Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 15, из них под замком - 7

Можно ли преодолеть мизантропию?

Надеюсь что мой пост пропустят, несмотря на то что в нём я много рассуждаю, поскольку эта тема очень злободневная для меня, и полагаю для многих.
Я не могу понять, как мне жить с моей мизантропией. Наверно для человека естественно любить своих ближних, это необходимо для здоровья психики. Но как любить человечество человеку, который во всём видит тупость? При этом лично для меня тупость царит везде – что у нас, что на Украине, что на Западе (хотя принимает немного разные формы).
20 лет назад у меня не было таких мыслей, т.к. мне казалось что мир устроен более-менее разумно. Теперь, благодаря общению в интернете, я стал понимать о мире намного больше, и везде вижу эту самую тупость. Меня вгоняют в депрессию новости, когда я узнаю, что где-то какой-то народ неправильно проголосовал.
У меня возник вопрос – почему собственно нельзя принимать людей такими какие они есть, несовершенными, а требовать чтобы они были разумными?
Если подумать, вообще получается немного странно. Меня угнетает то, что люди страдают или будут страдать от собственной глупости. Но если бы, например, в 70-х годах случилась большая ядерная война, от которой бы все очень страдали, это не сделало бы меня мизантропом. Или если какой-то безумный гений – биолог создаст страшный вирус и начнётся реальная пандемия. По сути, во всех этих случаях одни люди причиняют страдания другим людям, но в первом случае меня это вгоняет в мизантропию, во втором и третьем нет.
У меня есть надежда, что в истории действует мистический фактор, благодаря которому обычно одно зло уничтожает другое; но это пока только гипотеза.
Ещё у меня есть такая мысль, что может быть в мире много глупости не потому, что человек по природе глуп, а по той же причине, по которой реальная демократия очень несовершенна – люди живут в больших социумах, и это приводит к формированию “идеологических пирамид”. Может быть, в будущем удастся усовершенствовать демократию таким образом, чтобы создать институты, при которых к власти будут часто приходить умные люди. Это тоже решило бы мою проблему.
Ну и буду рад любым советам, которые дают психологи людям в моём положении, и надеюсь что пост всё-таки пропустят хотя бы ради них.
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 14, из них под замком - 9
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 12, из них под замком - 3

Смена работы, потеря смысла

Здравствуйте. Уважаемые сообщество и сторонние наблюдатели. Уже не знаю сам, куда копать. Помогите пожалуйста. Где то полгода назад я писал сюда, что сменил сферу деятельности (на ИТ) . Начал там работать с нуля, но все время боялся, что я совсем один за главного, что сломается что то серьезное и я не смогу справится сам. Хотя все меня поддерживали, вокруг, включая руководителя, всем моя работа нравилась. Я ходил к психологу, она отговаривала меня, не увольняться. Сказала, что на новой работе, будет тоже самое. Так прошло полгода.
Я сменил работу, сфера мне знакомая, устроили тоже по знакомству. Но вот грубо говоря, я работал в ней начальником, а теперь просто работник. И хоть компания небольшая, с клиентами напрямую я не работаю. Но, первый момент, который меня сразу, как то подкосил, начальник вообще мой ровестник и с работой мы по факту с ним разбираемся сами, приятный человек. У меня чувство, что я просто профукал свою жизнь, что ничего не добился, мог бы сам уже что раз быть со своим дедом и начальником... Второй момент, снова страх, что я что-то сделаю не так, что меня отругают, что то сломают, все уйдут, я не справлюсь с заказом... Я не знаю, откуда это взялось, я много раз чему учился с нуля, никогда не боялся. Когда меня спрашивают, готов ли заказ, или что ты сейчас делаешь, а я только только вот обучаюсь, именно работать ( сложно, но прошла только неделя) У меня ощущение родителя и ребенка. Причем ребенок то, я, будто меня отчитывают. Постоянный страх внутри меня и какая то обида. На этой неделе, уже два раза вынужден был остаться и доделать работу, вечером, теперь боюсь, что это перекинется и на выходные... Из за этого всего у меня огромное напряжение, где бы то ни было. Выгляжу, как скрюченный старик, депрессивный, с домашними ругаюсь. Запиливаю себя на фоне всего этого, что никчемный, слабый нытик.

Как помочь себе? Самоуничижение, ревность

Добрый день! Мне кажется, я сошла с ума. Я три месяца раз в неделю ходила к психологу, но мне помогло незначительно. Сначала, казалось, помогло и я перестала ходить (это дорого для меня). А потом плавно опять вернулось. И в фоне точит.

У меня что-то типа параноидальной ревности. Год назад (!) на фоне полного доверия к мужу, на фоне полного счастья, произошел пустяковый, но траамиррвавший меня инцидент, а потом еще пара столь же мелких инцидентов, в результате которых у меня пропало доверие к мужу и упала самооценка. В общем, я уже почти год в состоянии то ли ревности, то ли самоуничижения и постоянно ищу доказательства того, что муж меня любит… привязываюсь к нему с вопросами и допросами, унижаюсь. И мне постоянно кажется, что он меня любит недостаточно.

Как черная дыра во мне образовалась.

Вопрос такой: я, определенно, долбанулась в корягу, но при этом у меня нет депрессии (скорее, навязчивость «в фоне», не бред, а подспудная тревога), то есть таблетки мне никакие не показаны. Я не в психозе. Но это ощущение «меня не любят, я хуже всех, я всем причиняю только страдания (это, кстати, правда)» есть.

Я даже думаю уйти от мужа и жить одной.

Но с другой стороны я понимаю, что мои загоны это не то, из-за чего можно разрушить 15 лет счастливого брака… и если откинкть мои мысли, то все хорошо.

Но муж мне никак не помогает. Наоборот, он говорит, что намерен вмешиваться, что не должен страдать из-за моих параноидальных идей, и что я должна сама взять себя в руки и перестать «отравлять мне жизнь».

А у меня не хватает сил. А денег на психолога на регулярно нет. И если честно, такой формат встреч раз в неделю мне не очень подходит: я всю неделю перед встречей собираю материал, о чем поговорить, чтобы максимальная польза была, «ведь уплочено», и если ничего не произошло за нелелю
и если проблем на неделе не было, и не знаешь, о чем рассказать, приходилось их выдумывать, «ведь уплочено» и это тоже немного подогревало меня. Сутки перед приемом особенно — просто целый день думаешь, как максимальную пользу за свои деньги получить, и как не забыть ничего важного сказать (ведь если забудешь, потом неделю ждать приема). И у меня весь прием как счетчик купюр в глазах — я только и думаю, как бы не потратить оплаченное время на ерунду. В общем, мне видимо не подходит такой формат… я, видимо, ку-ку (интересно, есть ли люди с таким опытом?)

И вопрос: как эффективно помочь самой себе в отсутствие поддержки близких? (Все считают, что я выдумала проблему из ничего (согласна) и что порчу им жизнь — а моя проблема-то и состоит в «я порчу всем жизнь, я недостойная и муж меня может сравнивать с другими не в мою пользу»).

Может, мне к психиатру сходить?
Фридрих
  • aneitis

Дискуссионный клуб: Пассивная агрессия

Тема, которая предлагается к обсуждению, очень сложная.

Само понятие агрессии довольно расплывчато, в психологии нет единого её определения или единого взгляда на её природу; существует множество подходов, рассматривающих это явление с разных сторон.

Если попытаться дать наиболее широкое определение, агрессия – это проявление враждебности.

Социологи и психологи утверждают, что насилия в современном мире становится меньше. Значит ли это, что уменьшается количество агрессии? Или, по мере того как открытая агрессия всё больше становится неприемлемой, она просто переходит в скрытые, пассивные формы?



Collapse )
  • 3_14pi

Processing

Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило задуматься, а также групповую динамику за неделю.

Поскольку процессинг является открытым постом, в котором мы, в том числе, говорим о топикстартерах и комментаторах в третьем лице, то важно помнить и соблюдать два специфических для такого обсуждения правила:

1. Говоря о подзамочных постах, стараться не передавать сути запроса и связанных с ним подробностей. Мы должны уважать желание авторов ограничить круг осведомлённых о его проблемах и по возможности не привлекать к ним внимания не-членов сообщества.
2. Быть тактичными при обсуждении авторов постов. Это правда, что процессинг создан для того, чтобы высвободить эмоции и мысли, переполняющие читателей сообщества, которые неуместны в самих темах, т.к. "не работают на топикстартера". Но это не отменяет первого и главного правила ру_психолог об уважении к другим участникам и о неприемлемости директивного и оценочного стиля комментирования.
Совершенно недопустимо препарировать топикстартеров, они такие же полноправные участники процессинга, как и все комментаторы.

За прошедшие с прошлого процессинга 7 дней в сообществе было опубликовано: постов - 18, из них под замком - 6
Гипноз

Психическая травма - метод экстренной помощи МААСЕ (Израиль)

Как бы вы помогли человеку, у которого на глазах только что произошло что-то ужасное? Многие из нас захотели бы обнять такого человека и поддержать его. Кто-то предложил бы ему лечь и отдохнуть. Кто-то попытался бы его отвлечь от происходящего. А кто-то заявил бы ««Да, ты же мужик. Ты такое прожил! Ты выкарабкаешься!». Это обыденные и житейские способы поддержки и в этой статье мы разберем, почему все они не работают и даже являются вредными, а также поговорим о том, как следует оказывать психологическую помощь в экстренных ситуациях.
Collapse )