
Это неважно, потому что участники сообщества выступают одновременно в роли топикстартеров/пациентов и в роли помогающих, и в роли просто беседующих друг с другом. Поэтому правила почти одинаковы для всех постов, и предписывают не вызывать негативных эмоций у собеседника. Можно их вызвать нечаянно, случайно, но точно не путем эмоционально окрашенных слов.

m1shlena 18-04-19 22:53 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» --П.11--   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
Вот, это я понимаю. Люди, которые ищут психологической помощи. Тогда это мудро, это обретает смысл.

Где я спорю - это не касается пациентов никак. Мы обсуждаем абстрактные теории из области психологии. Тут в спорах весь смысл. По мне так очевидно, что в данной конкретной теме мы находимся на симпозиуме, а не в кабинете у психотерапевта.


klonik_z (K-T) 18-04-19 22:42 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»   ||  root | comment || наверх | ответ1 |
Ну, что делать, вы можете быть против, но таковы правила сообщества. Они многим не нравятся, но сложились с целью создания здесь специфической атмосферы, способствующей самораскрытию участников и психологической помощи. Любые споры вообще не сильно отвечают предназначению сообщества, но допускаются в разумных пределах. Так что если вы заинтересованы в участии - придется жертвовать частью информации, да, если вы считаете что она теряется.

m1shlena 18-04-19 22:37 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» --П.11--   ||  root | comment || ответ1 |
Очень интересно.

Вот только я боюсь, что так теряется часть смысла высказывания. Пример.

Собеседник говорит: "Я считаю, что если в небо кинуть камень, то он зависнет в воздухе на высоте 2 метра и будет левитировать в течении минуты, а потом улетит в сторону Луны."
m1shlena: "Нет, ну это бред!"
klonik_z: "Это высказывание противоречит официальной науке и вызывает у меня эмоциональное отторжение."

Теряется точность формулировки, размывается смысл. Противоречит официальной науке? Так у нас есть альтернативная, но тоже наука! Вызывает у тебя отторжение? Так это ты такой вредный. Ну и так далее, до бесконечности.

А по сути разумным людям понятно, что это абсурд, они и говорят, что это абсурд. Это вызовет негативную эмоцию у человека, который позволил себе сказать абсурд? Ну что ж, так тому и быть.



eft_student (K-T) 18-04-19 22:25 «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»   ||  root | comment || ответ1 |
>>>> Дело в том, что в вашей картине мира некоторые паззлы уже стоят не на том месте. Из-за этого вашу картинку принципиально невозможно дособрать. Чтобы она собралась воедино, нужно подвергнуть ревизии уже установленные паззлы.

Видите ли, то, что вы тут написали, не имеет отношения к "моей" картинке по той простой причине, что вы с "моей" картинкой просто незнакомы. Вы ей не поинтересовались, вы про неё практически ничего не знаете. Ни про те кусочки, которые у меня "встали" на место, ни про те, которых мне пока что не хватает.
Вы смотрите на свою собственную картинку, в которой сказано, что "моя" картинка "неправильная". И мне об этом сообщаете. Но я как бы примерно в курсе, что в "вашей картинке" моя обозначена как "неправильная", а ваша собственная - как "очень правильная". Для меня-то это не аргумент совсем. У меня "своя картинка" есть.

>>>> А в моей картинке паззлы стоят там, где они должны. И уже вырисовалась общая картина довольно четко. Вот и вы можете такую картину в итоге получить.
Ну, во-первых, ваша картинка тоже ещё не полностью собрана. Учёные своими приборами могут посмотреть, какие отделы мозга возбуждаются в тот момент, когда человек "думает о том-то". Однако является ли это возбуждение причиной или следствием того, что человек "думает о том-то" наука пока что не знает. На месте ответа на вопрос о том, "что такое сознание" в "вашей картинке" дырка (а в "моей" некоторая версия).

А во-вторых. Ну вот допустим вы меня обратили в свою веру и у меня теперь не "моя картинка" а такая же как у вас. И что мне это даст-то хорошего? Если Бог есть, у меня есть шанс на то, что Он поможет мне решить те проблемы, которые я - слабая человечица - своими силами решить не могу, сколько не бьюсь над ними. Если его нет, то шансов у меня таких нет. Печально, чтобы не сказать депрессивно. А взамен вы мне чего ценного предложите то? Антидепрессант? Посетить психолога, который мог бы мне помочь, но на которого у меня нет денег? Или того, которого покроет страховка, но зато он мне помочь не умеет? Что-то ещё?

Tags: